Kiel dum gravedeco ĉesi fumi? Ĉu eblas fumi dum gravedeco?

Virinoj ĵus kaj serioze batalis por egalaj rajtoj kun viroj, kiuj ŝajnas esti forgesita ke ili ĉiuj estas la samaj virinoj. Sinjorinoj supervisar, milito, okupiĝis potenco sportoj kaj fumo al la paro kun la reprezentantoj de la pli forta sekso. Sed naturo ne estas trompita, kaj virino, povas esti, multmaniere, kaj kiel homo, sed unu fundamenta diferenco - ŝi estis expectantes patrino, kiu devas porti kaj naski infanon. Do, kun iuj kutimoj devos forlasi!

Hodiaŭ ni parolos pri tio, ĉu eblas fumi dum gravedeco kaj kiel trakti tiun rekuperita en la lukto por egaleco de kutimo.

Refoje pri la danĝeroj de fumado

Gravedaj Smokers ofte instigi ilian malrapidecon en lasanta malbonan kutimon, ke ili provos ne fumi estos streso. Kaj tiu, ili diras, siavice, vundi la bebon. Sed ĉi Jesuitism! Konsideru ĉu eblas fumi dum gravedeco, timema ĵeti tiun okupon sur falsaj funkciadon kialoj, se la bebo suferas vera ĉiutaga multfoje ripetita oksigeno privación, kiun li aranĝas shiftless patrino, ne permesante la feto evoluigi normale!

Estis ŝia egoismo povus konduki fine al tio, ke bebo naskiĝos kun malalta naskiĝo pezo (kulpigi egale malsato, malhelpante disvolviĝo fetal) aŭ eĉ antaŭtempe. Sed ŝi perlaboras mommy tiutempe frua toxemia, preeclampsia, varicosidades, estreñimiento, naŭzo, kaj ke la plej serioza minaco de aborto.

Kiel veni al la helpo kuracistoj

Kompreneble, atendante la infanon al virinoj en ĉi tiuj situacioj kontribuos por helpi, kaj iuj kuracistoj kiuj diras, ke ĉesi fumi, precipe por tiuj kiuj fumis cxiutage dum pli ol dek cigaredoj - tio estas bato al la korpo. Tio estas granda! Por ke vi povas fumi dum la gravedeco, fojo ĉi bato? Jes, piedbato, se vi perceptas provo forlasi ĝin kiel malobservo de via intereso, sed provu pensi pri alia viro!

Se vi apartenas al silnokuryaschim, provu la unuaj kelkaj tagoj funde redukti la dozon de cigaredoj, kaj ili ne finis ĝis la fino. Samtempe, memoru kio okazas nun kun via panerojn. Kaj, plej verŝajne, post kelkaj tagoj vi ne povos fumi ajn.

Kaj tiuj, kiuj fumas ofte, kaj ne postulas tiajn procedoj, "adiaŭo". Kial tia drameca deklaro, vi konscias, leginte la tutan materialon.

Ĉu estas nikotino toksomanio?

Kion vi dirus pri la danĝeroj de fumado kuracistoj kaj simple sciante popolo, vi aŭskultas, konsentas kaj komencis nervoze rigardanta amaso. Kial estas ĉi tiu okazante? Kiel dum gravedeco ĉesi fumi? Ĉu estas tiu sama nikotino toksomanio? Probable, jes. Sed tuj la rezervadon ke ĉeestas en tiuj kiuj fumas cigaroj aŭ pipon. Kaj ordinaraj konsumantoj de malmultekosta cigaredoj, feliĉe, ne produkti ĝin. Kial? Kaj en cigaredoj vi fumas, preskaŭ neniu tabakon!

Kaj ĝi ne estas sekreto. Ili estas faritaj de papero por la duono, kaj la dua parto - buloj de tabako folioj, el kiu cigaroj estas faritaj. Ne disponi pri malŝparo, ili estas traktitaj, kunpremita kaj sendis al ni. Ĉi tie denove ili kaj traktata kun gum stokita en tamburoj. Jen tiu nutrajxo, kiu konsistas nur el la kemiaĵoj kaj papero, plenaj de cigaredoj.

