Bulŭma neŭrozo: kaŭzoj, simptomoj kaj kuracado

Bulimic neŭrozo, ofte simple nomata kiel la bulimio, - tio estas grava, potenciale vivo-minacaj manĝado malordo. Homoj, kiuj suferas de ĉi tiu malsano, persekutiĝas per tempoj, kun troa fervoro apogi manĝaĵojn, kaj poste "purigitaj", provante forigi troajn kaloriojn per malsanaj metodoj. Plej ofte, ripetitaj provoj induktas vomadon kaj troan ekzercon en pezaj fizikaj ekzercoj. Kelkfoje pacientoj "purigitaj" eĉ post malgrandaj manĝaĵoj aŭ normalaj partoj de manĝaĵo.

Tiel, kazoj de bulimio povas esti klasifikitaj en du specojn:

• Bulimio kun "purigado", implicante la devigan alvokon de vomado aŭ misuzo de laxativoj, diuréticos aŭ malamikoj post binge manĝanta malordo;
• Bulmo-neŭzo sen "purigado" - en kazoj, kie persono malhelpi kaloriojn kaj malhelpi pezajn profitojn per fastado, striktaj dietoj aŭ tro peza fizika praktiko.

Tamen, ĝi devas konsideri, ke ĉi tiuj du tipoj de malordoj ofte kombinas manĝi konduton, kaj tial forigi el troaj kalorioj per iu ajn el la listigitaj metodoj oni povas nomi "purigado".

Se vi suferas de ĉi tiu malsano, plej verŝajne vi tre zorgas pri viaj pezoj kaj korpaj parametroj. Eble vi severe juĝas vin pro imagaj malfortaj aspektoj. Pro tio ke bulimia estas ĉefe rilatigita kun memestimo kaj nur post tio kun manĝado, tia malordo tre malfacilas superi. Tamen efika traktado, kiel regulo, permesas vin senti multe pli bone, por akiri sanajn manĝajn kutimojn kaj forigi gravajn komplikaĵojn.

Simptomoj

Se la paciento bulimic neŭrozo, la simptomoj de malordoj povas esti esprimita jene:

• Konstanta interkonsiliĝo pri la temo de pezo kaj aspekto;
• Senfina timo esti pli grasa;
• La sento de nekontrolita manĝa konduto;
• Efektive ĝis la apero de malkomforto aŭ doloro;
• Manĝante multe pli da manĝaĵo dum atako de malsato ol ĉe normalaj tempoj;
• Perforta vomado aŭ troa fizika aktiveco por malhelpi pezajn gajnojn post manĝi;
• Misuzo de laxativoj, diuretikaj kuraciloj aŭ malamikoj post manĝado;
• Strikta kalorio kalkulanta aŭ malakceptas iujn nutraĵojn inter epizodoj de malsato;
• Troa uzo de biologie aktivaj manĝaĵoj kaj herbaj kolektoj destinitaj por pezo.

Kaŭzoj

La ĝustaj kaŭzoj de la evoluo de ĉi tiu malsano ankoraŭ estas enketitaj de sciencistoj. Inter la faktoroj potenciale kontribuantaj al la manko de manĝaĵoj, biologiaj trajtoj, emociaj bonstatoj, sociaj kriterioj kaj aliaj cirkonstancoj estas listigitaj.

Riska faktoroj

Tro da ofta kaj konstanta signalo "Mi volas manĝi", venanta al la cerbo, indikas dispozicion de persono al manĝa malordo. Disvolviĝo de la malordo estas faciligita per la sekvaj faktoroj:

