Sano, Medicino
Sportoj lezo de la ŝultro artikon
Preskaŭ ajna sporto estas asociita kun vundoj. La plej komuna de ili - estas banalan tuberoj artik-tordoj kaj rasoj, inkluzive de genuo kaj ŝultro artikoj. Ĉi tiuj estas la kutimaj lezoj kiuj estas neeviteblaj dum trejnado kaj konkurado. Tamen artik-tordoj povas konduki al gravaj komplikaĵoj. Tial, liaj lezoj devas esti traktata tuj. Sed se la genuo artiko estas sufiĉe simpla, la ŝultro artikon reakiro postulas pli da tempo kaj peno.
Se ni konsideras la ĉefan simptomoj de dislocación de la ŝultro artiko, ili ne estas multaj. Sed klarigi pri la naturo de la damaĝo. Do, pri komuna vundo indikas severan doloron kaj ŝvelaĵo. Unua helpo en delokiĝon estas fidinde fiksi membrojn en la plej oportuna kaj sendolora pozicio. Tio povas esti farita uzante poŝtukon aŭ ajna alia ĝenerala ŝtofo. Redukti ŝvelaĵo, devus esti alligita al la difektita sekcio de glacio compress.
La postoperacia periodo estas iom komplika. Pro la metalo fermiloj membro movebleco estas limigita. Kiam vi provas levi vian manon streĉiĝo okazas en la ŝultro zonon, kaŭzante severa malkomforto. Ekde la metalo ŝraŭboj povas rompi, ili kutime provas forigi rapide. Dermal estas forigataj nur kiam estas inflamo. Physiotherapy kaj masaĝi la ŝultro artikon helpo fortigi muskolojn kaj plibonigi sian paciencon. Por reveni al la sporto kaj komenci trejnadon denove, eblas ne pli frue ol tri monatojn.
Similar articles
Trending Now