Kie la deziro fumi?

Laŭ psikologoj, ĉiu fumanto havas ĉefe dependas de la rito de aĉa kutimojn kiam en la momento de ekscitiĝo aŭ malstreĉiĝo vi devas teni ion en via buŝo - kiel bebo pacifier. La silko kaj helpas kolekti. Sed serioze pensi pri kiel ĉesi fumi dum la gravedeco, Vi rimarkos ke ĉi tiu ago povas esti sukcese anstataŭita de alia, kaj neniu dependeco de cigaredoj vi ne ekzistas! Vi bezonas ceremoniaro? Do krei ĝin! Kaj laŭ vi ne havas, kaj tio signifas, ke vi povas sekure halti fumadon.

Kelkaj adiaŭa vortoj por gravedaj ĉesis fumi

Memori, Vi ne devigos vin halti fumado abrupte dum gravedeco. Vi nur eltrovis pri ŝi "interesa pozicio" kaj atendas senpacience fortan Zdorovenki diketa, kaj ke nur tiu penso nun prenas vian kapon!

Ne inventi mem neniu "ruĝa" kalendaro tagoj. Ne diru: "Rezigninte iun lundon, ne sur la unua tago, ne kun la Infana Tago." Jen sham, kaj tiel vi nur serĉas la kapablon de deteni la procezo, provu trovi pretekston.

Kaj neniu solena promesojn! Majeste taŭzitaj pack de cigaredoj aŭ rompita - ĉi haltostreko al publiko kaj nenio pli. La pli kvieta estas la komenco de sana vivo, des pli probable ĝi iĝas via normo.

Kaj plej grave, memoru, ke vi estas kulpa antaŭ lia panerojn. Nun vi sidas kaj funkciigas fetoraj fumo, kaj ĉe tiu tempo li sufokas, ne sufiĉas oksigeno! Sed vi ĝuas, elfarante riton, eble vi devus pensi pri la senhelpa estaĵoj, li donis tute en via potenco. Nu? Tia alineamiento vi?

Kelkaj pli konsiletoj pri kiel ĉesi fumi dum la gravedeco

Prenu - fari ĉion por alporti la sekvi tra. Por "akcidente" ne ŝanĝis sian opinion, krei favorajn kondiĉojn por si mem, kio malhelpos. Iru, ekzemple, en vizito al sia patrino bofilon. Ho, ili ne lasu vi fumas laŭplaĉe! Sed zorgo havos ampleksa. Aŭ kuŝas en malsanulejo gardas. Tie, ankaŭ, estas ne tre lit.

Lernis bone, kial ne fumi dum gravedeco, provu anstataŭigi la fumado rito de aliaj, malpli malutilaj. Vi povas ĉiam elpensi ion en reveno: ĵeti en la buŝo dolĉaĵoj aŭ maĉgumo, kiam la manoj estas prenitaj serĉi pack de cigaredoj. Krakas nuksoj, semoj mordeti, ronĝas pomoj. Li nur volas vian animon, sed ankoraŭ ne soleca hodiaŭ.

Ĝi rezultas ke la mondo odoras granda!

Vi estas certa, forlasi vian nenecesan rito kaj malkovri multajn interesajn aferojn: la mirinda odoras bone, vi ne aŭdas pro la konstante ŝtopita aeraj vojoj rezinoj, mirinda gusto perdis kun la unua fumis cigaredon. Kaj ankoraŭ lasi neforigebla tuso, kun kiu vi estis kiel maljunulino, timige mistera spiron kaj amarilleando fingroj. Imagu kiom ŝanĝo atendas vin kiam decido pri kiel ĉesi fumi dum la gravedeco? Bonŝancon! Forto de volo kaj forta sana bebo! Li dankon.