Pliigita kolesterolon: Kaŭzoj kaj Konsekvencoj

La granda rusa verkisto AP Ĉeĥov verkis ke la homa vivo - dum momento, ke vi ne povas vivi unue kiel malneto, kaj tiam re-skribi. Kaj ĉiu el ni tiras siajn konkludojn el lin koncerna, sed unu afero estas por certa - ni devas vivi, protektante sin, strebi por atingi ion kaj fari ĝin bone, prizorgi vin mem kaj via sano, ĉar neniu dua ŝanco por korekti la erarojn ne faros.

Ĝi rekte influas nian sanon. Bedaŭrinde, kun aĝo, la sistemo de la homa korpo muelas, ekzistas diversaj specoj de malsanoj. Ve, estas neevitebla, sed ni povas redukti ilian nombron kaj severecon.

Unu el la problemoj plaguing preskaŭ ĉiu persono inter la aĝoj de 40 ĝis 45 jaroj, estas pliigi la indekso de kolesterolo en la korpo. Kolesterolo - natura substanco, acidaj alkoholo, kiu estas enhavita en la homa korpo senĉese. Resume, ĝi kaŭzas la produktadon de vitamino D, hormonojn, kaj ankaŭ partoprenas en la aktiveco de la cerbo kaj pliigo imunecon.

Pliigita kolesterolon eble efemera. Tiu okazas tuj post manĝo kiam absorbita rekte tra la ezofago. Tiu speco de pliigo ne estas danĝera, kiel ĉiuj rapide normaligis.

Se levita niveloj de kolesterolo en la sango havas permanentan, stabilan fenomeno, ĝi kaŭzas gravan damaĝon al la korpo. Tiel, ĉi tiu substanco estas deponita en la arterioj, kiu malhelpas sango fluo al la ŝtofoj kaj organoj. Sekve, akcelis maljuniĝo, kaj ankaŭ pliigita risko de koratako kaj bato.

Por malhelpi tion, necesas kompreni la kialojn de levante la nivelon de ĉi tiu substanco en la sango. Tipe, kolesterolon kresko observis en kiuj ofte manĝas fritita kaj acidaj nutraĵoj, estas malmulta tempo al la trotuaroj kaj fizika kulturo. Unu el la kialoj estas ankaŭ fumado, alkoholo, streso, depresio kaj neŭrozo.

Studoj montras ke levitaj niveloj de kolesterolo en la sango estas heredita. Sciencistoj identigis ĉirkaŭ 95 specoj de genoj, la ĉeesto de kiu kondukas al ĉi tiu dolencia. Do se en via familio kun alta kolesterolo havis problemojn, vi devas ankaŭ singarde monitori la dieto kaj vivstilo.

Normala kolesterolo - 3.6 mol / l 8 mol / litro. Ĉi tiu estas la duona imposto por plenkreskulo. Por kontroli nur bezonas esti provitaj en la laboratorio. Ĝis nun, bedaŭrinde, ĝi ne malkaŝis malsamaj alta kolesterolo simptomoj. Tamen, kelkaj el la tradiciaj karakterizaĵoj de kuracistoj ankoraŭ diri.

Eblaj signoj de alta kolesterolo:

1. aterosclerosis
2. Estrechamiento de la arterioj coronarias de la koro
3. Icteric punktoj sur la haŭto, speciale ĉirkaŭ la okuloj

Kutime, alta kolesterolo observita en homoj suferas pro malsanoj cardiovasculares. Estas tiuj, kiuj estas en risko. Tiuj homoj devas strikte kontroli ilian sanon kaj penas forigi malbonajn kutimojn kaj ŝanĝi al pli sanaj vivstilon. Ĝi pruvis, ke malsuprenirante sango kolesterolo kontribuas al plibonigo de la sano statuso kaj laŭgrada reakiro.

Malsupreniri kolesterolon kaj malhelpi ĝin de kreskanta, necesas, unue, sekvi la dieton. Vi devas manĝi malpli fritita, acidaj, fumis, manĝu fiŝon anstataŭ viando, manĝu pli da freŝaj fruktoj kaj legomoj. Memoru ke se vi deziras esti resanigita per unu fojo por ĉiuj, ne elmontri vin al nenecesa streso kaj streĉadon. Multaj kuracistoj opinias, ke 95% de malsanoj estas la rezulto de problemoj kun la nervoza sistemo.

Memoru ke kolesterolon estas pliigita - tio, kiel regulo, interrompo de la korpo imuna sistemo. Sekve de tio, estas multaj malsanoj kiuj estas pli facile eviti ol kuraci! Tial, por monitori la sano, kiu estas tiel necesa por ni dum plena ekzisto kaj la ĝojo de la vivo!