Sicilian ruĝa oranĝoj de utilaj ecoj kaj contraindicaciones

Ĉiuj scias ke cítricos (mandarino, citrono, pomelo, kalko, oranĝa) havas sanigante propraĵoj kaj protekti nin de beriberi, speciale vintre. En nia lando, speciale populara oranĝoj. Rigardante ilin, mi memoras sunaj tagoj, kaj riĉa oranĝa koloro edifa. Grandega kvanto de nutrientes, tiu frukto enhavas.

Nutricionistas eĉ evoluigis specialan alta rendimento dieto. Kaj la vero en tio, ĉar tiuj fruktoj havas malmultan kalorioj kaj kontribui al pezo perdo. Sed la plej granda avantaĝo estas alportita sango oranĝoj, aŭ siciliano. Ili kreskas nur en varma Italio (Sicilia) proksime de la vulkano Etna.

La surpriza kombino de malvarmaj kaj varmaj tagoj provizas bonegajn kondiĉojn por produkti valoran pigmento - anthocyanin. Estas ĉi substanco donas nekutiman cítricos koloro. Eksportita sicilia vario en ĉiuj landoj, nur la prezoj sur ĝi estas multe pli alta.

Kia strangaj fruktoj - Ruĝa sicilia Oranĝa?

Kiel en aliaj cítricos, ili prezenti multajn acida ascórbico (vitamino C), mineraloj kaj naturaj antioksidantoj. Parenteze, frukto estas aktive uzataj en kuirado: farita el ili sukoj, frukto trinkaĵoj, koktelo, saŭcoj, diversaj marmeladoj kaj laktejo desertoj. Aperas sur lia vizaĝo, esti ĝusta en grandeco, ĉi tiu nekutima vario pli similas nian mandarinoj, nur la koloro de la frukto ruĝa kun purpura nuanco.

La pulpo estas riĉa purpura, seedless. Bonege gusto kvalitojn: cítricos estas tre dolĉa, elŝvitas fortan odoron ebriiga. Ilia konsisto estas multe pli riĉa, respektive, kaj profiti pli. Ripete sciencistoj kondukita klinikaj eksperimentoj, kiu montris, ke anthocyanin (ruĝa pigmento) havas efektojn beneficiosos sur homa sano. Dum jardekoj spertuloj provas kreski sango oranĝoj en aliaj teritoriaj areoj de nia vasta planedo, sed vane.

pruvi helpema

Ne tiel longe (en 2010), spertuloj priesploris denove, sed la muso obesos. Dum kelka tempo la bestoj Hocus suko de sicilia oranĝoj. La rezulto estis impona, la muso komencis aktive perdi pezon. Sciencistoj montris, ke la suko malhelpas pezo kaj bruligi graso. Ankaŭ trovis ke regula konsumado de tiu trinkaĵo grave reduktas malutilaj kolesterolon en la sango.

valoraj ecoj

Sango oranĝoj estas nemalhaveblaj por fortigi malfortigita imunsistemo, speciale post malsano. Ilia komponado biokemio estas la envio de ajna frukto. Cítricos riĉa je vitaminoj B, C, A, p Ni notu, ke ili havas multan flavones. Ĉi tiuj valoraj substancoj restarigi ligilo histo, fortigas dento emajlo kaj osto. Ĉi tiuj komponantoj helpos plifortigi kapilaroj kaj angioj, kaj tiel povas esti uzata por varicosas, hemoroidoj kaj cellulite.

nutricional Informo

Kalorio ruĝa oranĝa malalta, estas proksimume 40-43 kcal po 100 gramoj de produkto. Unu fruktoj pezas ne pli ol 90 g Ankaŭ, ili havas multajn karbonhidratoj (8), proteinoj (0.9) kaj preskaŭ neniu graso (0.2). Manĝante antaŭ kelkaj citrusaj manĝaĵo, vi redukti la parton de manĝaĵo, kaj lardi via piloj.

Influu homan

Ni notu la enhavo de tia valora oligoelementos kiel magnezio, kiu helpas konservi la nerva sistemo en trankvila ekvilibra stato. Kalio plibonigas sango fluas kaj helpas redukti la premon. Al seleno, kiu estas parto de sicilia oranĝoj, protektas kontraŭ la malutilaj efikoj de radikaluloj.

Fruktoj estas riĉaj en antioksidantoj kaj pacienco. Ĉi tiuj elementoj malhelpi la evoluon de kancero ĉeloj en la korpo. Ili estas ankaŭ perfekte stimulas la digeston, helpu laceco sindromo, flatulencia, helpu dyspepsia. Oni rekomendas konsumi sangon oranĝoj kiel preventa mezuro por eviti anemion.

frukto suko havas antiinflamatorio propraĵoj, povas Rinse la buŝa kavaĵo. Tre rigardita kaj ŝelo, ĝi estas ne nur uzataj kiel kondimento, sed ankaŭ malhelpas la evoluon de kormalsano kaj protekti kontraŭ apopleksio.

contraindicaciones

Malgraŭ la enorma avantaĝojn kaj kuracaj proprietoj de cítricos povas kaŭzi damaĝon. Tial, certa grupo de homoj por uzi ilin estas malrekomendita. Homoj kun stomako ulceroj kaj gastrito devus limigi ilian konsumon de fruktoj.

Absolute ĉiuj cítricos povas kaŭzi alergian reagon, por tio, homoj kun speciala sentiveco devus manĝi malgrandaj porcioj de sango oranĝoj. Profitoj kaj malutilas de science fundamentitaj. Se aŭskultas tiun fakton.

La fruktoj enhavas acida, kiu afekcias negative al la dento emajlo, erodante kaj detruante ĝin. Prenu ĝin al via Wishlist. Natura frukto suko, kuracistoj konsilis trinki tra pajlo, do vi povas helpi protekti viajn dentojn de la malutilaj ago de la acida.