Ĉu mi povas havi glaciaĵon dum gravedeco?

Dum gravedeco virino sentas mankon de vitaminoj en via korpo, tiel ke konstante volas manĝi, sed tio ne estas ĉiu expectantes patrinoj atentu la utilaj kaj malutilaj ecoj de produkto. En ĉi tiu periodo de la vivo graveda estas simple devigataj plenumi ĉiujn rekomendojn de la doktoroj - ĝi devus preni nur la manĝaĵo ke ne malutilos.

scienca opinio

Plej ginekologoj rekomendas al liaj pacientoj manĝi tiel glaciaĵo povas esti dum gravedeco planado, ĉar pro tiu malvarma produkto pliigas la ŝancon de sukcesa koncepto preskaŭ 50 procentoj. Tamen, la simpla respondo al la demando ĉu vi povas manĝi glaciaĵon dum gravedeco, kuracistoj ial ne povas. Ni provos kalkuli ĝin.

La komponado de la glaciaĵo

Manĝu glaciaĵo dum gravedeco samtempe kiel eble, sed samtempe kaj ne povas esti, ĉar ĝi dependas de la komponado de la produkto. Nun ĉiaj glaciaĵo konsistas el grandega nombro de tinkturas kaj aliaj kemiaj aldonaĵoj uzitaj en la nutraĵa industrio. Tiu deserto povas facile esti komparata kun diversaj viandoj, majonezo, blatoj, biskvitoj, fritita franco kaj aliaj malutilaj produktoj, ĉar la efiko sur la korpo, ili havas preskaŭ la sama afero.

Por la normala disvolviĝo de la feto dum gravedeco ne glaciaĵo estas bona por manĝi, ĉar gravedaj ĉiuokaze ne povas manĝi la manĝon, kiu estas 95% de la komponantoj kiuj pasis profundan kaj ofte malaltkvalita kemia traktado.

kalorio nutraĵoj

Ĉiuj kuracistoj rekomendas dum gravedeco ekskludi de lia ĉiutaga dieto tiuj nutraĵoj kiuj enhavas multon de graso. Glaciaĵo mem havas tre altan kalorioj enhavo, do se vi manĝas minimume unu servado tage dum gestación bebo, vi reakiri almenaŭ 3-4 kilogramojn.

Nia ĉefa demando estas ne nur ĉu eblas por gravedaj manĝi glaciaĵon, sed ankaŭ en la kvanto de deserto. Do glaciaĵon dum gravedeco povas manĝi 1-3 fojojn semajne por sola servado; kaj pli - ĉiuokaze! Kredu min, de tia modesta kvanto de nenio okazos, sed se estas glaciaĵo por kelkaj pakaĵoj ĉiutage, kaj poste ni povos fari infano malpliigis.

malsano

Glaciaĵo dum gravedeco ne estas konsumitaj en grandaj kvantoj, ĉar en ĉi tiu periodo de la vivo de virino ŝia korpo laboras "ĉe alta rapido" kiel doni grandajn kvantojn de vitaminoj al la feto ene de la kazo. Pro la konstanta kontakto kun malvarma manĝaĵo en la parola kavo de virino dum gestación bebo knabino povas aperi inflamo en la tracto spira areon (supra). La expectante panjo kaj tiel povas porti grandajn pezojn, sed ekzistas ankaŭ la aldono de funkcio de hejti la malvarma manĝaĵo en la buŝo - por nenio bona ke nenio okazos. Eĉ sola parto de glaciaĵo povas bone influas sur la korpo estas malbona; tie estos doloro, kaj revenas ruĝa gorĝo.

Glaciaĵo kaj liaj proprietoj

La glaciiĝinta deserto estas tre granda nombro de diversaj ingrediencoj. Nuntempe diversaj gustoj, bongustan heterogenaj aldonaĵoj kiel ĉokolado kaj fruktoj. Ofte kiel parto de la glaciaĵo vi trovos mielo, nuksoj, sekvinberoj, ktp, Kaj fakte ĝi estas plurfoje pliigas la probablon ke gravedulino estos alergia al glaciaĵo. Sekve, ĉiuj kuracistoj rekomendas unue provi "pura" glaciaĵo - sen iu "utila" aldonoj, kaj nur tiam enkonduki vin al viaj preferataj deserto, beroj kaj fruktoj.

Ĝenerale, la plej ideala opcio estas bongusta kaj sana glaciaĵon dum gravedeco, kuiris hejme. Ne forgesu kontroli la kvaliton de la produktoj, ĉar gravedaj devus manĝi nur pruvita kaj vere kvalito de nutraĵoj, ke la infano kreskis sana.

Glaciaĵo dum gravedeco: konsiletoj

Lernu fari bongustega glaciaĵo por vi mem. Estas multaj receptoj en kiuj ĉiu graveda virino faros vin glaciaĵo estas kion li volas. Cetere, utila caseros glaciaĵon kiel graveda multe pli malutila vendejo.

Ne forgesu limigi la nombron da manĝaĵoj. Infanoj povas manĝi ĝis 100 mililitroj de frosta deserto, kaj graveda virinoj - trioble pli po tago.

Se vi faras aĉeti glaciaĵon butiko, nepre atentu la integrecon de la pakumo mem. Ke dum gravedeco ne estis problemoj kun la bonfarto de malaltkvalita nutraĵo, atentu kion vi aĉetas, rigardu finiĝo datoj kaj, kompreneble, aspekto.

Diru beroj kaj fruktoj laŭta kaj certa, "Jes!". Se vi forte deziras manĝi glaciaĵon, aldonu vi mem ĉion kion vi bezonas en ĝi: beroj kaj aĵoj. Kun ĉi servanta grandeco pliiĝos, kaj utilo de ĝi estos pli alta.

Eblas anstataŭi la frostigita deserton kun alia manĝaĵo. Vi povas fari frukto glaciaĵo, kiu estas nur la minimumon kalorio: Uzante likvigilo mueli la beroj kaj fruktoj, verŝi la miksaĵo super formochkam - kaj en la frostujo dum momento.

De la artikolo, ĉiu virino en la stato povos eltiri konkludojn por si: ĉu eblas manĝi glaciaĵon dum gravedeco, kiuj estas la konsekvencoj kaj pli.