Menuo 10-monato-malnova bebo ĉiutage: receptoj

Infanoj bezonas ekvilibran dieton por taŭga kresko kaj evoluo. Ĝi estas aparte grava por monitori la bebo manĝoj ĝis jaro en la tiel nomataj periodo de destete. En ĉi tiu artikolo montros al vi kiel krei menuon de 10 monatoj de aĝo bebon ĉiutage, kunhavigi bongustan kaj sana receptoj.

Trajtoj infano dieto 10 monatoj

Ofte, vi povas vidi kiel la gepatroj metis la 10 monatoj de aĝo bebon ĉe la komuna tablo kaj panerojn proponas diversajn plezuroj kiel salazón, fumado, dolĉaĵoj. Farante ĉi estas malrekomendita fare infankuracistoj tutmonde. Tiuj nutraĵoj ne nur senutila, sed eĉ damaĝi. La fakto ke la panpecetoj de la digestiva organoj produkti ankoraŭ nesufiĉa kvanto de necesa enzimoj por digesti manĝaĵon. Sekve, ajna "infaneca" nutraĵoj povas kaŭzi diversajn malordoj gastrointestinales, ĝis veneniĝo.

Samtempe por nutri la bebon de tiu ĉi epoko nur formulo aŭ la patrina lakto ankaŭ povas. Jam granda infano estas nemalhaveblaj por diversaj micro- kaj macronutrientes, vitaminoj, kaj mineraloj. Krome, la bebo estas preta lerni maĉi malgrandajn pecojn de manĝaĵo - tia lerteco estas ege grava, ĉar ĝi influas la formadon de okludo.

Konsideru kia produktoj povas esti inkluzivita en la 10 monatoj de aĝo bebon sur la menuo ĉiutage.

Key produktoj

Ĉefa kursoj por tiu aĝo infano devas esti:

• legomo pures;
• legomo supoj;
• cerealoj (poligona, maizo, rizo);
• malgrasa viando (kokido, kuniklo, ternera);
• iom da freŝa frukto kaj legomoj (tomato, melono, banano, pomo, aliaj - singarde);
• bolas legomoj (betoj, terpomoj, kukurbo, karotoj);
• kefiro.

novaj produktoj

En la aĝo de 10 monatoj, vi povas proponi vian infanon provi malalta grasa fiŝo en quenelle, vaporo kotletoj, souffle. Ankaŭ, estas tempo por iri en la dieto de la infano buteron. El gxi estas preparita ĉefe fruktojn kaseroloj kaj souffles. En diversaj pladoj oni povas aldoni duonon de la yema de kokido aŭ koturnoj ovojn.

Manieroj por termika pretigo de produktoj

Kiel do prepari manĝoj por la bebo? En neniu kazo ne povas esti proponita panerojn fritita - ĝi povas kaŭzi gravajn tumultojn en la tracto gastrointestinal. BONA MANIERO varmo traktadon produktoj - vaporo. Vi ankaŭ povas kuiri legomojn aŭ viandon, sed en ĉi tiu kazo de granda nombro de nutrientes simple detruita.

Sube ni proponas kelkajn bongusta kaj sana pladojn kiuj povas esti aldonitaj al la 10 monatoj de aĝo bebon sur la menuo ĉiutage. La receptoj estas tre simpla kaj ne postulas multan tempon.

Milda vaporo kokidon souffle

Prepari la postulata 100 g de kuirita kokido brusto, 1 ovo, 50 gramoj de rizo, cucharadita de butero fandita, 20-30 g infano formulo.

Komenci per bolanta la rizon ĝis pulpeca stato. Tia malgranda kvanto de cerealo en nur kelkaj minutoj povas kuiri en forno de mikroondoj. Tiu estas sekvita per ujo por miksilo kuŝis kokidon (antaŭ-tranĉaĵoj) kaj verŝi tre malmulta infano formulo. Produktoj vipis ĝis glata.

Nun ni bezonas apartigi la yema de la proteino. La rezulta maso estas aldonita al kruda kokidon yema preta rizo griaĵon kaj butero fandita.

Nun vi devas vipi la proteino por formi densa ŝaŭmo. Ĝi estu zorge eniris en kokidon-rizo miksaĵo. Sekva, vi devas meti ĉiuj en silikono muldiloj kaj metis en la vaporŝipo. Kuiri 20-25 minutoj.

