Kiel restarigi brusto post nutradon.

Dum gravedeco, sub la influo de hormonojn la brusto fariĝas aparte rondigita kaj supla, sed kiam vi ĉesos mamnutri la infanon, ĝi iĝas elĉerpita kaj sagging. Ĉu vi ŝanĝis vian bruston lactancia dum gravedeco, estas neeble antaŭdiri. Ĉar, kiel en la periodo de gravedeco, la formo de kiu ricevos vian mamoj dependas kiom forta estas viaj ligilo ŝtofoj. Post la bebo estos demamigita, multaj virinoj rimarkas ke la brusto fariĝis kvazaŭ ebena. Same okazas kun la brusto en virinoj, amamantamiento dum gravedeco, nur multe pli rapide. El la vidpunkto medicino estas la normo kiun la brusto iĝas malsama post la abolicio de nutrado. Glandojn mamarias en grandeco pli malgrandaj, kaj la haŭto estas ankoraŭ etendis. Ankaŭ, graso rezervoj, kiuj "subtenas la brusto" dum gravedeco, estas nun tute elspezita.

Kiel restarigi la brusto post nutrado, ĉu eblas?

Sed la fakto, ke la brusto ŝanĝas, ne signifas ke estas neeble redoni ĝin. La pli bona la haŭto kaj ligilo ŝtofoj estas provizitaj per sango, kaj la pli ofte "postulata" muskoloj pectorales, la pli bela estos la formo de la brusto. Pectorales muskoloj povas senti ĉe la mano teno en pugno. Nun vi sentas streĉiĝon en la kavo sub la akselo. Brusto muskolo mem restas, ĝi enhavas nur la glandoj mamarias, konektiva kaj acidaj histo.

Kiel restarigi la brusto post nutri per malvarma akvo?

Kun la helpo de kontrasto duŝon povas havi stimula efiko sur la brusto. Ĝi estu ludita matene sur unu brusto verŝi varman akvon kaj varma dum 10 sekundoj, per kiuj devas esti masaĝis uzante cirkla moviĝoj. Tio helpos plifortigi la angiojn kaj histo fibroj. Estas plej bone uzi la duŝon kapo, kiu rotacias akvo jeto. Eĉ pli fidinde, sed ĝi postulas tre penado - aplikado de glacio kuboj en la brusto.

Kiel restarigi la brusto post brusto uzante kremo?

brusto haŭto estas tre sentema sur la tereno ke ĝi ne havas glandoj sebáceas. Tial, ĝi estas bona por ŝmiri la kremo ĉiutage. La mirakla ŝmiraĵo, kun efikon sur brusto grandeco, vi ne trovos aliloke, sed uzante milda tuŝo povas fari la brusto firmao. Vi povas fari la agon forta, tio estas, samtempe ŝmiri la haŭton kun speciala kremo enhavas stimuli oligoelementos, kaj ankaŭ colágeno kaj elastina. Ĉi tiuj substancoj antaŭenigi ĉelo renovigo kaj la formado de novaj colágeno fibroj.

Kiel restarigi la brusto post nutri per masaĝo?

La plej multaj el la financoj por brusto zorgo estas efika en longtempa uzo matene kaj vespere. La plej efika metodo de apliko estas apliki la masaĝon uzante la masaĝon cirkla moviĝoj hejtita brusto palmoj kremo (de siaj bazoj, tiam sur la cicojn kaj la flankoj).

Nun vi scias kiel fortigi la brusto kaj kiel rekuperi. Mamnutrado estas, kompreneble, influas la brusto, sed kun la dekstra alproksimiĝo al ilia sano la virino povas ĝui la rezulton. Sekvu niajn bekojn, kaj viaj mamoj estos en ordo.