Sana vivstilo por la infano: programo

Ĉiuj gepatroj deziras iliajn infanojn kreski supre forta kaj feliĉa. Bedaŭrinde, ne ĉiuj infanoj nuntempe povas fanfaroni de bona sano. Infankuracistoj diri ke la hodiaŭa infanoj estas malsanaj pli ofte ol iliaj samuloj ĉirkaŭ 10-15 jaroj. Jes, kaj fizika rezisto, ili ankaŭ ne diferencas. Kial estas ĉi tiu okazante? La averaĝa infano sidas multajn lecionojn, Komputilo, movi iom malregula kaj malracia feeds. Negative tuŝita kaj la okuloj de la filoj de malbonaj kutimoj. Rezulte de ĉio ĉi devas adolescencia disvolvas kronika malsanoj kaj manko de ekzerco. Evitu tiujn problemojn helpos sanan vivstilon. Por infano estas tre grava ĉar ĝi estas la bazo de lia fizika bonfarto en la estonteco.

La unuaj paŝoj al sano

Instruu infanoj la deziron esti sana vi bezonas el la unuaj jaroj de vivo. Malgrandaj infanoj devus akiri en la kutimo de lavi la manojn regule bani, brosu la dentojn, farante mateno ekzercoj, elspezanta tempon outdoors, sekvu la pulcritud de liaj vestaĵoj. Ĉi tiuj elementaj aferoj gepatroj instrui la infanon kaj antaux ol li komencas infanĝardeno. Kiel ili akiras pli malnovaj infanoj zorgi pri ilia sano estas koneksa edukistoj kaj instruistoj. La projekto "Sanaj vivo" ekzistas hodiaŭ en ĉiuj hejmaj instruejoj. Por ĉiu aĝo grupo evoluigis iliajn programojn. Malgraŭ tio, ke estas multaj el ili, ili havas unu celon - por konservi kaj fortigi la fizika, psikologia kaj spirita sano de la infano, por instrui al li la regulojn de higieno kaj mem-servo, por internigi la ideon, ke ne povas esti nenio pli valora ol granda sento.

Kiel labori kun infanoj en antaŭlernejo?

Sana vivstilo de infanoj en la infanĝardeno devus komenci kun klarigo de kio estas malutila kaj utila por kreskanta korpo. Infanoj devas esti en atingebla formo por doni ideon pri la strukturo de la korpo, precipe la korpo, por internigi en ili samogigieny kapabloj. Infano en la infanĝardeno aĝo estas instruitaj por determini kiam malsaniĝas, plendi de malriĉa sano edukisto aŭ gepatroj. Multe atento estas pagita al la fizika disvolviĝo de antaŭlernejo infanoj. Ili ne nur instruas al la neceso ĉiutaga ŝarĝo agado, sed ankaŭ klarigi kial ĝi estas bezonata kaj kiel ĝi influas la homan korpon. Ĉiuj laboro estas efektivigita kun la infanoj en ludema maniero, ĉar tio estas kiel ili lernas plej bonan scion kaj akiri novajn kapablojn. Sukcesa efektivigo de la programo estas nur ebla en la kazo de interago inter caregivers kun infanaj gepatroj.

La ĉefa direktoj de la programo

Bonfarto programoj en infanĝardeno konsistas el pluraj gravaj kaj proksime rilataj areoj. Tiuj inkludas terapéutico kaj preventa ekzercoj, fizika disvolviĝo kaj sano traktoj, zorgo por la psikologia bonstato, taŭga dieto kaj la antaŭzorgo de lezoj.

Resti sanan infanoj praktike

Traktado kaj preventado verkon en infanĝardenoj instruas infanoj la infanoj al la reĝimo de la tago, al la kapablo por determini lian staton de sano, por observi higieno postuloj. Por tiu celo, antaŭlerneja institucioj krei komforta modon en grupoj, realigi ĉiutaga piediroj kaj subĉiela ludojn sur la strato, atentu la obstinigxo de infanoj.

Fizika Eduko kaj rehabilitado de antaŭlernejo infanoj inkludas mateno ekzercoj kaj taladros post dormeti, jogging, sportaj ludoj, fingro ekzercoj. Promocii artikon ekzerco de infanoj kaj gepatroj. Caregivers ne nur instrui iliajn akuzojn al motoro aktiveco, sed ankaŭ al ili pri la reguloj de sekuraj konduto dum fizika edukado.

Por eviti problemojn kun la mensa sano de la infanoj, dum la tago instruistoj kontenta pri siaj momentoj de silento, la muziko paŭzoj. Ĝi permesas infanoj por malstreĉiĝi, malpezigi streso.

Sana vivstilo por la infano havas mallarĝan rilaton kun la kvalito de la manĝo li konsumas. Por helpi lin kreski sana, en institucioj regule antaŭeniganta la avantaĝojn de ekvilibra dieto.

infano vundo nivelo pliigas kun ĉiu pasanta jaro. Malsupreniri ĝin, plenkreskuloj pasigi kun lernantoj klarigan intertraktoj pri kiel eviti akcidentojn, kiel konduti dum fajro, kaj tiel plu. D. Por malhelpi vojo akcidentoj, la infanoj de frua aĝo estas instruita ĝuste transiras la vojon kaj klarigi al ili la konsekvencoj de regulo malobservoj trafiko.

