Bongusta kaserolo de milio griaĵon

Bakita milio griaĵon - estas facile prepari pladon. Estas pluraj manieroj por krei pladojn. Ni rigardu ilin.

Kaserolo kun fromaĝo kaj karotoj

Ĉi sana plado povas esti preparita de la restaĵoj de milio griaĵon. Por tio oni devas aldoni nur kelkajn komponantojn.

Rezulte, vi devos bongustan dolĉan kaserolo de mileo griaĵon, kio estas perfekta por matenmanĝo.

Por ĉi pladon vi bezonas:

• Unu granda ovo;
• unu pack kazeo (250 gramoj);
• duono taso da milio griaĵon;
• unu karoto (meza grandeco);
• du tablespoons de sukero;
• vegetala oleo kaj butero;
• jogurto aŭ acida kremo (malalta grasa);
• salo.

Kuiri pladojn el kaĉo kaj karoto

1. Unue, purigi la karotoj, tranĉitaj en malgrandaj pecoj.
2. Kuiraĵo ŝin en pato kun oleo vegetalo (1 tbsp. L.).
3. Iam varma aldonas iom da akvo, daŭre simmer ĝis la karotoj fariĝis mola kaj la likva estas evaporado.
4. Miksu kaĉo (elemento 1.5.) De la ovo.
5. Tiam, aldonu paketon da fromaĝo, paro de kuleroj de sukero, braseado karotoj kaj kulero de sukero.
6. Miksi bone.
7. Poste metu en formo kiu vi antaŭe ŝmiritaj per oleo. Mildigi. Top kun kelkaj pecoj de butero.
8. Preparanta kaserolo milio griaĵon tridek minutojn en precalentado forno ĉe 180 ° C. Servu al la finita kaserolo kun jogurto aŭ acida kremo bone.

Bakita milio griaĵon kun kremo fromaĝo kaj framboj

Ĉi tiu telero estas bongusta, ĝi konvenas en la dieto de personoj kiuj aliĝas al la principoj de sana manĝado. La kaserolo enhavas "bona" karbonhidratoj, kiuj saturas la korpo dum longa tempo. La plado estas perfekta por matenmanĝo.

Por la preparado vi bezonos:

• 250 gramoj de tritiko kaj 500 ml de akvo;
• 500 ml de lakto;
• 500 gramoj de malalta grasa dometo fromaĝo;
• Salo (gustumi);
• 150 gramojn da sukero;
• Tri grandaj kokidon ovojn;
• 250 gramoj de frostigita framboj (se estas dolĉa, ĝi estas eĉ pli bona, ĉar kuirita kun bero pudingo gustos eĉ pli bone);
• 50 g de butero (por lubrikado formo).

Procezo de kuirado: paŝo post paŝo gvidas

1. Unue, kuiri la kaĉon. Tiam cerealoj milio Rinse en varma akvo.
2. Kuiru akvo (500 ml) de lakto.
3. Post meti la lavita milio en poton. Verŝu la bolantan lakton.
4. Salo iom (triono de cucharadita).
5. Simmer, kovritaj sur malalta varmego kaĉon ĉirkaŭ dudek minutoj.
6. Tiam turni la fajron, gardu la salato sub la kovrilo fermita por alia duona horo.
7. Post malvarmeta ĝi.
8. Whisk la ovo kun la sukero, tiam miksi en la fromaĝo.
9. Tiam la rezultanta maso aldonu milio griaĵon.
10. Tiam lubriki la butero bovlo via Multivarki.
11. Tiam tavoloj por fari la miksaĵon kaj framboj (descongelado ne antaŭeniri).
12. Post supro aspergu per butero.
13. Tiam kuiri multivarka per "bakado" modo. Preparu pudingo horo.
14. Post tiu tempo, ili ne malfermas la kovrilon Multivarki alia tridek minutoj.
15. Post forigi la produkto de la taso. Tiam kaserolo de milio griaĵon estas tranĉita en pecoj de la letero. Stoki en la fridujo en plasta ujo. Antaŭ vi metis la pladon sur la tablo, varmego en la mikroondoj. Servu kun kondensita lakto aŭ la bero saŭco.

Kaserolo en multivarka

Por la preparado vi bezonos:

• 160 gramoj de milio;
• kvar multistakana lakto aŭ la akvo;
• pinĉi salo;
• kvar tablespoons de sukero;
• Kvindek gramoj de butero (butero);
• 250 gramoj de fromaĝo;
• unu gramo de vanilina;
• sekigitaj abrikotoj kaj sekvinberoj (gustumi);
• du ovojn.

Bakita milio griaĵon: recepton

1. Preparu densa kaĉo. Rinse spelton, verŝi bolantan akvon dum kvar minutoj.
2. Tiam verŝi sur la akvo, meti en la bovlo. Sekva, verŝi la akvon (aŭ lakto), salo iom.
3. Turnu multivarku, elektu "lakto kaĉo" modo. Kuiri supren signalo (la procezo prenas proksimume kvindek minutoj).
4. Tiam metu la cerealo en bovlo. Permesu al malvarmigi. Post aldono butero (molaj), sekigitaj fruktoj kaj fromaĝo. Tiam miksi la maso.
5. Tiam aparte, batis la sukero kaj vanilo ovon. Post aldoni la milio-kazeo maso. Tiam moviĝis.
6. Post la graso taso Multivarki ajna oleo. Metu al dometo fromaĝo kaj spelton maso. Prenu ŝovelilo, nivelo s surfaco.
7. Tiam turni multivarku, elektu "Baking" modo. Kuiri por 65 minutoj. Iam kuiris, lasu la kaserolo piedestalon. Tiam ĝi estos tre molaj.

Kaserolo kun pomoj

Kun pomoj plado rezultas tre bongusta. Fruktoj doni la pladon iom gusto.

Por kuiri vi bezonas:

• 150 gramoj de pomo;
• du mezgrandajn ovojn;
• 750 ml de lakto;
• 40 g butero;
• vegetaĵa oleo;
• 250 gramoj de tritiko;
• Okdek gramojn da butero por akvumado,
• Dek kvin gramojn da sukero;
• salo.

La procezo de preparado kaseroloj: paŝo post paŝo gvidas

1. Malsupra tritikon en lakto (bolado, salita), kuiri ĝis mola.
2. Tiam, la rezultanta cerealo aldoni oleon (antaŭ-varmigis).
3. Tajpu krudaj ovoj, aspergu en sukero.
4. Tiam aldoni malgrandaj rubujoj de pomo.
5. Tiam moviĝis ĝis glata. Post Metu ĝin en la formo de la antaŭ-ŝmirita.
6. Preparanta kaserolo milio griaĵon kun pomoj ĉirkaŭ kvardek minutojn en precalentado forno. Ŝi servis en porcioj kun fandita butero.

Fine, malgranda

Nun ke vi scias kiel prepari kaserolo de milio griaĵon en multivarka, forno. Ni rigardis kelkajn receptojn. Ni esperas, ke vi devos kuiri kaserolo hejme.