Kiel forigi ofendon? Konsiletoj kaj rimarkoj

Kiel liberigi sentojn de rankoro? Ni ĉiuj scias ĉi tiun staton: la lumo ne estas bela, la koro disŝiras grandan maljustecon. La insultoj, kiel regulo, estas perceptataj de ni kiel io neeviteblaj kaj tre fortaj. Multaj homoj simple ne scias kiel agnoski ilian malĝustecon. Ili malfacilas malfermiĝi antaŭ aliaj, por montri sian sincerecon.

Por ili, ĝi estas la sama kiel subskribi por malforteco. Kelkaj homoj ĝenerale tra la jaroj estas heartache, kaj poste surprizita ke sano komencas malsukcesi. Neklarigitaj rilatoj estas granda ŝarĝo de respondeco, kiu estas premata kaj malhelpas adekvate percepti la eventojn okazantaj. Kiel forigi ofendon? Unue, necesas scii kial kaj sub kio cirkonstancoj ŝprucas. Turnante sin al la radiko, vi povas iri al tute nova kompreno pri la realaĵo kaj la mondo ĉirkaŭ vi.

La originoj de la problemo

La solvo troviĝas nur kiam la fonto de la konflikto estas determinita. Resentemo foje kontribuas al la fakto, ke persono komencas malami la mondon ĉirkaŭ li kaj provas en ĉiuj manieroj ofendi al iu proksima al li. Kiel liberigi malnovajn krimojn? La kialo, ke persono konstante spertas internan seniluziiĝon kaŝas profunde en la subkonscia.

Eble li iam spertis doloron en sia infanaĝo, kiun li ne povis forgesi dum multaj jaroj. En ĉi tiu kazo necesas turniĝi al via pasinteco, atente pensi ĉion super kaj analizi ĝin antaŭ agado en la donita direkto. Alie, vi povas bati la saman taskon dum longa tempo, sed ne scias, kiun flanko alproksimiĝu kaj kiel solvi ĝin.

La kutimo ĉiam ofendas

La antaŭkondiĉoj por la formado de miskomprenoj aperas sub iuj cirkonstancoj. Ekzemple, se persono havas multajn negativajn spertojn, li rigardos kun singardeco en la estonteco kaj ne povos kompreni kial li evoluas tiel kaj ne alie. La kutimo de ofendi estas unu el la plej konstantaj. Ĝi ne povas esti rompita de la kutimaj elementaj agoj, kiujn ni faras ĉiutage. Dume, ĉi tiu estas la vojo al nenie. Kiel forigi ofendon? Oni devas unue lerni ne reagi en la vojo, kiu estas por vi en ĉi tiu momento la sola ĝusta.

Plej multaj homoj nur pensas pri siaj propraj malfacilaĵoj, komence submetante siajn perspektivojn kaj ŝancojn. La pozicio, kondiĉita de rankoro, estas kondamnita al malsukceseco, ĝia esenco estas misa. Vi ne gajnas ion utila, sed nur elĉerpi vin per vana suferado. Ĉiu, kiu kutimas esti ofendita, senĉese sentas viktimon en diversaj situacioj.

Atento kaj ĝiaj trajtoj

Malmultaj scias tion, sed negativaj emocioj vere povas detrui de ene, konduki al ŝtato, kiu nur alportos problemojn. La esenco de rankoro havas ion komune kun vundita fiero. Viro, kiu estas tiel atenta al siaj propraj spertoj, ofte ŝajnas, ke aliaj ridas pri li. Li ne rimarkas, ke li tre multe dankas sin, do li ne pardonas la maljustan sintenon al aliaj. Reagante per rankoro, ni grave reduktas la eblojn de adekvate percepti aliajn homojn. Finfine, tiuj, kiuj estas proksimaj, ĉiam senkonscie reagas al niaj pensoj. Se vi serioze pensas pri kiel forigi la insulton, unue rigardu enen, komencu aŭskulti viajn proprajn sentojn. Labori pri sentoj. Esti senĉese ofendita estas malbona! Ĉi tiu konduto ne helpas vian disvolviĝon.

