Asertiva konduto: bazaj principoj

Psikologoj distingi agresema, pasiva kaj asertiva Konduto. Kio estas iliaj principoj kaj karakterizaĵoj kaj kiu unu estas pli bona?

Agreso kaj pasiveco

La agado de pasiva persono estas limigita al kadro, kiu ne permesas iun iniciaton. Ĉi tio estas ideala interpretisto, kiu agas en teamo kaj neniam elektas sian propran, kaj kutime ne estas aŭdata aŭ vidata. Persono, kiu aliĝas al agresema konduto, kontraŭe, ĉiam estas vido kaj en la centro de eventoj, tio estas skandaloj. Akuzas, insultante kaj timiganta, li persiste plutrakti iliajn celojn - kontentigi siajn ambicioj aŭ simple kaŭzante moralan damaĝon malaprobindan al li homoj.

Manipulaj tipoj de konduto

La agresanto eble aspektas tre aktiva, sed ekzistas unu kapo. Kiel pasiva persono, li neniam respondas: li nur aktive akuzas aliajn siajn problemojn. Tiel, ĉi tio estas eksplicita manipulanto. Pasiveco ankaŭ agas kun manipulado, ĉar en la ĉagrenoj de tiu, kiu ne decidas ion ajn, iu alia ĉiam kulpigas.

Asertiva konduto

Agreso kaj pasiveco - ĉi tiuj estas du ŝajnaj kontraŭaj, sed fakte - la sama fenomeno. Sed homoj ne ĉiam manipulas sin mem. Kiam ili kondutas nature, ne dependas de eksteraj taksadoj kaj influoj, agas malfermite kaj respondecas pri siaj agoj, ĉi tiu asertiva konduto. Lia nomo venas de la angla verbo aserti - aserti, protekti ĝiajn rajtojn.

Bazaj principoj

La respondeco, kiun la asertiva persono rekonas por si. Li agas laŭ sia propra, kaj ankaŭ komprenas, ke li ne rajtas kulpigi aliajn homojn pro tio, kiel li reagas al sia konduto.

Memestimo kaj respekto por aliaj. Ĉi tiuj du aferoj estas rekte interrilatigitaj: homo, kiu ne respektas sin, ne respektos aliajn homojn.

Efika komunikado. Ĝi estas difinita de tri kvalitoj: vereco, malfermo kaj sincereco esprimi sian opinion, sentojn kaj pensojn pri iu ajn afero. Rajto, tamen, havas raciajn limojn: ne tuŝu, ĉagrenu aŭ insultu la interparolanton.

Mem-konfido. Ĝi estas bazita sur la jam menciita memestimo, same kiel pri la scio de propraj valoroj, profesiaj kvalitoj kaj kapabloj.

La deziro aŭskulti kaj kompreni la kontraŭulon. Asertiva konduto signifas, ke persono povas aŭskulti kaj provi kompreni la vidpunkton de iu alia, kaj ankaŭ agnoskas ĝian rajton ekzisti, eĉ se ĝi diferencas al si mem.

Negotoj kaj kompromisoj. Ĉi tiu punkto sekvas de la antaŭa: kvankam opinioj pri iu afero povas diferenci, necesas negoci por vivi aŭ labori kune komforta, kaj necesas konsideri la interesojn de ĉiu de la partoprenataj partioj.

Trovu simplajn respondojn al kompleksaj demandoj. Manipuladistoj, ambaŭ pasivaj kaj agresemaj, ŝatas interŝanĝi ĉion kaj ĵeti ombron sur la kuŝa barilo. Kontraŭe, persono agante certike ne komplikas aferojn, kie eblas.