• Apartenanta al la ina sekso. Plej ofte, bulimio estas diagnozita en knabinoj kaj virinoj.
• La aĝo. Kutime, la patologio manifestiĝas en knabinoj de 17-25.
• Biologio. Se la proksimaj parencoj de la paciento (fratoj, fratinoj, gepatroj aŭ infanoj) inklinas manĝi malordojn, ĉi tiu malordo ankaŭ povas disvolvi laŭlonge de tempo. Sciencistoj ne neas la eblon de genetika dispozicio al la bulimio. Krome, grava rolo povas ludi mankon de serotonina en la cerbo. Troa pezo en infano aŭ adoleskanto pliigas la riskon de futura patologio.
• Psikologiaj kaj emociaj problemoj. Emocia nestabileco, inkluzive de angoro kaj malalta memestimo, kontribuas al la pliigo de la normala signalo "Mi volas manĝi". Persono ekflugas pro streso, malbona opinio pri si mem, la ĉeesto de manĝaĵo en la fridujo, suferanta de dietoj kaj simple de aburrimiento. En iuj kazoj, la situacio pligravigas per psikologia traŭmato kaj severa media poluado.
• Premo de la amaskomunikilaro. Sur televidaj kaj interretaj kanaloj, en modaj revuoj homoj konstante vidas multajn maldikajn modelojn kaj aktorojn. La abundo de idealaj figuroj en spektaklo ŝajnas egale harmoni kun sukceso kaj populareco. Tamen, ĝi ankoraŭ ne scias, ĉu la amaskomunikilaro reflektas sociajn valorojn aŭ, kontraŭe, la amaskomunikilaro direktas publikan opinion.
• Streso asociita kun laboro. Nekontrolita apetito ofte estas observata en profesiaj atletoj, aktoroj, dancistoj kaj modeloj. Trejnistoj kaj parencoj ofte malofte pliigas la riskon de evoluado de neŭroso en siaj gardoj, inspirante junajn atletojn perdi pezon, subtenante malgrandan pezon kaj reduktante partojn da manĝaĵoj por plibonigi la kvaliton de ekzerco.

Traktado

Buluma neŭrozo kutime postulas kombinaĵon de pluraj tipoj de traktado; La kombinaĵo de psikoterapio kun prenado de antidepresantoj estas konsiderata plej efika.

Plej ofte, kuracistoj praktikas grupan aliron, kiam ne nur la specialisto, sed ankaŭ la familianoj de la paciento, same kiel la terapeŭto aŭ alia ĉeestanta kuracisto partoprenas la terapion.

Psikoterapio

Psikoterapio aŭ psikologia konsilado estas diskuto pri la malordo kaj la asistantaj problemoj kun profesia kuracisto. Laŭ studoj, pruvita efikeco karakterizita de la sekvaj tipoj de psikologia konsilado :

• Kogna konduta terapio, kio permesas al la paciento al mem identigi nesana, negativaj kredoj kaj kondutoj kaj anstataŭigi ilin per pli favoraj opinioj kaj kutimoj;
• Familia terapio celita al cela interveno de gepatroj en la nepra manĝa konduto de la adoleskanto infano;
• Interpersona psikoterapio, analizante kompleksecojn en intimaj rilatoj kaj permesante plibonigi komunikajn kapablojn kaj solvadon de problemoj.

Kuraciloj

Antidepresivos povas redukti la intensecon de manifestoj de simptomoj tia patologio kiel bulimika neŭrozo. Traktado plej ofte kondukas en la formo de kursoj de la drogo "Prozac", kiu estas selectiva inhibilo de serotonina reapero (SSRIs).

Kiel trakti la malsanon mem

• Memoru ĉiam kiom da pezo estas normala por via korpo.
• Rezistu la imposton iri sur dieton aŭ salti manĝaĵojn, ĉar ĉi tio povas provoki overeating.
• Evoluigi planon por batali emocian premon. Forigi aŭ neŭtrigi fontojn de streso.
• Trovu pozitivajn modelojn, kiuj helpos vin pliigi vian memestimon.
• Prenu interesan ŝatokupon, kiu povas distri vin de pensoj pri superpremado kaj "purigado".

Propra laboro pri vi estas la plej bona rimedo por la bulimio, kiu helpas subpremi luporan malsaton kaj malhelpi la bezonon bruligi troajn kaloriojn.