Kial vi bezonas tempon por lasi ofendon

Alie, vi kuras la riskon de pasigi multajn jarojn pri ĉiaj kvereloj kaj kvadratoj. Senpremaj asertoj estas grandega ŝtono sur la koro kaj laŭvorte elpremas la keston, malhelpante spiradon kaj adekvate perceptante la ĉirkaŭan realaĵon. Insultoj ankaŭ havas materialan enkorpiĝon. Ĉu vi scias multajn homojn, kiuj mortis pro kancero? Ĉiuj ili estis ostaĝoj de siaj propraj sentoj, kiuj malhelpis ilin plene antaŭeniri, kuraĝe trairi vivon kaj disvolvi. La rankoro amasigas en la korpo kaj laŭvorte komencas kuri sanajn ĉelojn. Do estas kancerora tumoro. Gajeco estas la hipostasis, kiun multaj homoj ne povas atingi. Unu, kiu strebas por harmonio, kutime faras ĉion por atingi sian celon.

Kiam ni komencas pensi nur pri kiel forigi la rankoron de persono, tiam ni decidas. Post tio, estos multe pli facile vivi kaj antaŭeniri. Foje, lasante la ofendon, vi ne nur sentos pli freŝa, sed ankaŭ en granda parto etendos vian vivon.

Laborante kun memestimo

Konsentite, kiel ni sentas en la mondo ludas gravan rolon en rilatoj kun homoj ĉirkaŭ ni. Parencoj kaj parencoj "legas" la informojn, kiujn ni sendas al ili sen eĉ pensi pri ĝi! Kiel forigi ofendon? Antaŭ ĉio, komencu labori kun via propra sinteno. La memestimo ne devas suferi. Alie, vi senĉese persekutu la gloron de perdanto. Se vi ne scias kiel vidi viajn fortojn, vi ne povos plene ĝui la ekzistantajn atingojn. Vi ĉiam sentos, ke aliaj homoj estas pli bonaj ol vi kaj havas multajn rimarkindajn virtojn. Fakte, ĉi tio ne estas tiel. La bezono por estimi la propran personecon estas tre alta. Sen ĉi tiu grava lerteco, vi ne povas kompreni, kion vi volas atingi en la vivo kaj ĝenerale sukcesas.

Kion ĝi inkluzivas laborante kun memestimo kaj kiam ĝi estos efika? Se vi pensas pri malŝarĝo de rankoro kaj kolero en via adreso, oni rekomendas unue kompreni, kiun vi vere estas. Identigu viajn fortojn kaj malfortojn. Provu ne moki, sed kiel plej sincere respondi vin al ĉi tiu demando.

Efika tekniko de pardono

Kiam insulto vivas en la animo dum longa tempo, ĝi fariĝas kiel peza ŝarĝo, de kiu ĝi ne estas facile facile liberigi. Ĝi havas grandan penadon de volo venki sentojn de kolero, timo, malespero, soleco. Se vi bezonas konsilojn pri kiel forigi ofendon, atentu viajn sentojn. Provu enkonduki viajn malamikojn kiel malgrandaj infanoj, ĝi certe helpos. En tiu momento, vi simple observos ilin kaj imagos, ke ili faris ĉion ne kun malbona intenco. Ĉi tiu tekniko de pardono permesas vin rekuperi vian pacon, plene ĝui la vivon. Farante tiel malgrandan laboron, kiom pli vi ne serĉos la konsilojn de kompanoj de klaso kiel forigi la plendojn.

