Epsom Salo - Kio estas ĝi kaj kiel uzi ĝin?

Epsom salo, konata kiel magnezio sulfato, estas nature okazanta mineralo, unue malkovrita en Anglio. Natura rimedoj kiuj povas esti uzitaj ambaŭ interne kaj ekstere, estas nekredeble utila por homa sano. Ni parolu pri liaj posedaĵoj en pli detalo en ĉi tiu artikolo.

Ĝi malfiksas la korpo kaj mildigas doloron

Epsom salo Epsom solvita en varma akvo, estas facile sorbita tra la haŭto, havigante laŭpaŝa forigo de signoj de laciĝo kaj streso. Magnezio ludas kernan rolon en energiproduktado en ĉeloj, helpante forigi la senton de ekscito kaj angoro. Epsom salo, estas sorbita tra la haŭto, ankaŭ helpas redukti muskolo streĉiĝo kaj doloro en inflamo de la artikoj.

Vi povas preni salon bano por malpezigi kapdoloroj kaj trankviligi abdominales kramfoj. Piedo bano forigi laceco en la kruroj, helpos redukti aŭ forigi la doloron kaj kramfojn. Ĝuu la relajante atmosfero helpos la Sala bano, speciale antaŭ enlitiĝo ke mildigos la haŭto kaj malstreĉiĝi la muskoloj, tiel kontribuante al, bonan nokton.

La pozitiva efiko sur la homa korpo

Epsom salo (magnezio sulfato aŭ magnezio) havas pozitivan efikon sur la homa korpo kiu helpas realigi multaj enzimática funkcioj, reguligas fluida reteno en la ĉeloj kaj faciligi kalcio interŝanĝo transdoni kemiaj signaloj tra la nervoza sistemo. La minerala ankaŭ reguligas sango sukero niveloj, reduktante la risko de diabeto.

Magnezio sulfato estas ankaŭ utila por la sano de la sistemo cardiovascular, kiel ĝi helpas al normaligi sangopremo kaj malhelpi seriozajn kormalsano. Sanaj elasta arterio reduktas la riskon de Trombo formado kaj damaĝi la arterio muro. Krom plibonigi la sano cardiovascular de Epsom salo (en apoteko ĝi povas esti aĉetita sen preskribo) ankaŭ helpas forigi streso se vi banas vin tri aŭ kvar fojojn semajne.

Ĝi forigas troa

Respondante mallonge al la demando "Epsom salo - tio estas," vi povas priskribi ĝin kiel neanstataŭigebla asistanto en la ekonomio, kiu estas ankaŭ unu el la plej facilaj manieroj por malpezigi streĉiĝo kaj redukti streso. Mirindaj ecoj de la minerala estis konata dum pli ol cent jaroj. Sed malkiel aliaj saloj en epsomskoy havas kvalitojn kiuj povas trankviligi la korpo, menso kaj animo. Inter la multaj avantaĝoj devus specifi la jenaj: malstreĉiĝo de la nerva sistemo, forigante la problemojn kun la haŭto, reduktante la doloro en la dorso kaj kruroj, muskola malstreĉiĝo, la retiriĝita de toksinoj de la korpo.

Faciligi estreñimiento povas prepari solvo solvante du tablespoons de Epsom salo en Beaker de varma akvo. Trinku povas esti ne pli ol unufoje tage dum kelkaj tagoj. Se neniu plibonigo, ĝi rekomendas konsulti kuraciston. Forigi splito, vi devas trempi la vundita areo kun solvo de salo. Inflamo ĉirkaŭ la vundo estas reduktita, kaj alvenis tie fremda objekto estas moligita, permesante ĝin por facile elsxuti.

Epsom Salo: uzo kiel arbustaroj kaj masko

Natura arbustaroj perfekte tonoj kaj facile forigas mortintoj haŭto partikloj (mortintoj haŭto ĉeloj), se froti kaj masaĝon en cirkla moviĝoj malseka haŭto, helpante ĝin rigardi pli sana kaj mola. Se vi aldonas Epsom salo en ĝelo por lavado, vi ricevas grandan cleanser. Se miksi ĝin kun Vaseline, vi havas mirindan alimentarios arbustaroj lipo, kiu helpos forigi sekeco kaj fari la lipoj moisturized kaj bone preparis.

Vi ankaŭ povas fari maskon por la vizaĝo: fajne haki malgrandajn matura tomato, aldoni ovon blanka, duona cucharadita de vitamino B5 (por pulvoro formo), unu cucharadita de aloe bordo ĝelo kaj Epsom salo kaj kelkaj gutoj de esenca oleo de timiano. La rezulta miksaĵo estis aplikita al la haŭto kaj poste Rinse kun varma akvo vizaĝo por dek kvin minutoj.

natura cleanser

Universala Epsom salo agas bone helpanto en la kuirejo kiel purigado agento. Abrasive strukturo de salo kristaloj helpos forigi malpuraĵon sen damaĝi la cookware. Se vi aldonas la crumbly mineralo en la likva detergento, vi povas efike pritrakti la malpuran tegolo, etaĝoj kaj aliaj poluita surfacoj en la banĉambro kaj la kuirejo. Post apliki la ilojn vi devas doni al li tempon por ricevi bonan trempi (kutime mankas kelkaj minutoj), tiam la malpuraĵon moviĝas multe pli rapide.

Fertilizer por la ĝardeno

Kio aliaj avantaĝoj havas Epsom salo? Kio estas ĉi tiu mirinda ilo kiu povas fariĝi nemalhavebla ilo en ĉiu hejmo kaj en la korto? Diluita per akvo magnezio sulfato povas esti uzata por planto sterkaĵo, forigi nedeziratajn plagoj de insektoj, limakoj, kaj tiel plu. Epsom Salo por plantoj estas vera natura sterkaĵo.

