Kio estas via preferata sporto por diri pri via karaktero?

Vi estas dependaj de la paŝrado? Obsedita kun kickboxing? Vi ne povas vivi sen mateno Jog? Tion via trejnado sciigos pri via personeco.

Sole aŭ en grupo?

Via ekzerco elektojn diru multe pri via sano. Trejnado povas pripensi aspektoj de nia personeco, ĉar ni emas partopreni en tiu renkontas niajn bezonojn kaj dezirojn. Vi devus ankaŭ konsideri la situacion en kiu la ekzerco estas efektivigita (arope aŭ en grupo). Ekzemple, naĝanto, granda intereso en ĉi tiu sporto en la amatora nivelo, povas varii de grupanoj kiuj estas engaĝitaj en grupo. Ĝenerale, tamen, ĝi ofte donas konvinkan ideo venas via instigo de aliaj personoj aŭ de vi mem, ekstravertita vi aŭ introvertita, kiel riskon aŭ evitita facile kontakti aŭ malfacila veni kune kun homoj kiuj estas agresema aŭ ne vi vere, se vi preferas rekompencon pro tio, kion vi faras, aŭ nur provas subteni vian korpon en formo.

tipa entuziasmuloj

Homoj kiuj elektas por grupo trejnado, emas esti pli socia, kaj ne estas mirige, ke ili bezonas helpon por resti sur vojeto. Ĉiu el ni serĉas novajn manierojn por resti motivita por ekzerci, ĉar la ekzerco grupo - ia rutino. Tie vi devas aperi en specifaj tagoj kaj je specifaj tempoj. Kiam vi estas en grupo, vi estas pli socia kaj instigo (rekompenco, kuraĝigo kaj laŭdo de aliaj). Vi ŝatus esti pli spontaneaj, malpli konkurenciva kaj agresema. Vi ŝatas fari kion vi diris. Ankaŭ ekzistas konkuran aspekton en tiu kazo. Se vi estas konkura, klasoj aŭ grupo aktivecoj pelos vin al pli altaj niveloj de efikeco. Homoj, kiuj ne interagas kun aliaj en liaj ĉiutagaj vivoj (hejmo laboristoj) ofte avidas elementa komunikado. Leciono, ekzemple, je sano klubo - tio estas nur iu kiu kompensas la mankon de la nuna komunikado.

Sporto sole

Sporto sole - ĝi estas maniero malstreĉiĝi de ĉiutaga problemoj, eligi la cerbo, la kapablo esti sola post laboro kaj sociaj problemoj. Tiu estas maniero por alporti la menso kaj korpo por kaj individuoj kaj grupoj ne helpos vin, vi provas akiri for de ĝi ĉiuj. Ofte ekzerci sen ajna helpo donas homojn la ŝancon abstrakta de ĉiuj problemoj kaj problemoj en lia ĉiutaga vivo.

La fanoj de footing

Ene de la unuopaj lecionoj estas subtilaj diferencoj inter la tipoj de aktiveco vi elektas. Homoj kiuj amas kuri, tendencas esti malpli socia kaj interne instigita. Ili estas konkura, sed preferas malpli atenton kaj risko. Alivorte, ili ne emas evoluigi sian teknikon en la sporto kun pilko aŭ rakedo, kaj ili ne serĉas adrenalino eksplodoj. Ankaŭ mi amas kuri - tio estas signo, ke vi ne volas dependi de iu ajn sed sin.

vojo biciklantoj

Se via trejnado okazas iun speciala trako, ĝi signifas ke vi havas profundan motivación. Vi povas preni modera nivelo de risko kaj vi, kiel regulo, se ili emas al spontaneco, konkurado kaj agreso, ne 100%, vi estas duonvoje tra.

monto motorciklantoj

Tiuj atletoj emas esti pli spontaneaj, kaj ili kompreneble amas ĉion, kio estas konektita kun risko. Vi plej probable ne serĉi apogon de la socio, trovante via instigo en si mem. Ĉu vi estas pli centrita, agresema kaj temigis la rekompencon.

Excursionistas, escaladores

Ĉiuj specoj de subĉiela entrenamientos tendencas esti malpli socia. Escaladores estas internaj kialoj pritraktas novajn migrovojoj kaj pintoj. Ili estas pli centrita kaj kontrolita. Vi povas esti pli inklinaj al la risko de agresema kaj pli centrita en la rekompenco. Ĉi tiu sporto estas ankaŭ preferata de homoj kiuj kredas ke ili devas esti respondecaj por io aŭ iu.

naĝantoj

Homoj kiuj preferas naĝado, psikologie libera. Ili scias kiel esti sola kaj kiel estos en la grupo. Ilia kapablo dividi spacon kaj estas rolmodelo. Bangastoj povas ankaŭ esti socia, kvankam ili eble ne estas dotitaj per pli persista trajtoj de escaladores. Tiu speco de ekzerco bruligi multajn kaloriojn.

boksistoj

Ĉi tie, en la unua loko agresividad kaj volemo riski. Homoj kiuj amas sportojn kutime estas tre konkura kaj koncentrita, ĉar la puno por senzorgo - ĝi estas doloro.

fanoj Crossfit

Ĉi tiu grupo de homoj serĉanta ŝanĝon. Kiuj amas la povon ŝarĝo estas kutime malpli socie kaj tre motivita. Ili estas spontaneaj kaj eble ili povas facile tedas. Potenco ŝarĝo - unu el la rekomendoj kiuj donas kardiologoj. Estas necese preni bonan zorgon de sia koro.

golfon

La socia naturo kompreneble signifas, ke vi ŝatas la kompanion, sed golfistoj estas inklinaj al ĉi tio. Estas tre malmultaj ludantoj kiuj estas engaĝitaj en tiaj aktivecoj sur ilia propra, ili estas kutime serĉanta partneron plani tempo por la batalo. Sed la konkuran naturon bezonis praktiki tiun sporton.

weightlifters

Homoj kiuj estas fanoj koncerne al pezo levo, ofte Tutor, motivi mem. Konkurantoj por ili ne gravas, tiuj homoj kredas je vi mem, amu la gimnastikejo. Socia dialogon por ili ne estas tiel grava kiel la deziro iĝi forta.