Ĉu eble kaj kiel forigi siajn proprajn timojn

Maltrankvilo kaj timo ... La eterna kunulo de homo, de la lulilo al la tombo, kaj. Certe vi ankoraŭ memoras kiel infano tremi timis la mallumon malproksima ĉambro, li pensis, ke la terura monstroj loĝas tie kaj atendu la ĝustan momenton por kapti vin kaj formangxos vin ... kaj infanaj timoj fridiga anstataŭita de aliaj - plenkreskuloj , "serioza". Kion vi timas nun? Parolu al spektantaro? Estante sola? Aŭ, malsanaj kaj morti junaj?

Normala timu!

Timo - estas la natura sento de la homo tiu longa helpis lin postvivi en foje malfacila medioj. Estas nia korpogardisto. Kaj estas nenio malbona en tio, krom se "protektas" ni tro malfacile. Se vi ne persekutu nin konstante kaj ĝi ne malhelpas vivi normale.

Estas homa naturo timu multajn aferojn: .. La malhela, altaĵoj, akvo, hundoj, insektojn, musojn, malriĉeco, malsano, malfermita spaco, fermita, ktp Sed estas maltrankvilo kaj timo pravigita? Feliĉe, ne. Danĝeroj en la vivo estas malpli. Plej homaj timoj estas sen objektiva kialo. Ĉi imagaj timojn. Kaj ili ne havas lokon en la vivo de racia persono.

La plej terura timo

Sed kiel forigi la timon de morto, ekzemple? Vi do uzata por ĉi tiu sento, ĝi ne ŝajnas timi morti ne povas esti! Ĉio pro timo! Kaj iel vivi kun tio ... Iel. Tensely. Necerte. Dolore.

Sed ni komprenos la timon de la morto. Kial timi kio ne povas esti evitita? Ĉiu esti vivas sur la planedo mortos se malfrue frue. Priori. Do ĉu aŭ ne eclipsar la ekzisto de senutila maltrankvilo? Ĉu por igi ĝin vivanta infero turmentis sin unenforceable deziro vivi por ĉiam? Ne agrable esti akcepti kun danko la ŝancon esti sur la tero dum kelka tempo? Kaj ĝui ĉiun momenton?

Kiel forigi la timon de la morto? Estas paradokse, sed la plej facila maniero - tion ricevi, akcepti kaj ne provi forigi! Ju pli ni batalos la timo, la pli da energio estas perdita. Akceptu lia neevitebla sorto. Humiligxi. Vi ankoraŭ mortos - vi volas aŭ ne. Timas sencela. Demo estas disponebla por klarigi tiun simplan ideon al lia menso. Li komprenas.

Deklari militon sur fobioj

Kun timo mortas pli malpli klara. Estas konata al ĉiuj. Sed ekzistas timoj de homoj, el kiuj multaj estas nekonsciaj. Sed kio pri vi - tiu, kiu vivas ĝin? Tiu, kiu estas timema agnoski eĉ la plej proksima persono ... Kiel forigi timo kaj maltrankvilo antaŭ la proksima ĝiras? De oratoria? Kion fari se vi timas vojaĝi sur publika transporto, ĉar estas tiom da bonaj ĝermoj? En la fino, kiel forigi de la timo esti manĝataj de terura monstro vivantaj en malhela malantaŭa ĉambro, kiu estas tiel turmentas vin ekde infanaĝo?

Prenu plumo kaj papero. Forigi timo, fari liston de ĉiuj aferoj timigis. Ne dissemble, skribu ĉiujn. Agnoskas vin mem en ĉiuj siaj timoj. Zorge konsideri ĉiun el ili. Kial vi timas? Ĉu mi faris tion? Ĉu estas objektiva kialo de ĉi tiu aŭ tiu maltrankvilo? Do vi povas apartigi la reala de la imagaj timojn. Reala forpermeson, eble ili iam liberigos vin de problemoj. Kaj kun imagaj devas labori.

Se vi estas venkita de iu mensa timo, memoru, ke vi - viro, kaj vi meritas ĝojon kaj feliĉon. Pensu pri kio donas plezuron - kaj la timo malaperos per si mem. Aparta situacio povas okazi aŭ ne okazi. Via timo povas esti malplena kaj sensignifa! Kial li diras al vi? Lasu lin, kaj esti malferma al ajna demonstracioj de la vivo. Ĉiukaze, ĉi tiu estas via sperto, kiel ĝi devus esti malsamaj.

En stato de paniko kaj maltrankvilo kaj helpas profunda spirado. Konscio ripozo - kaj prudento revenos kaj helpi solvi la problemon.

Kiel forigi timo, se li ne cedas? Iru al la truko! Provu esti kolera kun vi mem, la cirkonstancoj, por iu - ne gravas. Kolero neŭtrigas timo, sed anstataŭe volas solvi agi kaj ŝanĝi aferojn.

Tra timo al novaj altaĵoj

Memoru: kiam persono venkas liajn timojn, li kreskas kaj evoluas. Liaj horizontoj iĝi pli larĝa, ekspansiiĝante la limoj de identeco, estas novaj ebloj, la mondo prenas sur nova koloroj. Do ne donu al via timoj, akcepti ilin kiel donaco de la sorto, kiel ŝanco por iĝi pli bone.

Rigardi en la okulojn de tiu timo - kaj iĝis nova persono!

La artikolo estis skribita surbaze howtogetrid.ru ejo.