Servu milda vaporo kokidon souffle rekomenditaj kun legomo puré.

fiŝoj dumplings

Fiŝoj dumplings - a provizejon de mineraloj. Preparu ĉi plado estas broĉo. Vi bezonos 250 gramoj de malgrasa longon de maro fiŝoj, proteino de kokido ovojn, panon (trempita bolas akvo aŭ infano formulo). Prepari la bongustega dumplings de fiŝoj, vi devas unue fari mince kaj fileon trempis panon. Sekvita vipo proteino kaj enkonduki ŝin milde en la akiris fiŝoj maso. Uzante du kuleroj formi dumplings kaj malaltigi ilin en bolantan akvon. Preparanta pladon por 3-5 minutoj.

Kaserolo dometo fromaĝo kun banano

Tiu plado pledos ne nur infanoj, sed ankaŭ plenkreskuloj. Prepari tiun deserton, unue estu 100 g semolo trempi en malgranda kvanto de infano formulo (laktejo aŭ laktejo-libera). Tiam miksi en likvigilo kazeo (200 g), banano (antaŭ-hakis en malgrandaj pecoj). Aldoni ovoflavo kaj poste preparis semolo. Plene miksi aferojn supre, vi devas meti la miksaĵon en silikono muldiloj kaj meti en la forno por baki al temperaturo de 180-200 gradoj. Post 15 minutoj, bonodora deserto estas preta! Tia delikateco povas proponi la bebo por matenmanĝo aŭ posttagmeze teo.

Menuo por infano 10 monatoj

Kiel krei 10-monato-malnova bebo sur la menuo ĉiutage? Breastfed bebo estas gardata kiel eble plej longe, sed tio ne signifas, ke la alia manĝaĵo estas contraindicado. Tamen, ĝi rekomendas enkonduki solidajn nutraĵojn dum la tago kaj matene kaj vespere estas pli bone proponi la bebo la patrina lakto. Proksimuma dieto panerojn;

1. Vekiĝinte, ĝi rekomendas por nutri la bebon patrina lakto.
2. Je la 10 horo vi povas proponi frukto suko aŭ pomon.
3. Post promenado por helpi rejunigi kaĉon kun kompoto aŭ ĵeleo.
4. Dum lunĉo, la infano devus esti demandita legomo puré kaj viando (kokido, meleagro, kuniklo, ternera), supo kun hakis legomojn (ne ŭfrangiĝata).
5. Post posttagmezo nap infano feliĉaj provi dometo fromaĝo kaserolo aux sufleo frukto, jogurto.
6. Por vespermanĝo kostumo frukto pures aŭ pudingoj.
7. Antaŭ enlitiĝo devus esti nutritaj patrina lakto panerojn.

Iomete malsama de la pli supre porcio infanoj menuo kiu ial ne povas ricevi la patrina lakto. Kutime, indikoj por translokigo al botelo nutrado estas denaska eraroj de metabolo de panerojn, malalta naskiĝo pezo, congénita patologías kompliki lactancia, agalactia patrino Ĝenerala severa kondiĉo virinoj (ŝoko, puerperal psikozo) kaj ajna kronika malsanoj, t . h. mensan, kancero, hepatito C kaj iuj aliaj malsanoj. Kaj kio estos la 10 monatoj de aĝo bebon sur la menuo ĉiutage (artefarita nutrado)? Tiu bebo anstataŭ patrina lakto matene kaj vespere oni povas proponi infano formulo (laktejo aŭ laktejo-libera) kaj galetnoe kuketojn. La resto de la rekomendoj estas samaj kiel listita supre.

Volumo partoj por bebo

Al la infano ne iris malsata, sed ne pereel postulata por proksime monitori la kvanto de manĝaĵoj. Se vi fari menuo de 10 monatoj de aĝo bebon ĉiutage en gramoj, vi ricevas ion tiel:

• frukto suko - 30 g;
• freŝa frukto - 50 g;
• cerealoj - 150 g;
• legomo puré - 100 g;
• Viando - 30 g;
• frukto puré - 50 g;
• jogurto - 150 g

Tiel, ni diris ke la 10 monatoj de aĝo bebon ĉiutage devus esti menuo. Receptoj por tia panerojn estas tre simpla - oni ne bezonas indulgi etulo Delicoj, la tutan tempon. Sed kiam vi faras infano por pladoj oni povas montri imago kaj creatividad.