Sano bano proceduroj. La uzo de bano traktadon por virinoj kaj viroj, indikoj kaj contraindicaciones

Ĉiu kiu iam estis en rusa bano kaj sentis ŝian sanigante vaporo, certe diri al vi, ke post sia vizito malaperis ie en malbona humoro, doloras en la artikoj malaperis, ĉesis senti, kaj aliaj malsanoj kiuj ĵus laŭvorte venenita vivo. Tiel estas konstanta deziro tian plezuron kiel eble plej longe.

De pratempo rusa popolo iris en la bano, ne nur por la adopto de akvo traktoj. Por li, ĝi estis la ejo de la antikva kutimoj kaj ritoj, kaj ankaŭ aŭgurado. Kaj kial la homo iras al la banon hodiaŭ? Ni provu ordigi tiun temon.

popola kuracanto

Saŭnoj estis proksimume por jarcentoj. Kaj homo preferas iri al ili, ne nur por akiri bonan lavon. Partianoj en ĉi invento estas multaj. Kaj ĉiu ĉar la bano proceduroj havas kuracajn proprietojn kiuj homaro estas konata ekde antikvaj tempoj.

Ekzemple, Hipokrato ofte preskribita al siaj pacientoj la paro. Li kredis ke la toksinoj kaj venenoj kiuj amasigis en la korpo kaj veneni lin dum lia malsano, nepre forlasi la korpon pro labori supren ŝvito. Ĝi valoras diri, ke tiu antikva greka kuracisto mem uzi la metodon ili evoluigis la traktado, kiu permesas vivi 110 jaroj.

Sano bano traktadoj estas disponeblaj al siaj pacientoj kaj kuracistoj de antikva Romo. Ili prave supozis, ke la akvo kune kun la vaporo (ambaŭ seka kaj malseka) laboras miraklojn.

En Rusio ankaŭ sciis, ke tenante banon traktado estas utila por sano. Niaj prapatroj kredis ke la bone hejtita vaporo povas resanigi ajnan pacienton, eĉ la plej ŝajne senespera. Dum longa tempo en Rusio bano Wellness traktoj uzata por malsanoj de la nerva sistemo kaj la musculoskeletal sistemo. En la vaporo ĉambro kaj malvarma traktita guto, artikoj kaj redukti al forigi haŭton malsanoj. Oni kredis, ke ekzistas neniu tia malsano, kiu ne povas helpi ĉambro.

spira Traktado

Ofte la sola maniero por forigi tiujn aŭ aliajn malsanoj estas vaporo kaj varma aero. Tial la bonstato bano estas rekomendita por la traktado de spiraj malsanoj. Dum ilia portante varmega vaporo rezignas lian varmegon al viro. Samtempe varmigas la pulmojn, patogenaj mikroboj perdas ilian kapablecon de reprodukti ne nur la korpon sed ankaŭ penetri ĝin.

En rusa bano kreas tiel nomata varmego ŝoko, multoblajn plifortigi terapia efiko. Tiu fenomeno okazas en la momento kiam la likva verŝas sur la varmega ŝtono situas en la vaporo forno. Se la akvo aldonas diversajn kuracaj infuzaĵoj kaj decocciones, vi povas akiri grandan ŝancon spiri en sano-restaŭrante paroj.

Vidita banoj helpadis astmo atako. Oni rekomendas uzi balailojn el ligna branĉoj, dense frondoriĉaj. Ja ĝi enhavas la kuracaj komponantojn, kiu evaporar kaj purigas la pulmojn de muko, produktas potencan antiinflamatorio efikon kaj kontribuos al la senaktivigo de la bronkoj.

Granda uzo de bano traktadon al dispozicio de pneŭmonito. Ili helpas kun bronkito.

Kramfoj kaj muskolaj spasmoj

Vaporo traktadoj estas bonega ilo por akiranta liverita de multaj malsanoj. Ili helpos en malsanoj de la muskolo histo. Kaj en ĉi tiu kazo ankaŭ devas recurrir al varmega vaporo kaj mem-masaĝo estas farita kun balailo. Tiaj proceduroj havigos la rapida dispono de artik-tordoj kaj lezoj pro aktivigo de regenera procezoj en la damaĝitaj histoj.

