Blueberries - la avantaĝoj kaj nocas: kio pli?

La ĉefa seniluziiĝo en blueberries - la loko de ĝia kreskado. Bedaŭrinde, en la ĝardeno li ne kreskos, ĝi devos serĉi bonan lignon aŭ eluzitaj fiŝkaptado botojn kaj promeno sur la erikejo. Sed se estas taŭga proksima loko, kie oni esperas kolekti ĉi bero, valoras provi kaj serĉi ŝin. Blueberries estas rekonitaj ne nur en popola medicino, sed ankaŭ la moderna, kiu estas nun konsiderataj kiel tradiciaj. Tre diversaj kuracaj proprietoj havas blueberries, profito kaj damaĝo kiuj ne komparebla laŭ procento.

Unue - pri la avantaĝoj. La ĉefa tasko kiu elfaras blueberries - ĝi immunoukreplyayuschie kapabloj. La ĉefa rimedo de kontraŭbatalado la sezonajn malvarmumoj kaj gripo (vitamino C) estas enhavita en ĝi en neimagebla nombroj, kaj se estas ĉi bero freŝajn problemojn kun sneezing kaj tusante en la pleneco de SARS povas esti facile evitita.

Sub la influo de temperaturo, kompreneble, kaj ankaŭ aliajn fruktojn kaj berojn, ĝi perdas ion kaj blueberries. Profitoj kaj malutilas en ĉi tiu perdita: perdita utila komponantoj de beroj, sed ankaŭ irritante al la stomako (kvankam malofte) estas reduktita.

Inter la efikoj de blueberries, kiu povus esti adoptita, ĝi havas mencii antiinflamatorio, diurético kaj galo, antipirético kaj normaligante sango sukero niveloj en la sango. Do por diabéticos, ĝi povas diri simple neanstataŭigebla blueberries. Profitoj kaj malutilas estas ĝenerale ne komparebla. Se diabéticos paciento ne alergiaj, tiam blueberries por li - preskaŭ panaceo. Krom malsuprenirante sango sukero niveloj, ĝi ankaŭ stabiligas la stomako kaj intestoj. Estas speciale bona en la mallevis acidez. Kiel milda diurezilo kaj neklara, blueberries helpi kun urinejo multaj malsukcesoj kaj reprodukta sistemoj.

Tiu bero estas nemalhavebla kaj beriberi. La abundancia de malsamaj vitaminoj faras sinonimo de la vorto "blueberries" - "uzo". Kaj la damaĝo en tiu rilato ne havas. La plej multaj el la tuta ĝi estas necesa por infanoj, kiuj, se ili donas blueberries ne problemojn kun viajn dentojn aŭ okuloj, ne ostoj aŭ artikoj, aŭ kun tiroido - ĉiujn necesajn vitaminojn blueberries enhavas sufiĉan koncentriĝon.

Parenteze, tiu bero bone meritas la atenton de tiuj, kiuj havas problemojn de vidado aŭ havi genetikan tendenco al ili. Caroteno en blueberries estas multe pli ol en karotoj, kaj oni trovis en ĝi en facile digestibles (kaj agrable konsumis!) Formo.

Alia grava uzo de Blueberry - forigo de venenoj kaj toksinoj. Por batali la radionúclidos ne trovis la plej bona natura rimedojn.

Kaj tamen, kaj beroj, kaj folioj - potenca rimedo por skorbuto. Se la malsano estas nun tre malofta, la eliĝo de la dentoj de la manko de certaj vitaminoj - ne estas maloftaj. Anstataŭ konjektas kion ĝi estas vi mankas, manĝu "bluaj beroj": kaj bongusta, kaj la dentoj estos fortigitaj.

Jen blueberry utilaj ecoj kaj contraindicaciones ne redukti ilin, kiel ĝi havas la lasta malmultaj. Tiuj inkludas overeating - kiam granda nombro de manĝita beroj povas sperti malforto, naŭzo, vomado kaj kapdoloroj.

Do estas bero blueberries, profito kaj damaĝo lia konata, estas facile eviti la lasta, kaj la unua estas utila por iu ajn, eĉ la plej sana, la homo.