Kiom da kalorioj estas bruligitaj dum sekso? Kio okazas en la korpo dum sekso?

Sekso (lat. Sexus) estas nomita la reciproka altiro de viro kaj virino por generado kaj kontentiga seksa bezonoj. Ĝi estas integra parto de homa vivo, vera plezuro.

profito

Intima homaj rilatoj surbaze sentojn de amo, speciale utilaj al la ĝenerala stato de sia sano. Pro pozitivaj emocioj kaj ago en la homa korpo grandan nombron de malsamaj hormonoj produktitaj intense. Administrita plibonigas sentoj de konfido partnero kaj forigas psikologia protekto. En viroj, aldone ekzistas potencan liberigon de dopamina, hormono nomita plezuro. Produktita substancoj kontribui al plifortigado de la procezo de metabolo kaj plibonigi la korpo arieruloj.

Longtempa observoj de kuracistoj sugestas ke homoj, feliĉaj en amo kaj tiel en intima vivo, malofte suferas de kapdoloroj, cirkulada malordoj, malvarmumoj kaj streso. Laŭ freŝa studo efektivigita inter personoj de la ina sekso, kaj evidentiĝis ke unmet virinoj evoluigi pliigitan bezonon por manĝo, kaj tio eble neeviteble kondukas al pezo kaj rilataj malsanoj.

Kalorioj kaj sekso

Dum intimeco personoj, sen averti, produkti aktiva fizikaj aktivecoj. La tuta korpo komencas labori kun la pliigita ŝarĝo. Tiel, ĝi rezultas ke kiam sekso brulas kalorioj.

Konsideru sekso nur kiel efika rimedo de pezo perdo, kompreneble, ne estas necesa. Pli ĝuste, ĝi estas plia maniero teni vian korpon en bona formo. Tamen valoras konsiderante kiom da kalorioj estas bruligitaj dum sekso je averaĝa paro.

Aktiva kaj pasiva ago

Depende de la grado de aktiveco, kaj malsamaj energikonsumo. Ekzemple, kiom da kalorioj brulis sekso de persono pezanta sepdek kilogramoj, kondutante en intiman rilaton pasive? Laŭ statistiko, duonhoron sur tiu procezo konsumis proksimume okdek kalorioj. Aktive funkcii partnero povis perdi dufoje. Indikiloj povas devii en funkcio kiu sincera sentoj estas partneroj al la alia. La potenco de reciproka amo povas bruligi ekstra kalorioj por kvindek procentoj.

La intenseco de seksa aktiveco povas esti egaligita al trejnado en la gimnastikejo. Se sur paŝrado koro imposto en homoj povas partopreni ĝis cent dudek korbatoj por minuto, dum orgasmo, ĝia frekvenco kreskas por la duono.

Kiam temas parolante pri kiom da kalorioj estas bruligitaj dum sekso, ĝi devas kompreni ke ĉi tiu estas la unueco de mezuro. Tiu kvanto de energio kiun la homa korpo ricevas la plena asimilado de nutraĵo. La teknika dokumentado denota en kilocalorías (kcal) kaj en uzo estas pli ofta termino "kalorio". Kun la koncepto klara. Grafoj kiom da kalorioj elspezis dum sekso, devus esti konsiderata kiel ĝenerala indikiloj de la metabolan nivelo de viveco, la totala pezo kaj la nivelo de apetito.

Regula lovemaking nepre devas esti akompanita per modera atleta ekzercado, piediras en la freŝa, kvalito de nutraĵoj kaj psikologia ekvilibro de la familio rilaton.

Se homo ŝatas atingi pli granda perfekteco de ĝia formo nur de la intima fizika aktiveco, ĝi eblas tre pligrandigi lian kapablon tiurilate.