Tiuj personoj kies muskola sistemo lastatempe spertis troa fizika penado, ĝi rekomendas viziti la vaporo ĉambro dum kelkaj sesioj de mem-masaĝo. Estas dezirinda uzi specialajn kremoj, profunda-hejtado haŭto. Kiam vi tiri la muskoloj viziti la vaporo ĉambro devus esti kombinita kun masaĝo farita fare manoj aŭ penikojn kun malsamaj gradoj de malmoleco.

Banujo procedo estas aparte nemalhaveblaj por la traktado de artik-tordoj kaj tuberoj. Varma vaporo estas bone hejtas la muskoloj kaj donu al ŝi ŝancon reakiri rapida.
Bath kaj helpi la frostigis kelkaj el la korpopartoj (kruro aŭ brako). Kompreneble, vi povas uzi frotante alkoholo aŭ vodko, sed postulos konsiderindan peno kaj tempo por krei bruo de sango al la ekstremaĵoj. Rapide kaj efike mildigi la persono de signoj de congelación permesas viziti la vaporo ĉambro. Oni rekomendas sur la varmega ŝtono injekto solvoj mustardo aŭ eŭkalipto, chamomile aŭ kalko, urtikoj aŭ nadloj.

Liverante de artrito kaj reŭmatismo

La sekvoj de teknologia progreso kondukis al la fakto ke moderna viro en ĉiutaga vivo pasigas malpli kaj malpli fizika peno. Por la plej multaj homoj, ĝi havas negativajn konsekvencojn en la formo de muskolo atrofio. Ĉi tiuj ŝanĝoj, siavice, kondukas al pluraj malsanoj de la artikoj, kiu perdas sian flekseblecon pro atestaĵo de pluraj malkomponaĵo produktoj (saloj kaj acidoj).

Similaj procezoj fini osteochondrosis, ciática kaj artrito. Forigi tiujn malsanojn, alportante egis la doloro helpo bano. Eĉ post ununura vizito al la vaporo ĉambro korpo parton reen iama fleksebleco.

Por pli rapide forigi la malsano estas rekomenditaj melo graso. Ĝi estas uzata rekte en la vaporo ĉambro post funda varma-supren artikoj. Same, vi povas uzi mielo aŭ porti graso.

Ofte, en la traktado de artrito kaj radiculitis bano apliki varma kunpremas, kiu uzas vaporanta betulo burĝonojn. Plibonigi la efiko de tiu procedo povas esti atingita de ĉirkaŭvolvinte la zono de hundo haroj.

imuneco

La uzo de bano proceduroj estas mirinda maniero konservi homan sanon. Por senti refreŝigitaj kaj plenaj de vigleco, ni ĉiuj bezonas bonan imunsistemo, kiu helpos plifortigi la hardita procedo.

Eĉ en antikvaj tempoj, homoj pagis atenton al la fakto ke la homa sano havas efekton beneficioso kontrastaj temperaturoj. Tion konfirmas la moderna esploro. Do se hejtita bano personoj tuj plonĝas en la neĝo aŭ en truo, la korpo reagas al tiu eldono enorma energio. En ĉi tiu kazo, ekzistas forta aktivigo de vitalidad. Utila kiel bano traktoj por viroj kaj virinoj kun malpli aktiva vivstilo. Krome, kiam la regula okazigo de tia obstinigxo pliiĝos la imunaj fortoj de la korpo, protektante ĝin de malvarmumoj kaj inflamatoria malsanoj.

Peza Perdo

Virinoj de ĉiuj aĝoj volas esti maldika kaj bela. Sed ne forgesu, ke persono apero estas grandparte influis lian sanon. Efektive, multaj estas malkontentaj kun iliaj fragila hararo, malbona haŭto kondiĉo, malbela vizaĝhaŭto kaj esti sobrepeso. Kaj jen la sano komponanto.

