Juglandarboj kaj mielo - la bluson kiel mano lifto, levi imuneco

Pri la avantaĝoj de juglandoj kaj mielo ĉiu scias. Juglandarboj kaj mielo estas utilaj ne nur por la preventado sed ankaŭ por la traktado, plibonigi kaj plifortigi la imunan sistemon. Ili malhelpi la disvolviĝo de aterosclerosis, elimini la manko de fero kaj vitaminoj, maldika la sango, formante la ruĝaj globuloj. Plibonigi la aktiveco de la intestoj kaj hepato, reduktas "malbona" kolesterolo en la sango.

Mielo estas ankaŭ tre utila por multaj (krom en kazoj de individuaj maltoleremo), ĝi enhavas aron de esencaj vitaminoj kaj mineraloj. Ĝi plibonigas la imuna sistemo, ĝi estas bonega ilo por la traktado de brulvundoj kaj vundoj, tonoj kaj restarigas forton pro lia komponado, riĉa je vitaminoj, enzimoj kaj biologie aktivaj substancoj.

Nuksoj kaj mielo - aldone, ĝi estas bongusta kaj tre utila produkto, kaj eĉ kontraŭ-bakteria, kontraŭ-alergiaj, kontraŭ-bakteria miksaĵo, kiu havas, krome, antiinflamatorio propraĵoj. Ne necesas atendi la malsano por esprimi sin, do ĝi estas utila unu-dufoje dum la jaro miksi la juglandoj kun mielo, prenante kiel preventa mezuro.

utilaj propraĵoj

Ankaŭ utila pliboniganta imuneco ecoj, miksaĵo de nuksoj kaj havas kurac valoro. Kardiologoj rekomendas manĝo por plifortigi la koro muskolo (aldoni siropo de rozo kokso), gastroenterologists konsilas uzi ĝin en kazo de problemoj kun seĝo (aldoni pritondas) kaj la internaĵoj.

Ankaŭ, kuracistoj asertas ke juglandoj kun mielo pliigas hemoglobino utila por pacientoj post kirurgio por rapida reakiro, la miksaĵo estas bone prenita en aterosclerosis, post kemioterapio, dum menopaŭzo. Med funkcias kiel dirigento kiu penetras la ĉela membrano kaj fortigas angioj, kontraŭas la formado de esclerótico platojn.

Kiel kuiri

Manieroj por rikolti la miksaĵo povas esti malsama en kunmetaĵo, io vi povas aldoni al via plaĉo kaj laŭ via korpo, ĝustigi, sed la baza unu - estas juglandoj kun mielo. Se vi povas aldoni la pinsemoj (rilati al la vendejo kaj havas la monon), ĝi estos absolute mirinda.

Ĉiuj komponantoj de la miksaĵo devas esti funde purigita. En tiu kazo, se vi aldonas la sekigitaj fruktoj kaj estas nuksoj, sekvinberoj, citrono, mielo, sekigitaj abrikotoj, la frukto devas esti trempitaj en varma akvo kaj tiam Rinse bone. Citrono estas ankaŭ Fasko kaj obdadim bolanta akvo. Ĉiuj komponantoj de miksaĵo de la ingrediencoj vi devas mueli en nutraĵo procesoro aŭ tordaĵo en viando muelilo. Se vi uzas citrono, tiam ĝi devas esti dispremita kune kun aliaj komponantoj kun ŝelo.

Varma mielo kaj kiel multobligi vitaminoj

Meti ĉiuj en bokalo, tiam aldoni la varma mielo. Diri pri kiel vi povas kaj ne povas fari kiel medicina likva kaj varma. Ĝi ne povas varmigi supre 40 gradoj, do en ajna kazo, ne metas ĝin sur varma forno aŭ malferma fajro. Kiam varmigita super tiu temperaturo estas formita hydroxymethylfurfural, sukero degenero produkto. Li havas malutilan efikon al la mielo, reduktante lia kvalito kaj donante al ĝi malhelan koloron. La pliigita kvanto de hydroxymethylfurfural en mielo kiel aktiva substanco afekcias negative al la stokado kaj gusto. Por fariĝi likva, sufiĉas meti la mielon en varma loko aŭ en akvo bano.

Kion alian vi aldonas? Rosehip siropo kaj siropo kratago, se vi volas pagi pli da atento al la koro. Herb Senna, figoj kaj pritondas en la kazo de solvi problemojn kun la intestoj kaj stomako. Vitaminoj miksitaj nuksoj / sekvinberoj / citrono / mielo / sekigitaj abrikotoj estas prezentitaj al la plej plena etendo, kaj plej grave lia digno - estas la naturalidad kaj alirebleco. Mi iris al la vendejo, pasigis duonhoron prepari - kaj ene de monato, aŭ eĉ pli longe, difektas mem kaj fortigi la imunan sistemon.