Vitamino E, ol bona por virinoj? Instrukcioj, indikoj

Vitamino E estas nun tre populara. Resume, ĝi estas produktita en la formo de ununura drogon. Sed kelkfoje estas inkluzivita en la multifuncional kompleksoj. La plej multaj el ni ofte kredas, ke prenante diversaj suplementoj, kiuj inkluzivas vitaminojn, bona por la korpo. Aliaj, male, estas konvinkitaj ke ilia uzo povas damaĝi. Sed, malgraŭ la malsamaj opinioj, la uzo de tocoferol evidenta. Estas ĉefe pro ĝia esenca ecoj. Vitamino E - kiu estas utila por virinoj?

Instrukcioj por uzo. ateston

Tocoferol havas efekton beneficioso sur la reprodukta funkcio de la korpo, dum havigante fekundigo, trankvila gravedeco kaj naskiĝo de sana kaj forta bebo. Krome, la adicia fortigas la muroj de angioj, malhelpante la aperon de coágulos kaj akcelante la kresko de muskola maso.

Surbaze de tiaj esencaj karakterizaĵoj de vitamino kompleksa terapio preskribita por biliar atresia, iktero, ekstercentra nervo neuropatía, myopathy. Krome, ĝi estas vaste uzata en Cosmetology, neurología kaj ginekologio. Oni rekomendas kiam virino havos menstrua malordoj, pliigis sekeco, malkreskis libido, pliigis ŝvitante, konstanta depresio, la minaco de fino de la gravedeco. Ĝi estas ankaŭ helpema en pliigi la periodo de ekzercado.

Ni akceptas tocoferol korekte

Vitamino suplemento al pozitive influas la korpon kaj vere alportis al li favoron, iuj gvidliniojn por lia apliko devus konscii pri. Nu absorbita Vitamino E, ĉeestanta en ĉiuj semoj kaj guŝoj, laktaĵojn, kaj migdaloj, freŝan brasiko kaj, kompreneble, hepato, butero kaj ovo yema. Por tocoferol "laboris" ĉe plena kapablo, estas pli bone preni ŝin kune kun caroteno. En ĉi tiu kazo, ĝi ne rekomendas uzi kune kun fero preparojn, antiepileptic drogoj kaj mineraloj, ĉar ili neniigas de substanco.

Se via traktado kuracisto preskribis pli altan dozon de la drogoj, tiam ĝi devus esti dividita en pluraj etapoj. Vitamino E: kio estas utila por virinoj? 400-600 IU - ĉiutaga dozo de la drogo. Post sia regula akcepto de la rezulto ne daŭras longe. Kio estos? Tiu estos diskutita plu.

La profitoj de vitamino por virinoj

Tocoferol - vera "fekundeco vitamino" ĉar ĝi establas la laboro de la reprodukta sistemo. Ĝi ankaŭ estas vaste uzata por toxemia dum gravedeco. Kiam estas problemoj kun la sistemo endocrino, speciale devus atenti la ĉeesto de la postulata nombro de elementoj en lia korpo.

Ni aŭdis pri multaj fojoj la vitamino E. Kio estas utila por virinoj ĝi? La foiro sekso, konstante suferas PMS, dum uzo de la drogo komencas rimarki la malaperon de iuj simptomoj. Ili pliigis sentiveco de glandojn mamarias estas reduktita signife. Ili ankaŭ forigi la amasiĝo de troo fluida, konstanta laceco, nerviosismo kaj malriĉaj dormo.

Utila kaj ĉefaj ecoj de vitamino por virinoj

Parolante pri vitamino E, ol ĝi estas utila por virinoj, ni remizo atenton al ĝia pozitiva kvalitoj. Unu el la ĉefaj avantaĝoj de tocoferol - la antioksidanto propraĵoj. Estas bone eltiru toksinoj, liberigante ĝin de liberaj radikaluloj, tiel protektante la ĉeloj, tenanta ilin en la necesaj akvon ekvilibro.

Tocoferol, kaj la haŭto de la vizaĝo

Vitamino E, ol bona por virinoj? La aldono de tiu tipo estas hodiaŭ vaste uzata en Cosmetology. Vitamino E estas ofte inkluzivita en la malsamaj maskoj por rejuvenecimiento. Li revenas flabby haŭto perdis beleco. Lia uzo en la hejmo pro la pozitiva efiko kiun ĝi havas sur la ĉeloj.

Nun ke vi komprenas kion estas utila vitamino por virinoj. Tocoferol bone moisturizes la haŭto, dum perfekte reguligas la endocrino glandoj, heligas la surfacon de la vizaĝo, farante la malplej prononcita mallumaj makuloj kaj efelidoj. Konsekvenca kaj ĝusta uzo de paŭzo la maljuniĝanta procezo, donas agrablan elasteco kaj firmeco de la epidermo, mildigas sulkoj, plibonigas sango trafiko, kiu havas pozitivan efikon al la vizaĝhaŭto. La sola malavantaĝo de troa kaj senhonta konsumado de vitaminoj - hypervitaminosis. Kaj forigi lin sufiĉe malmola. Tial, antaŭ uzi de certaj aldonaĵoj estu tute elimini alergiaj reagoj.

Vitamino E kaj sana hararo

Kio alia konata utilaj propraĵoj de vitamino E por virinoj? La sonĝo de ĉiu sinjorino - abunda, brila, bela hararo sen seka randoj. La aldono de tiu tipo kontribuas al la fortigo kaj kresko de sana hararo, vere favore reflektis en lia stato. Ĉi tiu estas la plej bona rimedo por fendi randoj kaj maldikaj perdo. Tocoferol estas parto de la grandega kvanto de fundoj destinitaj por profesia hararo zorgo. Sed estas eble trovi tiajn neanstataŭigeblan drogon en likva formo. Kaj por realigi proceduroj por restarigi lian bonegan hararo hejme.

