Kio helpos kontraŭ toksemia en gravedeco?

La atendanta periodo por la infano estas unu el la plej ĝojaj en la vivo de ĉiu virino. Tamen, foje gravedeco estas mortigita per sufiĉe malagrabla kondiĉo - toksiko. Preskaŭ duono de la estontaj patrinoj spertas ĉiujn "plezurojn" de interesa situacio. Ĉu eblas malpezigi tiajn simptomojn? Kio helpos kontraŭ toksiko? Ni komprenu.

Toksiko - kio estas?

Ĉi tiu fenomeno estas difinita kiel malagrabla kaj malsana ĝenerala kondiĉo de la korpo dum gravedeco. Liaj simptomoj estas:

• Pliigita salivado;
• Atakoj de naŭzo kaj vomado.

Toksiko estas dividita en du subspeciojn: frua kaj malfrue. Klasifiku ĝin laŭ la termino de portado, sur kiu ĝi falas.

Do, frua toksiko estas unu, kiu alportas malagrablajn sentojn al virino en la unua trimonato de gravedeco.

Ĝi karakterizas per:

• Konstanta sento de laceco;
• Rapida laceco;
• Nervozeco;
• Ofta naŭzo;
• Vomado kaj neatura salivado;
• Kelkfoje ankaŭ aperis vario de erupcioj sur la haŭto.

Tia toksiko estas konsiderata tute natura fiziologia procezo, kiu funkcias kiel speco de bufro por venenaj substancoj, kiuj celas eniri la formantan organismon. Sekve, ofte ĝi ne postulas ajnan traktadon. Kio helpas kun toxicosis frue en gravedeco? Ni parolos pri tio poste.

Gestosis (malfrua formo de toksiko) estas pli danĝera por ambaŭ patrino kaj infano. Li maltrankviliĝas nur post la dua trimonato. Ĝi valoras rimarki, ke liaj simptomoj estas pli danĝeraj kaj malofte similas la normon.

Do, al la malagrabla kliniko de frua toksiko aldoniĝas:

• Ŝvelaĵo;
• Pliigita sangopremo;
• Insuficiencia rena aŭ hepata.

Ĉi tiuj simptomoj simple ne povas esti ignoritaj. Krome tia kondiĉo postulas medicinan traktadon kaj regulajn monatojn de la patrino kaj feto por eviti danĝerajn konsekvencojn.

Dieto de manĝaĵo

Kio helpas kun toxemia de gravedeco ? Kuracistoj rekomendas rekonsideri ilian manĝaĵon.

Kiam graveda virino tute certas, ke la sento de naŭzo aŭ regula emetika deziro ne estas asociita kun iuj komplikaĵoj aŭ vivaj minacaj infektoj kaj kronikaj malsanoj, ŝi povas recurri al iuj lertaĵoj. La konsiletoj donitaj sube helpos tute forigi ĉi tiujn malagrablajn sentojn aŭ malfortigi ilian efikon.

Do, kio helpas kun toxemia dum gravedeco :

• Manĝi kostojn ekskluzive ĉe la momento de sento de malsato, sendepende de la establita dieto.
• Manĝu manĝaĵojn ofte, sed en malgrandaj partoj.
• Ne tremu, tiom - ne signifas bone. Tiel, la infano certe ne ricevos pli da nutraĵoj. Oni pruvas, ke virino en pozicio bezonas nur malgrandan pliigon en la dieto, ĉirkaŭ 450 kcalon tage.

• Ne forprenu per pika aŭ forte gustumita manĝaĵo. Estas konvene forlasi grasajn kaj frititajn manĝaĵojn.
• Oni rekomendas ekskludi ne nur el la ĉefa dieto, sed ankaŭ de vida kontakto, ke manĝaĵo, kiu dum gravedeco fariĝis naŭza.
• Vitamaj suplementoj ankaŭ devus esti konsumitaj ĝuste. Fero, ekzemple, ofte kondukas al la evoluo de la supraj simptomoj. Lia ricevo devas esti anstataŭigita (nur en konsulto kun kuracisto!), Diru, kompletan vitaminon kompleksan, kiu, siavice, estos ekstreme utila.
• Akva ekvilibro estas alia tre grava afero por la korpo. Krom la natura nutrado kaj hidratigo de la korpo, akvo bonege malpezigas la senton de naŭzo.
• Ne neglektu matenmanĝon. Plej bone komencu la tagon kun maldika manĝaĵo.
• Bonega lukto kun naŭzo, diversaj specoj de dolĉa trinkaĵo, la saman teon kun sukero aŭ kompoto.

Kiel la reĝimo de la tago influas la problemon de toksiko?

La elekto de la plej komfortaj agoj dum la tuta tago estos natura. Tio estas, vi devas determini la plej agrablajn kondiĉojn por vi, kiuj minimumigas la sentojn de naŭzo, kaj provu esti pli ofte en simila stato.

