Traktado de popola rimedojn por tipo 2 diabeto: herba teoj, dieto

Diabeto mellitus tipo 2 estas la plej komuna de ĉiuj varioj de tiu malsano. Tiaj pacientoj - 90% de la totala nombro de pacientoj suferas pro la malsano. Lia kaŭzas estas kutime malnomada vivstilo kaj multajn ekstrajn Plenigado. Ofte, la malsano povas esti kaŭzita de heredaĵo. Kune kun la tradicia traktado de popola rimedoj de diabeto mellitus tipo 2 povas esti tre efika. Ĝi ludas esencan rolon kaj taŭgan dieton por subteni bonan sanon. Ni parolu pri kion vi povas manĝi en diabeto. Ankaŭ, ni lernu pri kiel li traktis la homaj rimedoj.

Priskribo de la malsano

Tajpu 2 diabeto aŭ ne-insulino dependa - ĝi estas endocrino malsano. Ĝi karakterizas por pliigis sango sukero niveloj. La ĉefa motivo de lia disvolviĝo estas la difekto de la interago de histo ĉeloj kun insulino, hormono kiu estas pankreato. La pli malnovaj persono ricevas, la pli alta sia risko al "perlabori" malsano - tipo 2 diabeto. Tute komuna dolencia. Laŭ statistiko, ĉirkaŭ 20% de ĉiuj patologías en la maljunuloj pli ol 65 jaroj, ĝi kusxos cxe frakcio de diabeto. La mirinda fakto estas, ke en Afriko, neniu fiksis la problemojn de tiu speco.

dieto Basics

En diabeto spertuloj rekomendas aliĝi al iuj reguloj de provizo. Unue, tie devus esti almenaŭ 6 manĝoj tage. Ses fojojn - tio estas la optimuma kvanto por normala vivo subteno. Due, provi forigi el la dieto de facile digestibles karbonhidratoj. Ilia loko devus preni fibro. Trie, necesas uzi kiel iom sukero kaj salo kaj grasoj de vegetala origino. La dieto devus baziĝi sur la principo de la rajto ekvilibro de nutraĵo: karbonhidratoj kaj saturitaj grasoj tage - 80% proteino - 20%.

La lukto kontraŭ la obesidad

Ekstra pezo preskaŭ ĉiam akompani tiu malsano. Senti bone, vi devus provi forigi nenecesan kaj pezo. Tiam la korpo estos pli facile funkcii. Pezo mastrumado povas esti atingita tra bonorda dieto kaj regula ekzercado. Vi devas ludi sportojn sur regula bazo, ĉar ĝi plibonigas insulino sentiveco. Kaj estas tre grave por homoj kun diabeto. Ĝi estas ke la insulino ne eksciis per la ĉeloj, tial karbonhidratoj estas ne digestibles, kaj estas la ĉefa karakterizaĵo de ĉi tiu malsano.

Oni rekomendas manĝi manĝaĵon malrapide, singarde perezhovyvaya ĝi. Kiam malsato etendiĝas, pacientoj kun tipo 2 diabeto devas ĉesi tuj. Alia grava principo estas la uzo de pura ne-Karbonata akvo. Subteni ekvilibro estas bezonata minimume 2 litrojn ĉiutage, kaj en la ŝtono ne prenas aliajn likva ebria.

Oni Devas kutimiĝu al la ideo ke dieto estas necesa por subteni ĝis la fino de liaj tagoj. Kun la dekstra nutrado, homoj vivos multe pli longe. Kaj en ĉi tiu kazo ne havos komplikaĵoj. La vivo de paciento kun diabeto kaj tiel malpli de 20-30% kompare al sana persono. Do ne ignori la bazajn regulojn kaj fari ĝin eĉ malpli. Foje, ĉirkaŭ unufoje monate, vi devas aranĝi fastado tagoj, dum kiuj la kvanto de kalorioj konsumitaj devus superi 800 unuecoj por tago. Vi povas, ekzemple, fari pomo, fromaĝo aŭ kefiro semajnfino, ekzistas nur kaĉo, aŭ ne pli ol 400 gramoj de boligita karno dieto.

Herbario teo por diabeto

Herbario teoj tre povas helpi pacientojn subteni ilian normalan sano. Bonega ilo por peza perdo estas trinkaĵo farita el anizo. Ĝi kontribuas al plibonigi la laboron de la digestiva sistemo. En ĉi tiu kazo, la interŝanĝo procezoj estas pli rapida, kiu helpas en la procezo de perdi pezon. Tre utila mento teo. Ĝi elstrekas malsato kaj reguligas apetiton.

