Cervical osteochondrosis kaj vertiĝon, angoro kaj depresio: Kaŭzoj kaj Traktado. Ekzercado terapio en osteochondrosis de la cervicales spino

Plej kuracistoj scias ke kiam alirita de mezaĝa pacienca kun plendoj de vertiĝon subite aperis, la stato de paniko atakoj, depresio evoluas, estas unua necesa por kontroli la ĉeeston de malsanoj de la spino, kiel ekzemple cervicales vertebraro. Kiel cervicales osteochondrosis kaj vertiĝon, angoro kaj depresio, ni konsideros en ĉi tiu artikolo.

La ligo inter la malsanoj

Cervical osteochondrosis, malgraŭ la ŝajna senmalutilecon estas grava malsano. Interrompi la normalan pozicion de la vertebroj en ĉi tiu kampo kondukas al manko de oksigeno fluas al la cerbo tra la sangocirkulado. Precipe se ĝi estas la pligraviĝo de cervicales degeneraj disko malsano.

Clamping aŭ kunpremo aperas grandaj vazoj kaj vertebral arterio. Patency ili malpliiĝas, la nutrientes necesaj por la cerbo por funkcii ĝuste, eliras en multe pli malgrandaj kvantoj ol bezonata.

Krome, la vertebroj de la kolo fako estas tre proksimaj unu al la alia, en kontrasto al aliaj areoj de la korpo vertebral. Laŭe, eĉ malgrandaj ŝanĝoj rezultos en la sama rezulto - la funkciado de la cerbo ĉelo malordoj.

Cervical osteochondrosis kaj vertiĝon, angoro kaj depresio, kompreneble, interrilatigitaj.

Kaŭzoj de concomitante malsanoj

Sciante la mekanismo de ago de la malsano, ne estas surprize oftaj aperon en pacientoj kun problemoj kun la nervoza sistemo. Forprenita la granda proporcio de oksigeno, la cerbo komencas sendi signalojn al la korpo al danĝero, al kiu li respondas havebla al li. Klarigo de depresiva-angoro malordoj inkluzivas la sekvaj faktoroj:

• La malsano estas longedaŭra, tiel dolora atakoj okazas regule. Elteni ilin, vi devas meti multajn peno. Baldaux, marĝeno de sekureco en homoj kuras eksteren, ĉar la konstante porti la doloron estas tre malfacila. La vivo estas en konstanta streĉiĝo pro doloro provokas la apero de depresio.
• Seriozaj problemoj kaj severa doloro ofte devigos persono radikale ŝanĝi la vivmanieron - de laborposteno ŝanĝo antaŭ lasanta preferataj hobioj. La averaĝa aĝo donas ekstreme malfacila, precipe se la akompananta efiko fariĝas limigita korpo movebleco. Tio estas danĝera pligraviĝo de cervicales degeneraj disko malsano.
• Pacientoj kiuj jam delonge vivas en la atendo de atako de doloro, en stato de alta nerva streĉiĝo. Relax ne funkcias, ĉar subkonscie vi ankoraŭ devas zorgi, ke la doloro povas esti kovrita en ajna momento. Vivo en tiaj cirkonstancoj, ne nur kondukas al depresio, sed ankaŭ al pli serioza mensa sano problemoj.
• Medikamento desegnita por forigi doloro atakoj kaj akvumi la inflamatoria procezo, havas multajn kromefikoj kiuj povas anstataŭi unu doloro alian. Ekzemple, kolero de la mukozo gástrica, kondukante al konstanta acidez kaj naŭzo, ne favoraj por la konservo de paco. Streso doloro en malsamaj lokoj ankaŭ povas provoki timoj, angoro kaj depresio.

Tie la rilato inter la cervicales osteochondrosis kaj vertiĝon, angoro kaj depresio.

