Kiel forigi la duan mentonon hejme? Prenu tempon por vi mem

La idealo estas ovala vizaĝo kun prononcita mentono kaj delineata ĉemizoj. Duobla mentono igas vin pli malnovaj kaj vide pli bona, eĉ se la figuro estas svelta. La problemo de la dua mentono povas kaj devas esti solvita en kompleksa. Kompreneble, uzante la servojn de kosmetologo, vi atingos la deziritan rezulton en la plej mallonga ebla tempo. Sed ne ĉiam viziti la salonon ekzistas tempo kaj mono. Kiel forigi duobla mentono hejme? Uzu la konsiletojn donitajn, kaj la rezultoj ne estos malpli impresaj. La sola kondiĉo estas la sistema efektivigo de ĉiuj rekomendoj.

Masaĝo kaj gimnastiko

Redukti la duan mentonon kun simplaj ekzercoj. Faru ilin ĉiufoje kiam estas libera minuto.

Espolvu en la mentono kun kunpremita pugno, kaj firme metu la kubuton sur la kalkulon. Malrapide malfermu vian buŝon, venkante la reziston de la mano.

Ekzerco numero du: levu la mentonon kaj antaŭenpuŝu la malsuperan makzelon antaŭ ol vi sentas fortan streĉiĝon en la kolo. Fiksu ĉi tiun pozicion dum 30 sekundoj kaj tute malstreĉu la muskolojn. Ĉi tiu ekzerco povas esti kompletigita per mem-masaĝo, kiu efektivigas kiel sekvas. En la momento de muskola streĉiĝo, marŝu laŭ la mentono per pinĉaj movadoj en la direkto de la centro ĝis la loboj de la oreloj. Reen de la mano, frakasu la kolon kaj malsupren parton de la mentono, finu per lumo patoj. Antaŭenpuŝu la kapo kaj fermu la manojn malantaŭe, sur la dorso de la kapo. Superu la reziston, malrapide ĵeti vian kapon reen.

La sekvanta ekzerco vi povas fari matene ĝis vi eliras el la lito. Lie sur via dorso, moviĝu al la rando kaj pendigu vian kapon. Prenu ĝin, kaj poste levi ĝin malrapide kaj rigardu viajn piedojn.

Niaj patrinoj kaj avinoj havis sian propran sekreton, kiel forigi la duan mentonon hejme. Ĉi tiu masaĝo kun tuko. Por pli granda efiko, la ŝtofo devas esti trempita en saloakvo. Foldu la mantukon, ekprenu ĝiajn finojn per viaj manoj kaj metu sub la malsupra makzelo. Rapide streĉu la ŝtofon, batante sin sur la mentono. Elspezi tian masaĝon necesas tage, ene de dek - dek kvin minutoj. Efektive aldonu ĉi tiun proceduron kun kontrastaj dukoj.

Ofte la rekomendoj pri kiel forigi la duoblan mentonon konfuziĝas kun konsiloj por plifortigi la vizaĝon ovala. Kompreneble, ĉi tiuj metodoj ne difektos vin de iu maniero, sed la efiko de ilia uzo estos nulo. Rimarku, ke por forigi la grasan mantelon sub la mentono, vi devas labori sur la muskoloj de la kolo kaj muskoloj, kiuj subtenas la malaltan makzelon. Kiam vi faras la ekzercojn, metu viajn manojn sur ilin kaj sentas la streĉiĝon.

Kontraŭ la grasa tavolo sur la mentono, intensa masaĝo de ĉi tiu areo estas helpema: vigla efikaĵo, tintado. La tasko de masaĝo estas pliigi la fluon de sango al la problemo areo.

Se la kaŭzo de la aspekto de grasaj faldoj estas tropezaj, la kardinala decido de la demando, kiel purigi la duan mentonon en la hejmo, estos dieto. La vizaĝo kaj brakoj perdas pezon en la unua loko. Sed ne forgesu kompletigi la programon kun kurso fortigi maskojn por la kolo, alie malbela derma "sako" formos sur la loko de la grasa tavolo.

Kiel liberigi duoblan mentonon por ĉiam? Por ke ĉi tiu problemo neniam ekestiĝu, sekvu iujn simplajn regulojn:

• Dormas nur sur plata kapkuseno;
• Konservu vian kapon rekte dum laboro. Do vi evitos profundajn sulkojn sur la kolo kaj la formadon de dua mentono;
• Neniam forgesu pri la ĝusta pozicio - tio estas promeso ne nur de bela figuro, sed ankaŭ pri sano ĝenerale.

En Interreto, vi povas trovi multajn rekomendojn pri kiel forigi la duan mentonon hejme. Notu, ke ne ĉiuj konsiloj estas same utilaj. Se iu ajn proceduro aŭ ekzercado kaŭzas malkomforton, pli bone estas ekskludi ilin de la ĝenerala programo.

Ne havu rapidan super-rezulton. Apenaŭ semajno apenaŭ povas esti forigita de tio, kio okazis al vi dum pluraj jaroj. Se vi volas atingi rezultojn sen penado, pli bone mastrumu la teknikojn de vida maskado. Por iu, la unua dono de nia stadio povis fari tion dum multaj jaroj. Iom malluma tono, superba kombitaĵo, kaj la dua mentono ne estas tiel rimarkinda.