Eĉ ordinara verda teo helpas perdi pezon. Kaj kun militistaro de vitaminoj kaj antioksidantoj kiuj estas saturita, plibonigi la aspekton kaj sanon. Samtempe el la individua trinkaĵo estas plej bone tute forlasi. Inter ili, ekzemple, sodo, aĉetita en la vendejo sukoj, kafo kaj alkoholo.

Permesitaj kaj malpermesitaj produktoj

Ni unua konsideri kion vi povas manĝi en diabeto. Inter la rekomenditaj produktoj distingas de:

1. Legomoj. El ili fari salaton kun citrono suko, kondimento ĝin kun malgranda kvanto de petrolo. Aŭ bakita en sia propra suko.
2. Pano kaj cerealoj krom rizo kaj mileo.
3. Malalta-grason fiŝoj kaj viando bolas.
4. Fermentitaj lakto aro.

Sed la sekvan produktoj kun tipo 2 diabeto estos tre nedezirindaj:

• dolĉaĵoj, sukero kaj mielo;
• terpomoj kaj rizo;
• lardo kaj acidaj karnoj kaj kolbasoj;
• faruno de tritiko kaj liaj produktoj;
• sekvinberoj, bananoj, vinberoj, abrikotoj, melono, abrikotoj, datoj, figoj, persimmons.

La lasta punkto estas pro tio, ke la produktoj estas tre dolĉa. Tamen, kuracistoj ofte ne konsentas. Ekzemple, ekzistas malkonsento super ĉu estas datoj kun tipo 2 diabeto aŭ ne. Iuj estas kontraŭaj, citante la fakton ke la regalo estas 70% de la sukero. Sekve, estas en linio kun bananoj, vinberoj kaj tiel plu. Sed israelaj fakuloj argumenti. Ili kredas ke la datoj kun tipo 2 diabeto estas utilaj, precipe fruktoj madzhhol varioj. Sed pasu nur en limigitaj kvantoj.

Tablo 9 kun tipo 2 diabeto

En Rusio kaj KSŜ landoj, ĉi tiu dieto estas plej populara. Ŝia malsano estas preskribita kutime je lumo kaj meza pezo, se la pezo ne estas tro granda. Tablo 9 kun tipo 2 diabeto - ekvilibran dieton en kiu la maksimuma ĉiutaga konsumis 350 gramoj de carbohidrato, 100 - proteinojn kaj 80 - grasoj. De la totala kvanto de lipidoj almenaŭ tria devas esti de planto origino.

Tiu dieto estas restrikti kalorioj, konsumon de grasoj bestoj kaj saturitaj karbonhidratoj. Anstataŭe ĝi rekomendas preni tiel fibro kaj vitaminoj. Multaj el la produktoj proponita de la dieto pliigas sango sukero. Tiel metabolo malrapidigis. La plej malagrabla afero estas, ke neevitebla sento malsata malpli frue konduki al malsukceso, do la perdita kilogramojn reen. Tial, nun pli rekomendi aliajn malalta carb dieto anstataŭe.

Tajpu 2 diabeto: la menuo por la semajno

Malalta-carbohidrato dieto, pacientoj devas aliĝi al ĉiam. Tamen, la manĝo samtempe vi bezonas fari diversaj. Ni reprezentas la proksimuma diabéticos menuo por la semajno.

Lundon, merkredon kaj sabaton vi povas havi la sekvajn produktojn:

1. Breakfast - 200 gramoj de aveno, kuirita en lakto, tranĉaĵo de brano panon kaj teon sen sukero.
2. Lunĉo - teo sen sukero kaj verda pomo.
3. La vespermanĝo - 250 gramoj de Borscht, 70 - varmega, 100 - salato de legomoj. Al ĉi tio devas aldoni tranĉaĵon de pano kaj ne-carbonatadas minerala akvo.
4. Snack - buljono koksoj, kaj 100 gramoj de cheesecakes.
5. La vespermanĝo - 150 gramo patties de brasiko kun viando kaj ovoj, kuirita grimpis.
6. Antaŭ enlitiĝo - tason da jogurto aŭ acida lakto.