Kialoj kaj signoj de malsano

Virinoj suferas de cervicales osteochondrosis pli ofte ol viroj, kiel inter la ĝenerala faktoroj influanta la evoluon de la malsano, kaj estas hormona malekvilibro. Virina sistemo endocrino estas malpli stabila ol la masklo, krom tio ofte falas grandegan ŝarĝon - menstruo, ovulación, gravedeco, akuŝo kaj la lactancia, menopaŭzo. Ĝenerale, viroj kaj virinoj estas en risko, se:

• konduki nesana vivstilo;
• iom ekzerco;
• estas sobrepeso kaj malbonaj kutimoj;
• nuna malsano kaj artrito artrito spektro reprezentanta minaco al cartilaginosos histo;
• detektitaj interrompi la sistemo endocrino;
• ekzistas genetika dispozicio;
• Ni havis medolo lezoj, speciale la kolo.

Sento en virinoj

Cervical osteochondrosis kaj vertiĝon, angoro kaj depresio okazas en virinoj pli ofte en la regiono de 40 jaroj, kiam la nivelo de reproduktaj hormonoj malpliiĝas, kaj la restrukturado de la korpo komencas perdo de fekundeco. Aro de sentoj spertis de virino, estas vasta kaj malagrablan:

• ofte havas multe neforigebla kolo doloro radiante al la ŝultro, brako, kapo aŭ nur viskion, kutime sentoj aperas tuj post la matena leviĝo kaj eble restos preskaŭ la tutan tagon;
• rotacio de la kapo povas provoki akran doloron pafado karaktero en la kolo aŭ temploj;
• klipo aperas kolo muskoloj, malhelpa lia movado;
• kolo, ŝultroj, nuko estas ofte Numb, estas brula sento kaj deziro konvene knedu la areo tuŝita;
• kolo artikoj povas klare denove krakis lia, kion atestas al ilia malvenko.

La konsekvencoj de cervicales degeneraj disko malsano povas esti tre seriozaj.

viroj

Viroj estas pli verŝajna por disvolvi en pli juna aĝo - 30 jaroj estas la plej ofta esprimo kiu rilatas al la vira kuracistoj kun plendoj de la sekvaj simptomoj:

• brulanta aŭ akrajn dolorojn en la kolo muskoloj similantaj pikon;
• tusas, sneezing, oscedante malkomforto amplifita;
• la saman sintenon tenis por longa periodo de tempo, kiel ekzemple dum la dormo aŭ en la laboro, kaŭzante entumecimiento, brulanta, neforigebla doloro en la kolo, ŝultroj, foje trans la dorson;
• povas kaŭzi malforton en la brakoj kaj kruroj.

malsaneco malsano

Multe pli akraj cervicales artrozo simptomoj manifestas en forta transirita clamping de angioj aŭ vertebral arterio trombozo evoluo. Tiu kondiĉo estas nomita vertebrobasilar akra, ofte akompanita per malalta reen doloro kolo. Vazoj spertas konstanta spasmoj, perdas sian funkcion krovoobespecheniya. Kio povus esti la konsekvencoj de cervicales degeneraj disko malsano:

• severaj kapdoloroj ĝis la migrenoj;
• oftaj kaj daŭrigitaj hipoksio pro vertiĝo, akompanita per la apero de bruo en la orelo kaj parta perdo de vizio;
• malriĉa korpo en spaco;
• sveno, naŭzo kaj vomado;
• depresio kaŭzita de la konstanta mensa streĉiĝo;
• entumecimiento en la membroj, precipe en la dumnokta;
• doloras, kaj perdo de sento en diversaj partoj de la vizaĝo;
• malordoj de la sonĝo kaj sendormeco.

Doloro en osteochondrosis de la cervicales spino, daŭrigi dum longa tempo, elĉerpante la psiko de la paciento, igante lin irritable, agresema, inklina al neregebla eksplodoj de kolero. La viro komencas senti konstanta timo, ofte senbazaj. Ajna malgranda afero estas kapabla de provoki atakon de paniko atako. La paciento vivokvalito estas signife reduktita. Ĉar ofte estas vertiĝon kaj naŭzo kun cervicales osteochondrosis.