Vi ankaŭ povas fecundar kaj houseplants. Mineral enhavas necesajn nutritive ingrediencoj kiuj promocias liajn efika kresko (nitrogeno, fosforo kaj kalio). Diluita sterkaĵo povas esti akvumis kun salo kaj ŝprucigi la folioj kaj floroj.

Kial ĉeloj magnezio?

Ĉiu scias pri la graveco de la homa korpo kiel ekzemple kemiaj elementoj kiel ekzemple fero kaj kalcio. Kio pri magnezio? Ĝi estas la dua plej ofta elemento enhavas homaj ĉeloj, kaj la kvara plej grava pozitive ŝargita jono en la korpo. Ĝi helpas la korpon reguligi pli ol 325 malsamaj enzimoj kaj ludas gravan rolon en kontrolado de muskoloj, energiproduktado kaj la elimini de malutilaj toksinoj.

Magnezio mankon povas konduki al cardiovasculares malsanoj, osteoporosis, artrito, muskolo kaj artiko doloro, malsanoj asociitaj kun la tracto digestivo. Ĝi povas ankaŭ okazi kun kronika laciĝo sindromo kaj multaj aliaj malagrablaj aferoj. Epsom salo, konata science kiel hidratada magnezio sulfato estas riĉa en magnezio kaj sulfatos, kiu ludas gravan rolon en la formado de la cerbo histo, stimulas la pankreato por la produktado de enzimoj digestivas.

Al sedativo por la nervoza sistemo kaj banurbo prizorgo

Epsom salo, foton kun bildo de show ke similas al ĝia apero ordinara tablo salo, estas granda vojo por trankviligi la nervoza sistemo. Por kiel malstreĉi, Vi devas nur aldoni du tasoj da kuracado mineralo en varma bano kaj trempi ĝin por 15-20 minutoj. Tiu estas granda eblo por tiuj kiuj volas forigi malagrabla piedo odoro, malpezigi la doloron, moligi malglata haŭto kaj pretigu por pedicure.

Por krei alimentarios hararo masko vi devas miksi egalaj kvantoj de Epsom salo kaj klimatizilo aŭ harojn klimatizilo, iom varma supren kaj apliki malsekigi hararo dum 20 minutoj, tiam Rinse ĝisfunde. Kun tia ŝajne simpla substanco povas esti konvertitaj bano proceduroj en la reala buĝeto haŭto zorgo banurbo, neniu pli malbone ol profesia salono.

Rekuperis de Suno

Post longa restado en la suno en la somero, Vi povas malvarmiĝi brulvundo, se ne por protekti la haŭton kiel la jenaj specialaj iloj. Kion fari, se ĝi estas farita, la haŭto estas ruĝa kaj la doloro estas neeltenebla? Fidela asistanto, stranga kiel ĝi irus, ĉi tie ankaŭ, Epsom salo. Kompreneble froti ĝin en la haŭto estas ne necesa. Redukti koleron post sunŝirman povas prepari sala solvo (2 tablespoons po taso de akvo), verŝi ĝin en spray botelo kaj irigacii difektita surfaco kiel necesa.

Reliefo post insekto pikoj

Redukti inflamon kaj juko de insekto pikoj, ĉu moskito aŭ abelo bezonos 2 tablespoons de Epsom salo, 1 taso de malvarma akvo, spongo kaj malgranda bovlo. Preta solvo kun peco de kotono tuko aŭ spongo singarde trakti la tuŝitaj areo.

Se krom la difektita haŭto areon koncernataj ankaŭ manko de spiro aŭ forta ŝvelaĵo (vespo pikilojn aŭ abelo), urĝa bezono por serĉi medicinan helpon. Ĉiuj negrava problemoj povas esti solvitaj per salo locioj.

glacio bano

Glacio banoj estas ofte uzita de atletoj por batali muskolo doloro kaj streĉo. Epsom Salo ankaŭ havas antiinflamatorio propraĵoj kaj povas esti aldonitaj en glacio bano por akceli reakiro post streĉa ekzerco.

La forto de la gustoj

Por ĝojigi supre, nur sufiĉe por duŝi. Se la animo estas serĉanta malstreĉiĝo, tiam prenante varman banon kun rozo petaloj, ĉirkaŭita de parfumitan kandeloj - tio estas kion vi bezonas. Se vi aldonas pinĉaĵoj de magio Epsom salo, ĉi tiu pasatiempo estas ne nur agrabla, sed ankaŭ utila al sano.

Ekzistas vasta gamo da multekostaj aromaj bano saloj, tiel ĝi estas utila por scii, ke tiu mirinda ilo, sed multe pli malmultekosta, vi povas fari ĝin vi mem. Por aromaj salo bezonos:

1. Du tasoj de Epsom saloj, kiuj povas aĉeti en la apoteko.

2. Du teo kulero de oleo (kokoso, migdaloj ktp).

3. 5-10 preferataj gutoj de esenca oleo (blankasantalo, lavendo, eŭkalipto, oranĝa, ktp).

4. Maro salo (kvarono taso).

5. Glaso ujo kun kovrilo.

Miksu ĉiujn ingrediencojn vi devas tre zorge eviti buloj. Vi povas aldoni iom da greno kolorigo akiri la deziratan ombro. Al kulero de la miksaĵo por aldoni al la akvo, kaj dum prenanta banon ĝui bonodora aromoj.