Pensante, ke ĝi helpos kontraŭ toksiko, nepre revizios vian reĝimon de la tago. Kelkaj virinoj helpas per norma pasiva ripozo (dormo, rigardado de filmoj, legado de libroj). Aliaj spertas reliefon de aktiva pasatiempo (hejmtasko, migrado).

Kion helpos 100%?

Por forigi malagrablan kondiĉon eblas nur la kompleksan alproksimiĝon. Se vi ne scias, kio helpos kontraŭ la toksemio, komencu sekvi simplajn rekomendojn:

• Observu la ĝeneralan reĝimon, manĝi regule kaj manĝi regule, kaj ankaŭ iru promeni en la freŝa aero.
• Forigi stresajn situaciojn, koncentriĝi en pozitiva kaj trankvila, ripozi modere.
• Evitu manĝi manĝaĵon antaŭ ol dormi. Krom certigita sendormeco, vi havos malfacilaĵojn por digesti manĝaĵojn.
• Dormo kaj ripozo devas esti laŭvolaj.
• Ventila ĉambroj kaj saturas la korpon kun oksigeno.

Kaj ne forgesu, ke gravedeco estas tre grava periodo. Sur viaj inaj ŝultroj estas grava respondeco pri la estonteco de la bebo. Sekve, ĉiam serĉu helpon de kuracisto. Li certe klarigos, kio helpos kontraŭ la toksemio.

Speciala spira teamo

Se vi forigos la senton de naŭzo kaj ne sukcesis, vi povas recurri al spira gimnastiko. Kun taŭga ekzekuto, ĝi estas pli ol efika kontraŭbatali ĉi tiun tipon de problemoj.

Konsideru, kio helpas kontraŭ toksemia en gravedeco:

• Dum vekiĝinte, sen lasi la liton, prenu la plej profundan spiron. Ĝi valoras laŭvorte plenigi vin per aero, sorbante ĝin per peco kaj malrapide. Tiam ekhaku simile. Tiaj simplaj manipulaĵoj rekomendas esti faritaj ĉirkaŭ ses fojojn.
• Metu viajn manojn en la abdomena areo. Prenu iom-post iom kaj eĉ spiron, por ke vi sentu la aeron en la areo de viaj manoj. Malrapide elĉerpu.
• Ripeti la duan ekzercon, simple ignori la toracian parton, plenigante la aeron kun nur la stomako.
• Prenu profundan spiron. Denove, metu viajn manojn sur vian stomakon, kaj sur elĉerpiĝo provu forpuŝi ilin. Oni devas rimarki, ke la inspiro devas esti kontinua kaj sola, kaj ekspluatado - baldaŭ, prefere trifoje kaj forta. Por ĉi tiu ekzerco estas limigo - ĝi povas esti plenumita nur en la unuaj tri monatoj de gravedeco.

La leviĝo mem devas esti glata, ne akra. Pli bone malsupreniri viajn krurojn unue, kaj poste iru tute.

Spiraj ekzercoj helpas forigi karbon-dióxido de la sango kaj saturas la korpon kun oksigeno. Ĉi tio estas agrabla kaj ĝusta anstataŭo. Kelkfoje, kiam plenumi ĉi tiun specon de gimnastiko povas observi kapturnon, sed ĉi tio ne estas afero por maltrankvilo. Nur tenu vian spiron por ĉirkaŭ 30 sekundoj, elhaku, kaj ĉio estas normala.

Matenmanĝo devas esti necesa

Ridiĝante en la lito matene, ne ĝenu kun ruza grimpado. Estas pli bone miksi vin kun malgranda matenmanĝo en lito. Do, kio helpas kontraŭ toksemio en la fruaj etapoj? Ĝi povas esti ŝelo de nigra pano, biskvito, kraketo aŭ alia manĝaĵo pre-kuirita de la vespero.

Matenmanĝo estas deviga en la dieto, eĉ kun kompleta manko de apetito matene oni devas superforti vin kaj manĝi.

La plej taŭgaj por manĝo estas ovoj kaj produktoj de lakto, ĉar ili estas riĉaj en proteinoj, kalcio kaj aliaj elementoj, kiuj mankas en la graveda. Prefero estas donita por trinki de frukto teon kun sukero, sed en modereco. Post ĉio, superrabundo de glukozo en la sango malhelpas la korpon de la bebo.

Utilaj trinkaĵoj

La likvaĵo estas tre grava por iu vivanta estaĵo, precipe por graveda virino. Se vi preferas akvon, tiam elektu mineralo aŭ filtrita. Trinku en malgrandaj partoj, sed ofte.