Vitamino E, ol estas utila por virinoj, precipe pro sia hararo? Sur la pozitiva kvalitoj de tocoferol povas esti juĝita de lia pozitiva propraĵoj:

• protekto de malutilaj efikoj de ultraviola radiado, precipe en la varmega sezono;
• akcelo de sango trafiko, kiu antaŭenigas la provizo de nutraĵoj kaj oksigeno al la haro folikloj;
• Vesting hararo silkecaj kaj natura brilas;
• elimini prurito kaj haŭto inflamo;
• averti frua graying kaj haroj perdo;
• restarigo de damaĝitaj kaj malfortigita hararon.

La ĉefa funkcio de haroj suplementoj - estas la transporto de oksigeno al la haŭto surfaco sur la kapo. Rezulte, regula uzo de tocoferol buklojn akiri denseco kaj forto. Se vi regule frotu la likva formuliĝo en la skalpo, tiam post momento vi rimarkos la aceleración de lia kresko.

Vitamino E Profitoj por virinoj post 40 jaroj

Ĉi tio ne estas surpriza, kiam vi vidas surstrate patrino kaj filino kiuj aspektas kiel denaska fratinoj. En epoko de grandega progreso en la kampo de Cosmetology konservi sian junecon de multaj jaroj estas neatingebla. Kompreneble, ĝi povas esti farita kun la helpo de taŭgeco, nutrado kaj ricevi diversajn drogojn, kiu enhavas mineralojn kaj vitaminojn, kiuj estas tiom necesaj por subteni juneco kaj beleco.

Tiel la bazaj substanco por junularo plilongigo Ĝuste tocoferol pro ĝia antioksidanto ago protektas ĉelojn de la malutilaj efektoj kaj malhelpas ilian morton kaj maljuniĝo. Kun lia manko, ili ne estas protektitaj kontraŭ venenaj substancoj kaj morti multe pli rapida. Viviganta adicia malhelpas la formado de tromboj kaj utile influas coagulación, plibonigi oksigeno interŝanĝo en la vazoj.

Kial vitamino E?

La vitamino E estas utila por virinoj super 40? Manko tocoferol malutilan efekton sur la nervoza kaj reprodukta sistemo, kaj ankaŭ sur la haŭto. Pro manko de humoro sinjorinoj povas vidi, irritabilidad, nerviosismo, depresio, malforto, perdo de elasteco de la haŭto, pigmentación menstruaj ĉesigoj, malpliigis libido. Cosmeticians kaj apotekistoj longe venis al la konkludo, ke la aldono de ĉi tiu tipo povas esti vaste uzata en konsumanto aplikoj. Tial la "E" parto de la nutra kremoj, ŝampuoj kaj locioj kiuj plifortigi harojn folikloj, antaŭeniganta sanajn harojn kresko. Sed vitamino devus ankaŭ partopreni en la procezo de metabolo. Pro tio, ĝi estas uzata loke signifa profito ne alportos.

Tia utilaj komponantojn enhavita en vegetala oleo: olivan, sunfloro, kukurbo kaj maizo. Sed la nedubebla ĉefo estas tritiko ĝermo oleo. Por diversaj kialoj, provizi la korpon la postulata normo tocoferol de nutraĵoj ne ĉiam funkcias. Jen venos helpi multivitamin preparojn, kiuj enhavas kiel parto de esenca substanco. Precipe iliaj rekomenditaj uzo periodo beriberi, ekzemple, printempo.

Utila ol vitamino por virinoj post 40 jaroj? Ilia ĉefa plendo ĉe tiu aĝo:

• Perdo de haŭto elasteco.
• La apero de sulkoj.
• Ŝanĝo kaj akraj vizaĝa deformidad.
• Sekeco kaj severa deshidratación de la haŭto.
• Dolora, do malkomforto dum koito.
• Malpliigo seksa stirado.

Malavantaĝo de tia grava hormono, estrógenos, rezultigante konsiderindan difekton de la hararo strukturo. Sekve, sinjorinoj, ĉar ĉiuj tiuj simptomoj rekomendas preni suplementon. Tocoferol principoj de funkciado de virina korpo tiel:

• Restoring haŭto turgor.
• Redukti sulkoj kaj malhelpas ilian pli edukado.
• Subteni optimuman akvon ekvilibro en la korpo kaj subteni svelta figuro, normaligo pezo.
• Malrapidigi la formado de pigmentación.
• Subteni la optimuma kvanto de estrógenos kaj reteni seksecon.

Vitamino E kaj profilaxis de malsanoj

Kiom utila vitamino kapsulojn por virinoj post 40 jaroj? Sur la sinjorinoj en tiu aĝo, ĝi influas tre pozitive:

• Post 40 altajn dozon (600 IU) kontribui al redukti la risko de morteco pro malsanoj cardiovasculares.
• Tocoferol reduktante morteco de tiu malsano, biliar tracto kancero kiam sistema akcepto.
• La konstanta uzo de suplementoj je 10% reduktas la riskon de kronika bronkito, enfisema en virinoj post 45 jaroj.
• Uzo de tocoferol, kune kun vitamino C, zinko, beta-caroteno kaj kupro grave reduktas la evoluo de aĝo-rilataj ŝanĝoj en la retino de la okulo.

Ne forgesu konservi vian korpon post 40 jaroj, fakte, ĉi tiu aĝo povas alporti vin vera feliĉo. Infanoj kreskis, kariero jam en levas, tio estas, la vivo havas sian propran vojon. Kaj tie estas ankoraŭ vasta horizontoj, tiom da interesaj kaj novaj.