Krakas en la genuoj - perturbador "muziko"

Se vi iras tra la arbaro, kaj subpiede vi crunched branĉetoj kaj branĉoj - tio estas normala, kompreneble, se vi ne esplorrigardi aŭ ĉasisto. Ĝi eĉ ĝustigas al la memkontenta humoro. Sed se vi iras ĉirkaŭ la urbo, sed io kraketoj rajton en via kruro - estas okazo gardas. Ĉi klare aludas al la sono problemojn kun artikoj, kaj de la kutima malkomforto de ĉi tiu "muziko", vi jam povas esti proksimaj kaj gravaj malsanoj kiel ekzemple artrozo aŭ artrito. Krakas en la genuoj povas havi malsamajn kialojn, sed ĉiukaze kiam okazas devus serĉi la konsilon de la kliniko.

La homa korpo - unika dezajno, ĉion pensita kaj nenio estas hazarda. "Crunch povas esti en sana artikon," - kuracistoj certigas. Tiu sono indikas ŝanĝojn en degeneraj aŭ inflamaj naturo, en la plej bona kazo - manko en la korpo de gravaj substancoj aŭ malobservojn de siaj interŝanĝo. Cetere, ĉi tiuj simptomoj povas okazi en ajna aĝo, eĉ en tute junuloj.

Lokigi, pro kiu ekzistas kraketo en la genuo artikoj, la kuracisto povas nur. Sed supozu la kialo de tiu fenomeno, en iuj kazoj, eĉ sur nia propra. Ekzemple, se vi ne estas multaj moviĝas kaj veturanta superregante malnomadaj vivstilo. Fizikaj senaktiveco kaŭzas kongesto en preskaŭ ĉiuj el la korpo, des pli, - en la organoj de movado. Muskoloj malfortigi, cirkulado estas perturbita, la strukturo de kartilago difektas kaj rezulte, estas malagrabla disigan genuoj. Estante sobrepeso ankaŭ povas bone fari "grincanta" musculoskeletal sistemo pro tro da premon sur li. En la sama "malkontento" artikoj povas respondi al la konstanta portante de ŝuoj kun tre altaj kalkanumoj aŭ plata piedoj evoluis, ĉar ĝi redistributes la ŝarĝon provizita de naturo.

Problemoj kun la sistemo endocrino, diversaj hormona malordoj , vi estas neverŝajna frapeti sur sia propra, ĝi povas fari la kuraciston. Nur ŝatas kaj metis unu el la karakterizaj diagnósticos: artrito aŭ artrozo. Ambaŭ de ĉi tiuj malsanoj estas asociitaj kun inflamo en la artikoj, kaj liaj demonstracioj - ne nur kunpremus la genuoj, sed ankaŭ doloro, eskaladanta post la signifa fizika penado, kaj, aliflanke, post longa senmova. La disvolvi la malsano, la pli longa iĝas la doloro, do vi ne povas prokrasti la traktadon. Kaj por iu, kvankam tradicia medicino evoluigis multajn receptojn kontraŭ tiu malsano, kaj inter ili estas eĉ efika sufiĉa, por vidi specialisto ankoraŭ bezonis.

Traktado kunpremus la genuoj dependas kio kaŭzas ĝin. Se ĉi tiu estas la manko de ajna substanco, povas esti simple "trinki" dum vitamino-minerala kompleksoj kaj aĉa sono malaperos per sin. Kiam sobrepeso traktado estas evidenta - eble nur enuigis dispremante genuoj igos vin fine iri al dieto kaj fari ekzerco. La lasta granda helpo kaj fizika senaktiveco, kaj ĝi rekomendas ne superŝarĝas la artikoj kuri kaj realigi fortigi ekzercoj, por iri al loko por naĝi; Estus utila por la ŝtato, kaj masaĝo. Kiam hormona malordoj endocrinologist preskribi speciala terapio. En la kazo de artrozo aŭ artrito traktado designará kuracisto - kutime kursoj de antiinflamatorio kaj antihistaminic drogoj, drogo por doloro reliefo varmiĝo sxmirajxojn. De ajna maniero, vi estos postulata persistencia kaj la koherecon de traktado, nur tiu alproksimiĝo povas trakti inflamon kaj malrapidigi okazantaj en articular kartilago degeneraj procezoj.

Por ke via artikoj ne "kantos", ne forgesu ilin varma. Evitu longan tempon en pozicio forte kliniĝis genuoj, periode rektigi kaj tiri la krurojn. Ĝi estas ankaŭ utila por fari promeni tra la arbaro kaj aŭskultas la crunched sub la plandojn de branĉetoj kaj branĉoj, kaj ne dispremante genuoj.