Memoru, ke ĝi helpas kun naŭzo en kazo de toksiko:

• Efikaj rimedoj servos teon kun melissa, ĉambro, hundo leviĝis.
• La buljono de sekaj fruktoj bone kongruas kun naŭzo. La procezo kaj la recepto por kuiri estas tre simpla: vi bezonas kuiri ĉirkaŭ 200 g de sekaj abrikotoj aŭ prunoj en unu litro de ordinara akvo. Preni estas sen aldonaĵoj, sukero aŭ aliaj spicoj.

• Alia bonega trinkaĵo en la lukto kontraŭ malagrablaj simptomoj estas cranberry suko. Vi povas aĉeti ĝin en preta formo, aŭ vi povas prepari ĝin mem. Uzu la recepton: mash ĉirkaŭ 200 g da arfoj, disigi la sukon, kaj plenigu la ceterajn konsistojn kun boligita akvo kaj kuiri dum ĉirkaŭ dudek minutoj. Tiam vi devas aldoni 100 gramojn da sukero kaj atendu ĝis la muro malvarma.

Mint estas luchador por bona sano

Tiaj herbaj kuracistoj ofte rekomendas al estontaj patrinoj, klarigante ke ĉi tiu planto helpos de toksiko en la unua trimonato.

Simple mirinda, sed ĉi tiu miraklo de naturo estas nur "vivo jako" por gravedaj virinoj dum naŭzo. Nenio funkcios pli rapide kaj pli bone ol mentoj, maĉgumoj aŭ mento teo. Sed en ĉi tio necesas observi la principo de mezuro.

Mielo - efika rimedo por la kontrolo de toksiko

La produkto estas nemalhavebla natura antisepsa. Sed mielo bonas ne nur trakti malvarmojn kaj vundojn. Ĉi tio estas nur mirinda kaj efika rimedo por tia malsano de gravedaj virinoj, kiel toksiko.

Pro lia kapablo rapide asimili en la korpo, mielo estas rimarkinde saturita per ĉiuj necesaj substancoj, vitaminoj kaj mineraloj. Sed plej grave, li povas protekti sin de sento de naŭzo.

Bona "medicinaĵo" devas esti prenita proksimume unu kulero por tago.

Rozo de naŭzo

Ekde antikvaj tempoj, virinoj scias, ke ĝi bone helpas de toksiko. Ne ignoru la homajn receptojn. Ili estas sufiĉe efikaj.

Alia mirinda helpanto al gravedaj virinoj estas la hundo leviĝis. Ĝi havas bonegajn naturajn proprietojn, kiuj kontribuas al la kompleta purigo de la korpo de venenaj elementoj.

Du fojoj pli efika estas ĝia efiko kiam manĝas fruktojn en formo de decokcio kombina kun mielo. Prenu la trinkaĵon tuj post manĝi. Ĉi tio estas ekvivalenta alternativo al la decido de sekigitaj fruktoj.

Apliko de zingibro

Kuracistoj diras, ke ĝi helpas dum toksiko ordinara zingibro. Ĉi tio estas tre efika, sed samtempe profunde individua rimedo kontraŭ naŭzoj. Lia uzo de graveda virino povas profiti, aŭ povas respondi al nesesirable alergia reago aŭ akreco. Por malfari la nedezirajn konsekvencojn post preni zingibron, antaŭ ol antaŭe uzi ĝin, antaŭŝovi la produkton en akvo.

Konsideru unu pli trajton. Esence vendo estas zingibro de la ĉina fabrikado. Kiel regulo, la produktoj de importado ofte traktas kun kemiaj preparoj, por pliigi la periodon de ĝia stokado. Tial estas grave trempi ajnan fremdan produkton.

Kaj kompreneble, plej bone uzi zingibron ne en ĝia pura formo, sed kiel aldono al teo. Sed certu preni malplenojn kaj ne permesu troon de tia trinkaĵo.

Kuraciloj

Toksiko, kiel ia alia malsano, devas esti diagnozita ekskluzive de la kuracisto. Al medicina terapio recurrió al severaj kazoj. Tamen, memoru, nur kuracisto povas rekomendi, ke ĝi helpas kontraŭ severa toksiko. Ĝi estas strikte malpermesata uzi kuracilojn mem.

Kun severa naŭzo, la paciento rekomendos antiemetikojn. Tamen, konsciu, ke la plejparto de tablojdoj de ĉi tiu tipo estas kontraŭindikataj al estontaj patrinoj aŭ havas kelkajn kondiĉojn kaj kromefikojn. Sekve, la uzo de medikamentoj estas konvena nur en kriz-okazoj, oni povus diri, ekstrema. Tio estas, kiam aliaj drogoj kaj metodoj ne helpas.

La plej efikaj kaj mortaj antiemetikoj estas:

• "Prometazine."
• "Metoclopromido".
• "Meklisin."
• "Diphenhidramina".

Sed ankaŭ ilia apliko devus esti ekstreme singarda kaj nur laŭ la rekomendo de la kuracisto.