La suna plexus. Kion ni scias pri li?

Cluster de pluralidad de neŭra elementoj lokita en la kavo abdominal, ekster la nerva sistemo, iĝis konata kiel la suna plexus. Kial tia nomo? Unue, la "implikaĵo" de ĉeloj povas kompari al la suno de la homa korpo, kiu, kiel la sunradioj emanas energio fluas en ĉiuj esencaj partoj de la korpo. Kiam persono dormas, la povo disdonado mekanismo por aktive "laboro", ĝi disdonas energio en tiuj partoj de la korpo, kie ĝi estas plej necesa, kaj tiel korekti la desequilibrio, kiu estis formita dum la tago. Due, se la persono malbone trafis tiun areon de la korpo, tiam li perdas la konscion, alivorte, de tiu homo "paliĝante lumo", kaj lumo, respektive, kaj estas suno. Tio nun estas simpla komparo, sed havas sencon.

Sen iranta en medicina aŭ esoteraj terminoj, ni povas diri simpla kaj komprenebla lingvo por ĉiuj, la jenaj: la suna plexus estas forte konektita kun la spira sistemo, diafragmo, adrenal glandoj, lieno, hepato, stomako, galo veziko. Vi povas daŭrigi, sed eĉ sen tio estas klare, ke ĝi estas tre valora kaj grava organo de la homa korpo, kaj kiam ili sentas doloron eĉ malkomforto en tiu areo, vi devas tuj atentu, ĉar tio povus esti signo ke ekzistas gravaj problemoj kun sano.

Tiel, en la suna plexus de la graveco por kompletigi la laboron de la korpo ne estas dubo do mirige kaj la fakto, ke tiu korpo estas aparte vundebla. Punch en la suna plexus povas konduki al tre ekstremajn sekvojn, kiel rompo de la diafragmo, kiu povas herniate, sen kirurgia interveno ne sufiĉas. Se streko ne estas tre forta, ĝi ankaŭ ne aŭguras bone: kuntiriĝo de la diafragmo forpelas aeron el la pulmoj, aperas konvulsioj, difektita spirado kaj, sekve, la persono perdas konscion. Vi bezonas scii kio okazas al la korpo kiam persono ricevas baton al la suna plexus. Kompreni ke la korpo estas "sonis la alarmon", eblas, se:

- la viktimo ne povas paroli;

- prononcita sento de severa doloro en la abdomeno;

- naŭzon kaj vomadon.

Por helpi la personon kiu suferis de bato al la suna plexus, necesas unue meti lin, kliniĝis iomete antaŭen, kaj ĝi estas dezirinda por provizi subtenon (ĉi devus esti farita nur post certa tempo, kiam la viktimo estas jam moviĝas en la ŝtato). Estas necese diri, trankviligi, por diri, ke la spasmo baldaŭ pasos, kaj vi povas spiri normale denove. Se la antaŭkondiĉoj vidas al perdo de konscio, tuj metos flanken kaj libera ĝis la aeraj itineroj kiel eble. Kompreneble, vi devas tuj alvoki la "ambulanco"!

Absolute ne povas: tuŝo, masaĝo, rub aŭ alie ĝeni la stomako areo. Kompreneble, por eviti danĝeron, ĝi estas plej bone eviti ĝin kaj protekti la suna plexus de la malsamaj specoj de strekoj. Por fari tion, vi devas scii, kaj eĉ pli bone - por posedi almenaŭ bazan protekton metodoj, nome: por povi eskapi de la baton kaj, se necese, por kontraŭataki, sed pli bone - ne unu. Eĉ se tio estas farita ĉe nivelo ege forigita de la profesionalismo, ĝi konfuzas la atakanto kaj donas ŝancon eĉ devigos minimumo.

Do nun ni scias ke la suna plexus, la efiko de kiu povas esti tre danĝera por la homa korpo, plenumas diversajn funkciojn. Estas pli bone eviti mekanikan traŭmaton kaj ŝoko en ĉi tiu kampo, kiel konvulsia spasmoj povas bloki la persono spirado, rezultigante la morton. Kompreneble, ĉiutaga ekzerco povas plifortigi la suna plexus kaj la stomakon areon, do estas almenaŭ foje plenumi iujn ekzercojn por fortigi tiun muskolon grupo!