Fortaj kvalitoj

Esti nevundebla al la rimarkoj de aliaj, necesas kreski fortan memfidon. Kiel fari ĉi tion? Atentu viajn fortajn kvalitojn de karaktero. Ekzemple, se vi ĝuas fari muzikon, dediĉu la plej grandan parton de via tempo al ĝi kaj tiam vi certe sukcesos. Ne necesas devigi vin fari aferojn, al kiuj la animo sincere mensogas. De ĉi tio ankoraŭ ne multegas, kaj la procezo de perforta venko ne kontentigos. Nur instruu homojn pensi, ke vi pravas. Ne lasu iun ajn humiligi vin mem.

Romaj rilatoj

Kiam estas miskomprenoj inter du amantaj homoj, ĝi fariĝas speciale dolora. Ŝajnas, ke nenio povas esti korektita, sed fakte ĉio ne estas tiel terura. Kiel forigi insulton al ŝia edzo? Antaŭ ĉio, rezignu la ideon senĉese akuzi lin pri ĉiuj mortaj pekoj. Provu paroli pli kun via dua duono, ne amasigu plendojn. Se io okazis, estas pli bone ekscii, kio estas malbone kaj forgesi pri la miskompreno. Geedzeco estas komuna agado, oni ne povas solvi ion ĉi tie.

Edzo kaj edzino ĉiam devas strebi por reciproka kaj reciproka kompreno. Ne ĉiam estas facile facila, kaj foje malfacile. Estas pli bone direkti niajn penadojn ĉiutage por harmoniigi la rilatojn, fari ilin pli kompletaj kaj belaj. Kredu min, viaj penoj ne vane, la klopodoj estos rekompencitaj.

Atento inter infanoj

Kiam fratoj kaj fratinoj kverelas, ĉi tiu bildo kondukas al seniluziiĝaj pensoj. Antaŭ ĉio, estas malĝoja rigardi. Ŝajnas, ke proksimaj homoj ne ŝatas unu la alian. Tamen, ĉi tio ne estas la kazo. Se via tasko estas jakaja, kiel kompili viajn proprajn infanojn, tiam instruu ilin, ke ili ne detenu la delikton dum longa tempo proksime al si mem. Lasu vian hejmon estos ekstra mono por psikologia reliefo: KD-oj kun malstreĉanta muzikon, pentraĵo arojn, kelkaj sportoj teamo. Kiel regulo, kvereloj inter infanoj eksplodas kiam ili ne povas dividi ion inter si: aferojn, ludilojn.

La infano estas principe malfacile intertrakti kun egala, ĉar infanoj ankoraŭ ne scias kiel cedi inter si. Ni devas instrui ilin ĉi, montri efikajn manierojn de interago. Ne prenu flankon. Per tio, vi nur pligravigos la konflikton, etendos ĝin, kaj ĉio ĉi anstataŭ anstataŭigi ĝin. Infana delikto ekstere povas simili mallongan vivon, sed tie troviĝas malantaŭ la kialoj por la formado de diversaj kompleksaj kaj timoj.

Lernu la reciprokan komprenon

Kiel liberigi penton kaj pardonon? Ne nur fokusu viajn proprajn emociojn. Provu kompreni vian kontraŭulon. Tiu, kiu parolas nur pri si mem, perdas multe pli ol tiu, kiu povas aŭskulti kaj percepti. Por atingi interkonsenton, vi devas lerni kiel senti kompanon, doni al li la ŝancon paroli, kaj ne nur paroli horojn pri viaj propraj sentoj. Kompreneble kompreno atingas sincere deziron kompreni la vidpunkton de amato, kaj ne provas protekti ĉion per sia tuta potenco. Prenu la unuan paŝon kaj vidu, ke la kompano komencis trakti vin kun pli da atento ol antaŭe. Post venkado de longtempa rankoro, vi povos konstrui sinceran varman rilaton, kiu profitigos ambaŭ.

Anstataŭ fini

Tiel vi povas venki atenton nur per sincera konversacio kun vi mem. Estu tute honesta kaj atenta! Ne senĉese kroĉas al la pasinteco, permesu al mi eniri novan fluon de bonstato en vian vivon kaj fari ĝin multe pli harmonia.