Mi ĉesis fumi: Implicoj

Tabako - ĝi ne estas io ke oni bezonas por normala vivo. Cigaredoj estas malutilaj por nia sano, ni ne evoluigi normale, ne permesas ĝui vivon. Sciencistoj pruvis, ke eĉ unu cigaredon tago povas kaŭzi la korpon grandan damaĝon.

En fumanto ĉiam malbona vizaĝhaŭto, flavaj dentoj kaj fingroj, de ajna fizika ekzercado li komencas manko de spiro. La fumado persono sentas malkomforta en lokoj kie fumado estas malpermesita. Li iĝas nervoza, irritable, li aperis problemoj kiuj estas rilatigitaj kun komunikado kun homoj.

Kial do multaj homoj daŭre fumas, kvankam ili scias la danĝerojn de tabako preskaŭ ĉiuj (danki la Ministerio de Sano!)? Multaj estas tro malforta, kaj iuj estas nur timas kio okazas kun la viro post kiam li ĉesis fumi. La konsekvencoj kompreneble neevitebla, sed ili ne estas ĉiam negativa. Mi iras al multaj homoj, kiuj volas ĉesi fumi estas fiksita nur en la negativajn sekvojn kaj pozitiva pensado pri la malpli. Kio estas? Kaj krome, ĝi neniam sukcesos, kiu nur pensas en la malbonaj. Konsekvencoj - ne estas nur iu kiu alportas al ni novajn defiojn.

Mi ĉesis fumi: Implicoj negativa

Jes, neniu argumentus kun tio, ke ĉesi fumi estas vere malfacila, kaj la homo post rezigni tabako sentos tute malbona. Kio terura okazas al tiuj kiuj ĉesis fumi? La konsekvencoj povas esti malsama ĉi tie. Ĉiuj ili estas iel rilataj al tio, ke la korpo ne povas kompreni kial li subite limigita en substanco (nikotino), al kiu li kutimis, kaj ankaŭ la fakto, ke, forlasante cigaredoj, persono rifuzas samtempe kaj de kakoy- tiu parto de lia vivo. En la dua kazo, la problemo estas pure psikologia, sed estas tre seriozaj. Fumado - certa rito, kiu por multaj estas sufiĉe signifa: la unua cigaredo en la mateno, posttagmezo cigaredon, iuj personoj laboras tre forte nur sur ilia laboro ĉar ili volas fari ĉion rapide kaj foriri fumigxis paŭzo. Ne forgesu, ke ĉesis fumi ĉiuokaze ŝanĝi la socian cirklon.

Viro perdas parton de lia vivo kaj tiu fariĝas irritable. Ĉi irritabilidad estas pligravigita de la fakto ke la korpo postulas novan dozon de nikotino. Jes, ĝi estas tre, tre frustra, sed ĉi tiu devas esti batalis. Ne peko en ĉi tiu kazo recurrir al specialaj iloj kiu povas helpi elimini ne nur la lieno, sed ankaŭ aliaj malagrabla konsekvencoj asociita kun lasanta tabako. Maĉgumo, makuloj kaj multe pli - ĉio ĉi faras ĝin multe pli facila, "rompi".

Multaj homoj kredas, ke vi ne povas ĉesi fumi kaj perdi pezon (aŭ almenaŭ ne dikiĝi). Kial ili pensas? Multaj kreas ke lasi fumado, la konsekvencoj de kiuj ni konsideras ĉi tie, ne povas damaĝi la figuro. Tiuj homoj estas certa pri tio, ke la ĉeso en homa metabolo estas rompita, kaj li estis antaŭ pleneco. Ĉio sensencaĵo. Plejofte, persono estas nenio malbona en la metabolo ne okazas kaj homoj dikiĝas kiam lasanta cigaredoj por la sola kialo, ke ili provas anstataŭigi la "fumas" nutraĵo. Tiuj kiuj ĉesis fumi por nutraĵoj devus esti traktita tre atente. Ĉi tie, eble konsilinda trovi vin mem kelkaj hobioj kiu helpos akiri distrita kaj forgesi.

La konsekvencoj devas esti atribuitaj, kaj sendormeco, kiu povas fariĝi tre granda problemo. Eblas eskapi de ĝi kun la helpo de vitamino kaj lumo sedantes kaj hypnotics.

Mi ĉesis fumi: Implicoj pozitiva

Mi ĉesis fumi baldaŭ alfronti iĝas normala koloro, kaj liaj okuloj komencis brili. Malaperas halitosis kaj de vestaĵoj kaj hararo. Tre baldaŭ malaperas manko de spiro, kaj ekzerco ne plu prenas multajn penado. Kun la tempo, persono iĝas malpli irritable kaj pli ekvilibra, lia nerva sistemo revenas al normala. Tre baldaŭ, post kelkaj momentoj por redukti la probablon de koratako, kaj ankaŭ la apero de ajna kancero.

Mi pensas, ke la pozitivaj efektoj en ĉi tiu kazo multe superpezas la negativajn konsekvencojn. Do pensu pri tio, ĉu por daŭrigi fumi.