Forpelu da problemoj permesas banado proceduroj. Por virinoj, vaporo rekomendas kiel efika rimedo por forigi troo pezo. Varma akvo pliigas sango trafiko, tiel ke ekzistas profunda purigado de la korpo kaj pliigas metabolon.

Aero slimming ripeto kursoj kun paŭzo por 2-3 tagoj. Ili devus daŭrigi ĝis tia tempo ĝis la deziratan rezulton estas atingita. Intere vizitoj al la paro ĉiutage ĝi rekomendas trinki almenaŭ du litrojn da suko de pomo, elimini de la dieto de kafo aŭ dolĉa teo. Indas diri ke la bano slimming traktoj estas tiom efika ke ili permesas sola kunsido en la vaporo ĉambro forigi 300 al 400 gramoj de ekstra pezo.

Ekzistas alia maniero por fari vian korpon bela. Li sugestas la adopto de malvarmeta duŝon post kvin minutoj de esti en la vaporo ĉambro. Tio estas sekvita per varma tuko turni sin kaj reveni al la bano por alia du minutoj. Oni faru ripetis almenaŭ 4-5 fojojn. La kontrasto efiko de malvarma kaj varma bone detrui la graso sub la haŭto, kiu estos eligo de la korpo.

Tamen, ĝi devus konsideri ke la rekomendita procedo kiel bano por virinoj sana kaj forta. Por homoj kun kormalsano vojon perdi pezon ne estas la plej bona.

haŭto zorgo

Preni banon aŭ duŝon, kompreneble, estas utilaj. Tamen, krano akvo, niaj hejmoj enhavas kloron, kiu havas negativan efekton sur la haŭto. Ĝi estas tute alia afero - la akvo en la bano. Estas multe pli mola kaj pli bone. Krom beleco de ĉi tiu akvo kuŝas en la tre atmosfero kaj trempita odoro kverko kaj betulo balailojn konektita al nuboj de vaporo kaj varma aero.

Tamen, ne sufiĉas por felsakon kun akvo. Plenumi tian procedo estas necesa kun peco de sapo kun simpla nomo "Bath." Tio signifas ne speciala ravante odoron, sed ĝi estas plej taŭga por la vaporo korpo ĉar ĝi enhavas aldonaĵojn natura ekstraktoj de kuracaj herboj.

Multaj virinoj kredas ke banado proceduroj estas malutilaj por la haŭto. Kaj malhelpi varmega vaporo ekspono ili frotis en la korpo de graso kremoj. Tamen, ĝi ne devus fari. Dika kremo nur clog poroj, kaj ne permesi la haŭto spiri konvene. La kontraŭa efiko havas aeron bano. Ĝi purigas la poroj, kaj de ĉi tie ĝi plibonigas la ŝajnon de haŭto.

Ekzistas malnova popola konsilio, uzante kiun vi povas akiri senton de la nekutima malvarmeto. Laŭ li, la haŭto devus froti iom da mielo, samtempe elfarante masaĝon aŭ mem-masaĝo korpo. Malgraŭ ĝia simpleco, tiu procedo estas tre efika. Ĝi purigas la poroj, kaj ankaŭ nutri la haŭto kaj forigi sian koleron.

Najlo zorgo kaj mano

Dum bano procedoj ne nur bani. Multaj virinoj uzas tiun tempon por prizorgi viajn manojn. Kompreneble, entrepreni kompleksan publika banoj. Sed la konstruo en kamparaj aŭ ĉeurbaj hejmo povas bone anstataŭi malgranda salono de beleco.

Do, ĝi rekomendas uzi bano proceduroj por haŭto rejuvenecimiento de manoj, kiuj ofte aspektas fuŝa kaj malglata. Tiel aldone al la malseka kaj varma aero disvastigado poroj devas uzi exfoliating kaj moligas komponadoj kaj miksaĵoj.

Unu el la plej facila rekomendoj estas oleo korpo wrap. Por plenumi ĉi proceduro, vi bezonos ĉu grasa kremo aŭ oleo vegetalo. Post apliko sur la haŭto devus porti kotono gantoj sur la manoj.

