Kholin - kio estas ĉi tio? Kial drogoj enhavas monteton?

Kolino - komuna nutraĵo, en ĝia komponado estas vitamino. Ĝi ofte nomiĝas vitamino B4. Ĝia nomo derivas de la greka vorto, kiu tradukas kiel "bileto". Fakte, iu hepilo povas esti produktita de la hepato mem.

Funkcioj de monteto en la homa korpo

Ĉi tiu substanco unue estis rekonita kiel signifa por homoj en 1998. Vitamino B4 (kolino) havas membran-protektan posedaĵon, tio estas, ĝi helpas konservi la membranon de ĉeloj, certigante ilian normalan funkciadon. La muroj de nervaj ĉeloj estas humidaj kaj oleaj. Kolino helpas konservi sian taŭgan konsiston. Sen ĝi, kolesterolo estas oxida kaj formas komponaĵojn kun mortaj ĉeloj de la proteino. Ĉi tio kondukas al la formado de fokoj: la nervoĉelo ne ricevas la necesajn nutraĵojn kaj mortas. Grava proprieto de monteto estas malpliigo en la nivelo de kolesterolo en la sango. Li ankaŭ havas pozitivan efikon sur la nerva sistemo, provizante antidepresivos efikoj: en la procezo de metabolo de monteto produkti fibroj kun la kapablo por transdoni nervo impulsoj. En la ĝusta tempo, la mekanismoj laboras kaj hormonoj estas formitaj, pozitive influantaj la kapablon de la cerbo por labori kaj la ĝenerala kondiĉo de la persono.

Produktoj enhavantaj vitaminon B4

La plej granda kvanto de ĉi tiu substanco estas enhavita en la yema de ovo. Kolino estas parto de lipoproteinoj (do en granda kvanto ĝi enhavas oleojn). Ekzemple, monteto havas altan enhavon de arakido oleo, besto hepato. Ĝi estas en laktaĵoj (precipe, en fromaĝo kaj dometo-fromaĝo).

Kaj nun ni mallonge konsideras la demandon pri kio estas la utila efiko de la monteto sur la homa korpo.

Sistemo cardiovascular

Kolino bone kompensas la kvanton da malutila kaj utila kolesterolo en la homa korpo, klinis la skvamojn al la flanko de la dua. Pro ĉi tio, ĝi estas bona ilo en la antaŭzorgo de cardiovaskulaj malsanoj.

Nerva Sistemo

Relaksanta kaj trankviliga efiko havas ĉi tiun vitaminon. Kholin permesas batali la signojn de depresio. La fakto estas, ke ĝi malhelpas la detruon de la protekta koverto de nervaj ĉeloj (mielino). Ĉi tio permesas la nervozan sistemon resti por longa tempo. Kuracistoj ankaŭ rimarkas, ke monteto aktivigas la cerbon kaj plibonigas memoron. Eksperimentoj montris, ke post la uzo de monteto fare de grupo de temoj, pliboniĝis ilia memoro kaj la inĝenieco. Ankaŭ ekzistas pozitiva efiko de monteto sur feto. Estante en la utero de la patrino, la infano ne povas produkti montolon mem. Tamen, ĉi tiu substanco kontribuas al la formado de pli altaj mensaj kapabloj.

La sistemo digestivo

Kolino estas bona hepatoprotector. Ĝi permesas la hepatajn ĉelojn rekuperi pli rapide post diversaj venenaj efikoj, inkluzive de alkoholo kaj drogoj. Krome, la kolonio malhelpas la formadon de kalikoj kaj troa formado de balo. La nedubebla valoro de monteto estas ĝia kapablo solvi grasojn per enzimoj. Ĝi helpas eviti hepatan distrofion por obesidad kaj povas helpi perdi pezon. Ankaŭ, pro vitamino B4 en la homa korpo estas pli bone sorbita de la graso-solveblaj vitaminoj (A, E, K).

Reprodukta signifo

Kolino estas unu el la substancoj implikitaj en homa reproduktado. Ĝi pliigas la aktivecon de spermatozo. Krome, pro la monteto reduktas la riskon de inflamo de la prostato.

Pretaj enhavantaj monteton

En apotekoj, vi povas trovi multajn nomojn, kies aktiva ingredienco estas kolino. Antaŭ ĉio, ili estas tiaj drogoj kiel "Choline Chloride", "Choline Alfoscerate", kaj ankaŭ "Kholin-Borimed", "Cerepro", "Gliatelin". Ĉiu el ĉi tiuj drogoj havas sian propran direkton. Do, la drogo "Choline Chloride" estas preskribita por akraj kaj kronikaj hepataj malsanoj, alkoholismo aŭ traŭmato. La medicament "monteto alphosceratus" kaj lia analogaj ( "Cerepro" kaj "Gliatelin") estas atribuitaj kiam neuroleptics kaj cerebral traŭmato. Por kompensi la necesan kvanton de monteto en sana korpo, vi povas simple kontaktu la apoteko petante Vitamino B4 (ekzemple, "Vitrum Beleco", "Duovit Memo", kie B4 vitamino enhavo sufiĉas por kompensi la ĉiutaga bezono). Asigni monteton por infanoj. La ĉiutaga bezono por plenkreskulo estas 5-6 g, por infano 4 g.

Asimilado de monteto

Trairante la stomakon, monteto komencas esti sorbita en la intesto laŭlonge de ĝia tuta longeco. Tiam, kun la helpo de aliaj substancoj, plej ofte lekitino, ĝi eniras la sangon kaj la hepaton. Kiel antaŭe menciita, la kolino estas substanco, kiu povas sinteziĝi en la korpo mem. Ĉi tio okazas per aminoácidos kaj natura metabolo.

Simptomoj de hipovitaminosis

Per la sekvaj signoj eblas determini la mankon de monteto en via korpo:

• Irritabilidad kaj troa laceco;
• Kelkfoje sendormeco, depresio, stato de apatio;
• Doloro en la hepato, ĝia malĝusta laboro;
• Akra pliigo en pezo;
• Atakoj de gastritis, acidez, diareo post dika manĝo;
• En infanoj, kresko malfruo;
• Ofte estas bruo en la oreloj, kapdoloroj;
• Sanga trafiko maltrankviliĝas;
• Arritmia

Trajtoj de la substanco kaj la konsekvencoj de ĝia manko

Oni devas diri, ke la lakto de la patrino enhavas la ĉiutagan imposton de monteto necesa por plenkreskulo. La fakto estas, ke la cerbo de la bebo evoluas tre intense, kaj vitamino B4 kontribuas al ĝia normala evoluo. Novaj kaj novaj cerbaj ĉeloj kaj neŭraj apendoj estas formitaj, kaj kolino estas la plej grava konstrua materialo por la cerbo. Sciencistoj pridubas la restarigitaj nervo ĉeloj en la plenkreska homa, estas pli kaj pli emas kredi, ke la helpo ili povas revivigi monteto. Vi bezonas - bona nutrado, sana vivstiloj kaj nutraĵoj enhavas vitaminon B4 en grandaj kvantoj. La manko de monteto en la korpo povas kaŭzi seriozajn konsekvencojn. Ĉi tiuj inkluzivas la malsanon de Alzheimer, manifestita en maljunuloj. Ĝi akompanas perdo de memoro kaj personeco. Esploristoj rimarkas, ke baldaŭ plej multaj maljunuloj estos elmontritaj al ĝi.