Kaĉo oleo sur Karnavalmardo

Kiel la fama diraĵo - kaĉon butero ne difektas. Ni eltrovi kio estas bona kaĉo oleo, malfermu ĉiujn liajn sekretojn.

Kio estas cerealoj

Per la valora greno kaj fabo produktoj, de kiu vi povas kuiri bongusta kaĉo, estas: rizo, tritiko, aveno, hordeo, semolo, pizoj, tritiko brano, milio, hordeo kaj sekalo flokoj, mileo, maizo, faboj.

Siavice, de la gravaj cerealoj povas prepari la jenan specoj de cerealoj :

• tritiko;

• milio;

• maizo;

• hordeo

• aveno;

• rizo;

• poligona;

• semolo.

Wholesome nutraĵoj elektojn estas multaj!

La uzo de cerealoj

Malsamaj specoj de aceitoso salaton delonge digesti en la korpo. Tiurilate, la korpo pli longe ne spertas malsaton kaj ne frostigi en la malvarma sezono. Valora plado estas konsiderita nepre necesaj por elkore matenmanĝo, kaĉon ankaŭ helpema por manĝi por lunĉo kaj vespermanĝo.

Kaĉo oleo de la supre cerealoj - bonega antioksidanto. Riĉaj manĝo povas reguligi metabólica procezoj en la korpo, plibonigi la digestiva sistemo, malaltigas kolesterolon.

Ekzemple, manĝi regula tritiko cerealo, povas ekskrecii la saloj de pezaj metaloj, toksinoj, toksinoj, toksinoj, por forigi la troon graso. Neniu damaĝo manĝante kaĉon ne malutila. Kvankam ĝi devas observi en ĉiu senco de proporcio.

Krome, tritiko kaĉon oleo rekomendas kiel gravan elementon en la dieto de personoj kun malsano cardiovascular. Millet kaj poligona kaĉon pozitivan efikon sur la hematopoietic sistemo kaj hepato agado. Se vi volas plibonigi la sorton de haroj kaj ungoj, estas nemalhavebla la uzo de hordeo kaj rizo kaĉo. Ankaŭ, la datumoj tipoj de cerealoj riĉa je B vitaminoj kaj estas do utila al la imuna sistemo kaj vido.

Oleo Oatmeal estas idealaj por la matenmanĝo. Estas necese uzi por kiu volas esti sana. Granda nombro de karbonhidratoj rapide saturas la korpo, kiel nemalhaveblan elementon de aveno, biotin, baraktante kun dormemo kaj laceco, ĝi reduktas la riskon de ulceroj en la stomako.

Kiel kuiri kaĉon?

Opcioj kuiri kaĉon Eble pluraj. Unue, vi povas Fudge ĝin en akvo aŭ lakto - estas afero de gusto. Due, tenera flokoj de aveno, hordeo aŭ tritiko simple verŝu bolanta akvo kaj kovru per kovrilo, zaparivaya plado ĝis mola (ĉirkaŭ 10 minutoj). Lavis Grits faris aldoni en bolanta saleta akvo kaj simmer super malalta varmego, efikantaj foje kaĉon kulero. La akvo en la poto devas esti 2-3 cm longaj ol cerealoj. Se la fluido estas turnita, ĝi devas esti drenita fine de kuirado. Fine de kuirado kaĉon spicita per butero aŭ oleo.

Pli informo en cerealoj

La profitoj de kaĉo montriĝis pli ol unufoje. Ekde infanaĝo, patrinoj diras siajn infanojn, ke tiuj, kiuj manĝas kaĉon, kreskas pli rapide, gajni forton kaj restas Zdorovenki. Studentoj en la laboro klasoj lerni kiel prepari kaĉon oleo, kiel estas skribite - sur skribo kaj literaturo temoj. De amaskomunikiloj programoj pri sana manĝaĵo, ni ree aŭdis la samon, ke ne estas pli utila, povas saturi la korpo kun microelementos valora produkto ol ĉi tiu. Oleo kaĉo aŭ atole Pancake - ne gravas, la ĉefa afero - ne forgesu plenigi la pli grandan profiton de liaj oleo. Kaj ju pli, des pli bone - kiel la fama diraĵo iras.

Kaĉon por la ferioj

Ĉiujare en vintro, kaj pli specife en la fino de februaro, ni festas Karnavalmardo. Semajnon antaŭ Lent, kristanoj dum jarcentoj festi vintron zorgo. Homoj amuzi kaj trakti al bongustega pladojn inter kiuj certe devas esti pancake kaj griaĵon oleo.

La milita ferioj akceptis festo kampo kaĉon - la plej elkore sur la fronto. Ekzemple, kiam lernejanoj efektivigatajn milita-sportoj ludo "Somero fulmo" en arbarkovrita areo aŭ en la loko, estas ankaŭ ludantojn al vespermanĝo decidis festi la varma oleo kaĉon - vera manĝaĵo por herooj.