Timema muskolo! Kion tio signifas?

Muskolo kramfoj - tio estas tre ofta fenomeno. Eble ne ekzistas persono kiu ne spertis ĝin por vi mem almenaŭ unufoje en la vivo. Plej ofte estas la rezulto de natura procezoj kaj ne reprezentas grandan danĝeron por la sano. Tamen, tio ne ĉiam estas la kazo. Homo devus esti singarda se li regule reduktas muskoloj. La kialoj povas esti por seriozaj malordoj de la korpo. Kompreni tion, necesas konsideri mekanismojn de decomisos detale.

La plej komunaj kaŭzoj de muskolo kramfoj

Se loĝataj kruro muskolo, tiam ekzistas malfavoraj faktoroj influanta la evento. La plej multaj el tiuj faktoroj ne indikas sano problemo. La plej oftaj kaŭzoj decomisos estas konvencia supercooling, muskolo laceco aŭ resti en malkomforta pozicio dum longa tempo. Prenitaj okazi en ajna aĝo. Tamen, laŭ statistiko, la homo super 45 jaroj estas pliigo en la ofteco de liaj simptomoj. Atakoj malaperi spontane, kaj neniu speciala traktado necesas. Sed kion se la muskolo reduktas kun kreskanta reguleco, kaj kramfoj estas akompanitaj de severa doloro? Simptomoj de ajna anormalidades povas esti tio?

Malsanoj akompanita per muskolo kramfoj

Oftaj decomisos povas paroli pri malsanoj de la endocrino, nervoza kaj Kardiovaskula sistemo de la korpo. Ofte ili montras la evoluon de thrombophlebitis. La malsano manifestiĝas en la formo de procezoj inflamatorios en angia membranoj kaj cirkulada malrapidiĝo. Plia faktoro por la apero estas la ĉeesto de troo pezo. En tiaj cirkonstancoj, ni ne devas pensi, ke "ĵus timema muskolo", kaj ne ekzistas kialo por konzerno. Estas pagi specialan atenton al la problemo, ĝustigi vian sistemon potenco kaj forigi la korpon de ekstraj kilogramoj. Plue thrombophlebitis, kaŭzo de decomisos povas esti plata. Plej ofte, la simptomoj observitaj en infanoj. Kuru la malsano ne valoras ĝin, kiel ĝi minacas plu intensigo de doloro kaj prevalencia de doloro en la lumba regiono. Ankaŭ, perioda decomisos povas indiki la ĉeeston de malsanoj de la centra nervoza sistemo. Ili okazas en epilepsio, neŭrozo, histerio, malobservo de cerba cirkulado kaj traŭmata cerbo lezo. Do se do premis muskolo, ĝi povas supozi ke ekzistis kialo por pagi atenton al ilia sano.

Manko de oligoelementos aŭ vitaminoj

Rikura decomisos povas indiki desequilibrado microelement komponado de la dieto. Se do premis muskolo, la korpo povas ne sufiĉi magnezio, kalcio, kalio kaj vitamino D. Ĉi tiuj substancoj helpas konduki elektra pulso tra la muskolo fibro ĉeloj. Vitamino D estas enhavita en la yema de ovo, lakto, bovaĵo kaj porkaĵo hepato. Lakto estas ankaŭ riĉa je magnezio kaj kalcio. kalio rezervoj povas esti replenigita per manĝado brasiko kaj sunfloro semoj. La inkludo en la dieto de ĉi tiuj produktoj plibonigas la kvaliton de personoj microelement ekvilibrigi en via korpo.