Kiom utila sauerkraut.

Hodiaŭ ni parolos pri kio estas utila sauerkraut. Sed unue, ni mencias pri kiel vaste ĉi tiu produkto en Rusio. Pli frue, eble, neniu manĝo ne estas kompleta sen plado de brasiko. Ŝia booze en grandaj kvantoj. Ĝi estas uzata por alimentarios supo. Al peklakvo de la sauerkraut estis uzata kiel alkoholo retiriĝo signifas. Kaj ĝi estas neniu akcidento.

Kaj nun ni pluiru al la temo de nia interparolo kaj paroli pri kio estas utila sauerkraut. Ni komencu per la fakto ke ĉi tiu produkto estas tre utilaj efikon sur la homa korpo kiel tuto. Kiel parto de sauerkraut enhavas grandajn kvantojn de vitaminoj, inkluzive vitamino C. Tio ĝi fortigas la imuna sistemo, rezultanta en prokrastante la envejecimiento procezo.

La sauerkraut enhavas vitaminojn kiel ekzemple U, K, B6, B2 kaj B1. Danke al ili kuracis duodena ulcero kaj stomako, kaj ankaŭ paliĝante dysbiosis.

Kiom utila sauerkraut ankoraŭ? Unu el liaj komponantoj estas jodo, kiu estas tiel necesa por viro por sia normala vivo. Krome sauerkraut aktive malaltigas la sango sukero nivelo.

Por profilácticos celoj estos sufiĉa por manĝi malgrandan porcion de ĉi tiu produkto kiel ornamas aŭ laktuko. La ĉefa afero estas fari ĝin ĉiutage por du al tri semajnoj.

Kompreneble, utilaj ecoj havas ne nur sauerkraut, sed suko rezultanta de lia preparado. Nutricionistas konsilas trinki ĝin ĉe la ĝenerala difekto de la sano.

Krom brasiko peklakvo povos savi de parazitoj kiaj Giardia, kiun ekloĝi en la homa hepato. Estas nemalhavebla kaj dum gravedeco, kiel ja kaj tre sauerkraut en tiu periodo por ĉiu virino. Se dum gravedeco la tagon trinkante unu glason da peklakvo, ĝi povas esti facile kaj senprobleme forigi toxicidad.

Ĉiuj supre parolas pri la proprietojn beneficiosas de sauerkraut. Eble, en tiu stadio neniu havas dubon pri tio, ĉu kaj sauerkraut entute helpema.

Tamen, tio ne ĉiuj. Tia produkto kiel sauerkraut estas granda ilo en la lukto kontraŭ la kolesterolo. Kaj se vi regule prenas en manĝaĵo sauerkraut, ĝi reduktas la riskon de kancero.

Estas tre utila peklakvo en kardiovaskulaj malsanoj kaj patologías kiu okazas en la intestoj. Fibro enhavis en la produkto, plibonigas la produktado de suko gástrico organismo.

En la kurso de nia interparolo ni parolas pri kio estas utila ecx sauerkraut. En lia strukturo enhavas multajn acida láctico, kiu en la intestoj de sanaj bakterioj por postvivi, estis loĝata. Ke ili havas gravan rolon en la lukto kontraŭ patogenoj. Tial, regula konsumado de manĝaĵo sauerkraut helpas redukti la riskon de infekto kun coli.

Surbaze de la antaŭaj, mi ne dubas, ke sauerkraut havas utilaj propraĵoj. Kaj ĉi tie oni raportis ne ĉiuj. En popola medicino, ĝi estas larĝe uzata por la traktado de malsanoj kiel ekzemple astmo kaj malvarmumoj. Ĝi estas uzata en epilepsio. Kaj ĉiu ĉi tio estas sauerkraut. Kiom utila estas jam klara al ĉiuj.

Kaj, kompreneble, ne forgesu pri la agrabla gusto de tiu disvastigita pladojn. Malgraŭ ĉiuj diverseco ke hodiaŭ troviĝas sur la bretoj de niaj superbazaroj, sauerkraut daŭre ĝuas konsiderindan sukceson. Kaj kiom da receptoj por ĉi plado estis konata ekde antikvaj tempoj! Ni ankoraŭ ne rezignas tiun utilan produkton kaj provu manĝi ĝin kiel ofte kiel ebla. Ĉi tio ne nur alportos ĝojon al nia stomako, sed malpezigi la korpon de kelkaj patologías.