La demonstracio de depresio simptomoj

Kutime, la homo dum sufiĉe longa periodo de tempo eble ne estas konscia pri la ĉeesto en iliaj depresio, precipe asociita kun osteochondrosis de la cervicales vertebraro. Fakte, ĉi tiu malsano povas kaŭzi seriozajn problemojn, do esti certa por viziti la kuraciston, notante la sekvajn simptomojn:

• Apatio, manko de energio, manko de deziro ion fari.
• La perdo aŭ malfortigon de apetito.
• kronika laciĝo sindromo.
• Senkaŭza koleron aŭ eĉ malamo al aliaj.
• Neforigebla dormemo aŭ, inverse, la nekapablo dormi.
• Malpliigo intereso en la vivo, ĝuo, distro.
• Mem-dubo, mem-falpusxigxos, ĉiutaga konsidero de imagaj aŭ reala mankojn.
• Centri en la negativa kaj pesimismaj pensoj.
• Malobservoj de la seksa sfero.
• La apero de suicido pensoj.

Elĉerpita persista doloro, persono perdas la kapablon paroli inteligente pezas la faktoj, la percepto de la taŭgeco de la rompita. En tiu stadio bezonas helpon de parencoj kaj amikoj, esti ĝustatempe por vidi kuraciston, alie la konsekvencoj povus esti serioza.

terapioj

Kio kuraciloj estas nomumita kun cervicales osteochondrosis? Sur tiu poste.

Establita diagnozo de "cervical osteochondrosis" komplika depresiva mensa malordo, engaĝas la tuja komenco de kuracado, kiu inkludas gamon de mezuroj. Uzita drogoj de la sekvaj grupoj:

• antidepresivos, se necese - tranquilizantes;
• nonsteroidal antiinflammatory drogoj;
• hondroprotektory;
• vasodilatadores, se necese;
• eble dormanta medikamento;
• kompleksa de poliinsaturados graso acidoj, vitaminoj kaj mineraloj.

Ili povas esti asignita al aliaj rimedoj de kuracado per la decido de la kuracisto kaj la rezultoj de la enketo.

Bona efiko kutime donas kurson de masaĝon realigita de profesia quiropráctico. Ĝi povas forigi la muskola rigideco parte liberigas la premo vazoj, kreskanta oksigeno konsumadon kaj sango al la cerbo. Rezulte, signife reduktis manifestiĝoj de simptomoj de osteochondrosis. Bedaŭrinde, la kurso devas esti ripetita periode, kiel cervicales osteochondrosis en virinoj, kaj viroj apartenas al la kategorio de kronika.

Plia vojo trakti la malsanon - terapia ekzerco, kondukita per cervicales osteochondrosis, donas bonajn rezultojn en la pliboniĝon de la malsano. La ĉefa celo de ekzerco - plifortigi la kolo muskoloj, plibonigi la extensibilidad de ligamentoj kaj artiko movebleco. Estas dezirinde komenci trejnadon sub la superrigardo de kuracisto, por ne vundi eĉ pli. Daŭrigu ekzerci kaj povas cxeesti, nenio komplika en la fizioterapiisto tie. Ĝi devus esti farita, precipe se estas cervical osteochondrosis kaj vertiĝon. Traktado devus esti ampleksa.

Norma rekomendojn por la efektivigo estas:

• trejnado devus esti efektivigita en la malferma, en ekstremaj kazoj - en bone ventolita areo, provizante libera aliro de oksigeno;
• Vestaĵo ne estu tro rapida aŭ ĉirkaŭi la korpon, estas necese doni preferon al libera domo robo, larĝa pantalono kaj ĉemizoj;
• ĉiuj movadoj devus esti realigita malrapide kaj glate, evitante la apero de doloro;
• ritmo cardíaco kaj sangopremo niveloj devus esti monitoritaj por kalkuli la sekura ŝarĝo nivelo;
• spirado dum ekzerco faru tion kviete, sen prokrasto, mezuris;
• nepre observi la reguleco de sia okupo, aŭ iu ajn efiko ili alportu.