La sama procedo estas efektivigita kaj poluri. Nur en ĉi tiu kazo, la vegetala oleo oni devas aldoni pinĉaĵon de salo. La beleco kaj mano aplikata por doni sian haŭton la miksaĵo de mielo kaj lakto (1: 1).

Unu el la kontraŭ-maljuniĝo agentoj fariĝis ordinara bano balailojn. Ilia antaŭ-trempita en akvo, post kio la manojn kaj mallevis.

Chiropody

Agrablaj vojaĝoj al la saŭno povas esti kombinita kun tre utila procedo. Kaj inter ili estas tiuj, kiuj enfokusigas en piedo zorgo. Ofte niaj piedoj estas ĉiaj kalo. Vundita niaj piedoj kaj el callos formis kiam portante malkomforta ŝuojn. La plej taŭga loko por akiranta liverita de ĉi tiuj kreskaĵoj estas la bano. Jen krurojn perfekte vaporo, kiu ebligas forigi el sia haŭto kornecaj tavoloj.

Bano kaj helpi tiujn kiu suferas de kalkano spronoj, alportante malkomforto al la marŝi. Elimini tiajn deponejoj sur la areo tuŝita rekomendas apliki compress de alkoholo tinkturo de siringoj.

Vaporo traktoj helpi forigi ŝvitante. Tiu procezo estas akompanata de ne tre agrabla odoro venanta de la kruroj. Forigi la problemon post la bano devas forviŝi la haŭto de la piedo kaj inter la piedfingroj glacio kubo. Sed fari kruroj samtempe sufiĉe por verŝi malvarman akvon. Ankaŭ rekomendita por piedo banoj kun la infuzaĵo restanta post trempado kverko aŭ betulo balailo.

Kun laciĝo kaj muskolo streĉiĝo kruroj helpi coníferas solvoj. Banejo el ili estos mildigi la haŭto kaj tuberoj.

contraindicaciones

Vaporo traktoj estas utilaj ne ĉiuj kaj ne ĉiam. Estas iuj limigoj rilataj al ĝenerala bonfarto kaj sano. Do, ekzistas malsanoj en kiu la vizito al la saŭno estas strikte malpermesita, kaj unu el ili estas la hipertensio, kiu atingis la duan aŭ trian scenejo. Post bano korpo temperaturo leviĝas al 38-40 gradoj, sekvata de la leviĝanta kaj sangopremo. Tia stato de hipertensio povas rezultigi ne nur malboniĝo sed ankaŭ perdo de konscio, apopleksio, koratako, reno fiasko kaj tiel plu. D.

Hejti la koro kuracistoj malpermesas kaj tiuj kiuj suferas pro iuj malsanoj cardiovasculares. Ĉar ĉiuj scias ke kiam vi vizitos la vaporo ĉambro vivigas la pulso. Kaj tio sugestas kreskon de la ŝarĝo sur la koro muskolo. Tiel, Hiking malpermesitaj en bano ĉe endocarditis, pericarditis kaj myocarditis. En ĉi tiuj patologías sesioj en la saŭno kelkfoje finas tragike. Ĝi estas ankaŭ contraindicado en varmega aero banoj por tiuj kiuj suferis koratakon. Singardo estas postulata de pacientoj kun diagnozo de "arritmia", "angino", "aterosclerosis de la koronaria vazoj kaj la aorto."

Kion alian estas contraindicaciones bano procedo? Bursitis kaj aliaj inflamatoria malsanoj de la bezono serĉi la konsilon de kuracisto. Adopto de specialisto solvoj dependos de la grado kaj severeco de la malsano.

kuracista konsilo pri la eblo de viziti la vaporo bezonata en anemio kaj infektaj malsanoj. Sed definitiva malpermeso de tiaj vojaĝoj ekzistas en pacientoj kun astmo, dermatitis kaj ekzemo.

Contraindicado kiel ekdormis dum bano proceduroj. Ĝi ne profiti la sano kaj signife pliigi la laborŝarĝo sur la koro kaj angioj.