Sano mladsheklassnikov

Problemoj de sana vivmaniero de infanoj komencas kiam komencas lernejon. Por la infano, li transiris la sojlon de la klaso, estas ne pli longa traktata kiel infano. Ŝanĝi la modon de la tago, la novaj postuloj, lecionoj, kaj aliaj faktoroj havas iliajn efikon al la sano de la bazlernejo studentoj. Plej ofte, ĝi estas en ĉi tiu periodo estas priskribitaj en infanoj digestivo malordoj, skoliozo, nesufiĉa fizika aktiveco, neklaran vidadon, mensaj malordoj.

Sano programoj en elementa lernejo

Projektoj por altiri sana vivstilo, dizajnitaj por mladsheklassnikov persekuti kelkaj gravaj celoj. Unue, ili estas direktitaj al la formado de la pli juna generacio de zorgema sinteno al sia propra korpo. Due, ĉi tiuj programoj kontribui al la adapto de infanoj en socio, kiu en la estonteco ebligos al ili por eviti tiajn malutilaj kutimoj kiel fumado, uzo de drogoj, alkoholo. Efektivigo de tiaj projektoj en la vivo estas ebla kun proksima kunlaboro de la instruistaro kun la studentoj 'gepatroj.

Sano edukado de infanoj de bazlernejo konsistas de pluraj ĉefaj direktoj. Instruistoj havigi la studentoj la koncepto de la valoro de bonfarto, ke ĝi estas multe pli facile konservi ol redoni ĝin. Pli juna lerneja aĝo - tio estas bona momento por pligrandigi scion pri la sano de infanoj. Ili tenis intertraktoj kaj ludoj pri temoj rilataj al higieno, la bezono okupiĝi sportoj, hardita, racia manĝi.

Instruado de bazlernejo lernantoj

Dum ĉi tiu periodo komenciĝas ĉe la prevento de infano malbonajn kutimojn, kiuj daŭre tra la tuta periodo de instruado. Li instruas al rezisti la negativaj efikoj de la pli malnovaj kamaradoj, havi lia forta pozicio en rilato al la faktoroj negative influanta la sanon. Pupiloj estas okupita en malsamaj specoj de utila laboro kiu helpos ilin evoluigi siajn kapablojn kaj poste realigi sin en la vivo. Multe atento estas pagita al la motoro aktiveco de lernejanoj: kun ili regule mateno ekzercoj kaj fizikan edukon klasoj ankaŭ estas forte kuraĝigis viziti la knaboj sportoj sekcioj. La programo estas sana vivstilo estas labori ne nur kun studentoj sed ankaŭ kun iliaj panjoj kaj paĉjoj. En kunvenoj de instruistoj eduki gepatrojn pri la aferoj rilataj al la adapto de la infanoj al la lernejo, lia tantiemo en sporto, nutrado, preventado de malbonaj kutimoj, kaj tiel plu.

La laboro de instruistoj kun adoleskantoj

Post studentiĝado ĉe elementa lernejo ĉefa direkto de eduka laboro kun studentoj estas ankoraŭ sana vivstilo. Klaso 5 kaj ĉiuj postaj - la tempo, kiam la plimulto de la infanoj observi la regulojn de higieno, nova al la sporto kaj la fundamentojn de bona nutrado, havas persistan negativa sinteno al toksomanioj. La tasko de instruistoj estas dediĉo al studentoj en pli detala informo pri sanan vivstilon. Tiucele, la infanoj regule tenis eduka parolas pri la avantaĝoj de sporto kaj fizika aktiveco, preventado de viral kaj malvarmoj, reguloj prizorgi siajn proprajn korpojn. Instruistoj daŭre laboras kontraŭ infanaj toksomanio al la alkoholo, tabako kaj drogoj. La projekto "Sanaj Vivstilo" en la mezo kaj mezlernejo inkludas ankaŭ la seksa edukado de lernantoj, taŭga por ilia aĝo. Adoleskantoj konas la bazon de seksa konduto, sekse transdonitaj malsanoj kaj diversmaniere, permesante ilin por eviti infekton.

La valoro en la homa medio bredado

Sana vivstilo por infano de iu aĝo estas nedisigeble ligita al lia familio. Se lia sekvantaro (gepatroj, geavoj, pli malnovaj gefratoj), ludi sportojn, prizorgi sin, manĝi bone, ne havas malbonajn kutimojn, tiam la studento vidos pozitivan ekzemplon, kaj ĝi estas multe pli facile kreski plenkreska persono, ne inklina malsano kaj toksomanioj. En ĝenata familioj kie plenkreskuloj trouzi alkoholo, fumo, preni drogojn, levi sanaj infanoj verŝajne ne sukcesos. Ĝi estas ankaŭ grava, kun kiu la infano komunikas regule. Infanoj ofte venas sub la malbona influo de amikoj kiuj havas toksomanioj. Por eviti ĉi tion, plenkreskuloj bezonas atentema kun kiu amikigas sian filon, kaj malhelpi lin de komunikado kun indeseable individuoj.

Grupaj Membriĝoj

Sana vivstilo por la infano devus esti la normo. Respondeco por ĝi egale estas gepatroj, flegistoj kaj instruistoj. Ĉiu persono devas kompreni el infanaĝo, kiu dependas de lia stato de sano de li, kaj li metis maksimuman klopodojn por resti forta kiel eble plej longe. Tio helpos lin grupo de sanaj vivstiloj, ĝuas hodiaŭ populara inter homoj de ĉiuj aĝoj. Tiaj organizoj - estas speco de kluboj, kie membroj kunvenas por doni multan informon, konduki komunan trejnadon, excursionismo kaj pli. Se via infano estos ĉeesti tia grupo, necesas kreski sana, kiel estos ĉirkaŭita de samideanoj.