Ĝi ofte okazas en la diagnozo de "cervical osteochondrosis" tinnitus. Tiu simptomo ankaŭ lasi je regulaj dungado.

Ekzemploj ekzercas kompleksa

Ĝi devus esti ekstreme zorgema por konduki fizika terapio, ĉar la risko de damaĝo al la artikoj kaj muskoloj kiel rezulto de mallerta aŭ senatenta movado estas sufiĉe granda. Kiel kun ajna ekzerco, terapia ekzerco kun cervicales osteochondrosis devus komenci per varmigo:

• Starante aŭ sidante prezentis vian dorson rekte vi devas premi la manon al la frunto, rimarkante opozicio reen kolo muskoloj.
• Male, puŝi manojn sur la kapon, ne lasante la kapon mallevis kun tensio de la fronto de la kolo muskoloj.
• La sama manipuladoj fari kun dekstra kaj maldekstra flanko de la kapo kaj kolo.

Restas en statika pozicio prenas ĉirkaŭ 10 sekundoj. rezisto premo devas iom post iom kreskos.

La ĉefa kompleksa estas farita en la staranta pozicio:

• Iomete klinis la kapon, atingis la orelojn dekstren kaj maldekstren ŝultroj.
• Vicigante la pozicion de la kapo, fari glata turnoj alterne maldekstre kaj dekstre, klopodante meti la mentonon sur lia ŝultro.
• Movu vian kapon en cirklo malrapidaj movadoj. Klini vian kapon reen ne efektivigas al la maksimuma devio ne aperas malkomforto.
• Klini la kapon tien kaj reen ĝis ĝi haltas, regreso estas farata glate kaj precize.
• Levante kaj faligante ŝultro kun maksimuma amplekso.
• Mentono malrapide moviĝis antaŭen kaj levis iomete, tiam falas reen. Tiu ekzerco havas belan bonus - streĉanta de la haŭto de la kolo kaj duobla mentono forigo, donante klarecon ovala vizaĝo.

Ekzercado terapio en osteochondrosis de la cervicales spino devus esti realigita en tri serioj de 5-10 fojojn en ĉiu ekzerco. La ĉiutaga ripeto helpos forigi la senton neforigebla doloro, brulanta senton en la muskoloj, plibonigas la oksigeno provizo samtempe fari la kolo svelta kaj bela.

konkludo

Ne ekzistas depresio de cervicales degeneraj disko malsano? Definitive povas.

Plene kuracis akirita cervicales osteochondrosis neebla. Sed malsano cedema bona ĝustigas kaj establi longtempa pardonado submetitaj al la terapia kaj profilácticos kompleksa. Ĉi tie, la paciento sanstato estas en iliaj manoj.

Vi devus definitive forlasi la uzo de alkoholo kaj ĉesi fumi. Alĝustigu la dieto, farante ĝin pli legomoj, fruktoj, legomoj, cerealoj, malgrasa viando, minimumiganta la konsumo de frititaj, acidaj, saleta nutraĵoj, ĝi kontribuas al la detruo de kartilago. Kiom ajn trakti utera osteochondrosis, tinnitus kaj aliaj malkomforta simptomoj?

En la opinio de multaj pacientoj konsiderinde malŝarĝas alporti la praktiko de meditado, sinregado, taŭga spirado kaj kompreno de la arto de malstreĉiĝo. Estas tre grave por resti trankvila, provu limigi la aperon de stresaj situacioj.

Estas rekomendinde ofte ripozi en la naturo, okupiĝi fizika aktiveco ekstere. Liberaj tempo estas plej bona farita ne antaŭ la televido, kaj okupiĝado ŝatata hobio, kunvenante kun amikoj kaj kiel erupcio. En ĉi tiu kazo, la simptomoj de artrozo de la kolo konsiderinde glatigis, revenu en bona humoro kaj sento de pleneco de vivo. Ĝi helpas gimnastiko en osteochondrosis de la cervicales vertebraro.