Mardo kaj ĵaŭdo estas manĝigataj jene:

• Breakfast - 150 gramoj de malalta grasa dometo fromaĝo kaj kaĉo (aveno aŭ poligona), tranĉaĵo de pano kaj teon sen sukero.
• Lunĉo - kompoto sen sukero.
• Lunĉo - 250 gramoj de buljono, 70 - dietéticos viando 100 - brasiko kaj ĵeleo tranĉaĵo de pano, minerala akvo.
• Posttagmeze aperitivo - pomon.
• La vespermanĝo - 200 gramoj de legomoj kaj kneloj, bifsteko, tranĉaĵo de pano, buljono kokso sen sukero.
• Antaŭ enlitiĝo - malalta grasa jogurto.

Dieto de la resto de la semajno estas la jena:

1. Breakfast - 200 gramoj de rizo griaĵon kun bolas betoj, malalta grasa fromaĝo kun tranĉaĵo de pano, kafo sen sukero.
2. Lunĉo - citrusaj fruktoj.
3. Lunĉo - 250 gramojn supo, 200 - viando skvaŝo kaviaro, tranĉaĵo de pano kaj citrono akvo.
4. Snack - legomo salato kaj teon sen sukero.
5. La vespermanĝo - 150 gramojn poligona brasiko, tranĉaĵo de pano kaj teon sen sukero.
6. Antaŭ enlitiĝo - glason da lakto.

Por atingi optimumajn rezultojn, vi devas aldoni nutrado decocciones de kuracaj herboj. Konsideru kion ili profitigos en diabeto.

herboj

Herbario medicino fariĝas pli populara ĉiujare. Ĉi tio ne estas surpriza. Ja herboj havas kompleksan efikon al la korpo kaj, ĝenerale, en kontrasto kun la plimulto de drogoj estas sendanĝera. Konata planto, helpante malaltigi sango sukero niveloj, estas la Amur korko. Pli beroj plibonigi sanon kaj malakcepti la progresema kurson de la malsano. La pacienta kondiĉo pliboniĝis de la dua semajno de ricevo. Kaj kun regula uzo por 5-6 monatoj estos inkluzivita en la dieto por permesi iun nepermeseblan antaŭaj produktoj.

Por buljono tipe uzas sekigitaj herboj, floroj aŭ folioj en dispremita formon. Tia medicament trinkaĵon ĉiam freŝaj. Po taso da bolanta akvo aldonas 2 tablespoons de kuirita herboj. Per tio, likva trinki por unu tago.

Estas multe de plantoj, kiu estas la traktado de popola rimedojn por tipo 2 diabeto. Inter ili:

• Acorus Calamus;
• Komuna melcocha;
• Vinca herbacea;
• Cranberries;
• pizo;
• blanka sinapo;
• Herb Bennett;
• Wintergreen rotundifolia ;
• elfwort;
• Blackberry blu-griza;
• ginseng;
• Wintergreen ombrelon;
• Yarrow;
• Trifolio plugitaj kampoj;
• Galega officinalis;
• urtiko;
• laŭro;
• lino;
• Ĉina magnolio vinberarbo;
• lapoj;
• cepojn;
• manumo proksiman;
• Oat semante;
• Dandelion;
• fenugreek;
• plantago;
• reno teon;
• lakto prunelon;
• Drosera rotundifolia;
• gayuba;
• cikorio;
• blueberries;
• ajlo;
• Salvia officinalis;
• Eleutherococcus senticosus;
• Thlaspi arvense.

Decocciones el ili faris similaj. Po taso da bolanta akvo genuigxis du tablespoons de dispremita iel herbojn.

Fremda mono

Krom la antaŭaj, estas aliaj manieroj por helpi trakti kompleksajn malsano. Mallonge priskribi kiom pli povas esti traktita kun popola rimedojn por tipo 2 diabeto. Ekzemple, bakado sodon povas malaltigi alta acidez en la korpo. Samtempe la ŝelo de tremolo povas redukti sango sukero niveloj. Mustardo povas ankaŭ redukti tiun imposton. Tamen, ĝi rilatas al la akra produkto, kiu estas nedezirinda por pacientoj kun diabeto. Sekve, estas necese uzi singardemo. Ĝi estas ege utila por pacientoj cinamo kaj zingibro radiko.

konkludo

Tiel, ni vidas, ke malgraŭ la severeco de la malsano, traktado de popola rimedojn por tipo 2 diabeto povas esti tre diversaj. Tial, elektante la taŭgan vojon, eblas konservi vian sanon en bona kondiĉo.