Intimeco en nekutimaj cirkonstancoj

Ĉu kalorioj bruligita dum sekso ekster la dormoĉambro? Ne estas dubo, ke la intima klasojn plenigis partneroj imago, povas signife pliigi la rendimenton de energio-brula. Eblas realigi la seksaj ludoj hejme sur la kuireja tablo, en bano plena de aromaj ŝaŭmo sur la planko, kovrita per lanugaj tapiŝo aŭ molaj haŭto. Sed ĉiuj ĉi vario ne iras al neniun kompare kun la ekstrema koito.

Do, kiom da kalorioj estas bruligitaj dum sekso en stranga loko, aldone al la normalaj energikonsumo? La respondo - cent dudek. Se fremda loko estus publika, la energia konsumo pliiĝos kvaroblon. Oni povas nur diveni, kiom da kalorioj estas bruligitaj dum sekso en loko kie amantoj kiam ajn eblas detektitaj. La figuro estas certa esti altegaj.

Pose kaj kalorioj

De konsiderinda graveco estas la pozo en kiu klasoj okazas intima. Tradicia familio aranĝo korpoj aldoni al la tuta pezo de la energio konsumado estas nur dek kvin al dudek kalorioj. Sed la pozicio de la korpo en horizontala nombro sesdek naŭ tuj pliigi la norma indico plurfoje.

Estas nombro de kondiĉoj kiuj postulas por akiri maksimuman rezultojn. Atingi naturan klimakso de amoro ege plibonigas la fluon de fortoj. Sed kiom da kalorioj estas bruligitaj dum sekso kun imitaĵo de la orgasmo, estas malfacile eĉ kalkuli, ĉar ĉiu dependas de la arto kaj fizika trejnado partneroj. En iuj kazoj, la figuro estas pli ol la mezumo.

Seksaj partneroj, carente de sanctimonious antaŭjuĝoj havebla en siaj deziroj kaj celas kontinue plibonigi, povas atingi rekordon rezultoj en la perdo de kalorioj. Seksumado sen la konsento de la partnero povas preni multajn penado kaj energio. Tute dependas de la rezisto fortoj kaj la nivelo de siaj kapabloj.

Amuzo kun multoblaj partneroj, ne nur aldonos #ravi al ĉiuj partoprenantoj de la ago, sed ankaŭ liberigi kroman energion. Kompreneble, ke tia rilato por perdi pli kalorioj ol kutime.

Sekso sur la rando de danĝero povas provizi multe da amuzo, kiu estas malgranda kompare kun tio, kion vi povas. Kaj energikonsumo entute malfacile taksi.

Preparado por seksa okupoj kaj postaj resto ankaŭ aldoni kalorioj. Daŭrigita kaj kisoj bruligos proksimume kvin kalorioj por minuto. Precipe multajn elspezanta sur tiu agrabla procedo por virinoj, ĉar lipoj kaj situas la nervo finaĵoj asociita kun la cerbo kaj respondecas pri ekscito.

La procezo de desnudarse, se realigita lia arto kaj imago, povas igi kunsidon de erotika striptease. Ĝi helpos forigi pli ol kvindek kalorioj.

interna amo

Foreplay, karakterizita de la diverseco kaj sofisticación, bruligis tridek kalorioj po duono horo. Se ili estas reciproka, la energikonsumo estas plu pliigita. Signifa ĝui kaj profiti provizante erotika masaĝo. Tra stimuli efikon al la alia, ni povas atingi reciprokan plezuro kaj evidentaj avantaĝoj.

Danco moviĝas ĉe malrapida kaj malĉasta melodio povas potence ŝalti la pensoj kaj partneroj, kaj ankaŭ provizi substanca profitojn al la korpo en la perdo de kalorioj.

Konsilio

Atinginte orgasmo kaj fino seksa plezuroj ne nepre fali en bliss, malstreĉiĝi, des pli, - por ekdormi. Eblas draste ellitiĝi kaj komenci meti en ordo. Tiu konduto kontribuas al plia liberigas fizika energio.

konkludo

Sekso estas tre simila al la taŭgeco. La pli alta aktiveco en la lito, la pli kalorioj perdiĝos.