Reakiro post cesárea: Kion vi bezonas scii por atingi rapidajn rezultojn

Specialaj miraklo okazas kiam la bebo aperas post Cesarea sekcio, mem miraklo - liaj krion. Kuracistoj nomas "kesarochka" de tiaj patrinoj, ĝi sonas respektema, agrabla kaj bonkora. Tamen, la reakiro post Cesarea sekcio implikas striktan aliĝon al siaj gvidliniojn, kaj poste ni baldaŭ svingi la flugilojn de feliĉo al la patrineco. La emocia stato de la virino, kompreneble, dependas de ĉu la operacio estis planita aŭ neplanitaj (krizo).
Sed kelkfoje estas kazoj kiam la expectantes patrino, sciante pri la venonta kirurgio, estas ankoraŭ malfacile toleri ĝin eĉ pli malfacila unu, kiu estas agordita al la natura naskiĝo. Reakiro post la cesárea dependas de la aĝo, fizikisto kaj, kompreneble, en la kondiĉoj sub kiu la operacio okazis.

La plej grava afero - por postvivi la unuaj tagoj, sed kredu min, ĉi tio eblas. Ĝi povas esti malfacile ruliĝi super sur ĝia flanko, por atingi ion aŭ spiri. Ĉi tiuj tagoj helpi la anestesiólogo kaj flegistinoj en la fako de intensiva zorgo. Sed, kiel post ĉiu alia kirurgio, post cesárea bezonas movi, porti bandaĝon al la abdomenaj muskoloj enveni tono, sed ne akiri okupita. Ke la kudro ne flamigis, necesas por lubriki la teo arbo oleo aŭ ungvento Calendula. Dum la unuaj tagoj oni traktis kun flegistino, sed post malŝarĝo estas necesaj por monitori sian kondiĉon.

Tuso donas doloron, sed vi devas esti pacienca tusadi kaj forigi la filameno ke akumuliĝas en la pulmojn kaj povas kelkfoje kaŭzi infekto. Estas teknika kiu permesas vin fari tion kun minimuma doloro. Ĝi nomiĝas "enteksitajxo": fortigi artikojn kaj ligi viajn manojn aŭ mantuko, profunda aspiri lungful kaj exhale akre kaj forte sed milde plonĝanta stomako. Faras sonon "wow", ripetas plurfoje ene de horo.

Piediro en la fruaj horoj de malmola, sed la flegistino sidigxos kaj ellitiĝi, unue vi sentas kapturnon kaj malforta. Prenu vian tempon, lasu la korpo alkutimiĝi al la nova stato.

Reakiro post Cesarea sekcio inkludas tia delikata afero kiel urinado. La unua fojo vi helpos flegistino, ĉar post la katetero en la uretero povas fuŝi, sed se vi ne povas pisi por certa periodo de tempo, vi povas denove peti la enkondukon tubon.

Estas iuj ekzercoj kiuj povas jam fari eĉ en la dua tago de operacio: Ĉesu rotacio dublas la krurojn alterne, la tensio de la traseros. Ĉu ili bezonas iomete kaj ceteraj paŭzoj. Gravas scii, ke dum la kudreroj ne kuracis, vi devas iom post iom ellitiĝi provu ne sidi supren kuŝis sur sia dorso kaj ne levis la kapon. De la lito ellitiĝi nur Kiam por sur la flankon kaj svingis siajn krurojn sur la plankon. Troa ŝarĝo sur la artikoj povas kaŭzi ilin diferencas materie.

Krom ekzerco, vi devas pagi atenton al manĝaĵo post cesárea: speciala dieto devas esti sekvita. En la unua tago, Vi povas nur trinku dum faranta gutigilo. La dua tago estas ankaŭ nedezirinda densa nutraĵoj, vi bezonas kiel eble ŝpari la tracto digestivo. Je la tria tago kaj poste en la dieto inkludas scrolled viando, malalta grasa pisto, cerealoj kaj fromaĝo saŭco. La tuta manĝaĵo estas dividita en 5 - 6 ricevoj.

Post eltiri la kudreroj de kuracisto permesas reakiro post Cesarea povas esti facile daŭrigi la ekzercoj por la muskoloj: pélvica levo kaj abdominales retracción, ripetis plurfoje tage. Intensa fizika aktiveco rekomendas efektivigi ne antaŭ ses semajnoj. Rock gazetaro eblas nur post duradera cikatro formitaj. De seksa aktiveco estas dezirinda rezigni por 4-6 semajnoj.

Domoj devus esti multe da ripozo kaj rezigni laborego. Laceco post kirurgio etendiĝas por 4 semajnoj.

Kaj fine 5 simplajn konsiletojn pri kiel reakiri rapide post Cesarea:

1. Stick al sana dieto, speciale se vi lactancia.

2. Aldonu al via fizika aktiveco iom post iom kaj nur post permesilon kuraciston.

3. Donu sufiĉe ripozo kaj dormo.

4. Pozitivaj pensojn.

5. Elektu la tempon atentu vi mem kaj preni rompiĝon de panjo devojn.