Kiel ne ruĝiĝi

Kio povus esti pli malbona ol konstante verŝis ridinda ruĝiĝis? Kaj eĉ se vi ne hontas, tiam tiu sento venas nur post vi ruĝiĝis, estas pro ĉi tio stultaj aparta organismo. La juneco kaj adolescencia, multaj alfrontis la saman problemon, sed ne ĉiuj povis forigi ĝin. Homoj simple ne scias kiel ne ruĝiĝi. Ja ŝajnas esti alloga aspekto, kaj la firmao vi sentas komfortan kaj socia statuso estas alta, do kial estas tiu perfida ruĝiĝis boteto vivo? Kiel ne ruĝiĝis sur la strato, en konversacio kun nekonata je leciono en la lernejo kiam alvokita al la estraro, kiam komuniki sur la temoj de amo kaj sekso? Kiel ne esti kovrita de ruĝo de ekscito, konfuzo, kun la plej eta de mensogoj?

Viro, eĉ se pli frue li ne timema, iom post iom komencas senti sin kiel tia, ĝi estas maloportuna, estus dezirinde kiuj pensas al diri, "Kion vi ruĝiĝante tiel" nur otsoh lingvo. Rompi tiu rondo vicioso, ni nur devas preni iuj paŝoj. Kiel halti ruĝiĝante - ĝi ne estas problemo, ĉio povas ŝanĝi.

Tiu reago de la korpo, laŭ psikologoj, estas la rezulto de timo de komunikado, te socia fobio. Cetere, rigideco kaj timideco de viro povas esti ekstere videblaj. Venki la embaraso, ĝi rezultas, estas sufiĉe kapabla al ĉiu. Tamen, por tute elimini tian specifan angia respondo al diversaj eksteraj stimuloj neverŝajna. Ĝi povas esti hereda. Sed redukti la gradon de ĝia manifestado, Vi povas provi.

En simplaj terminoj, estas speco de rondo vicioso. Tio estas, vi ruĝiĝis, vi fariĝis por tiu hontinda kaj malkomforta, kaj vi ruĝiĝis eĉ pli. Vi devas rompi tiun ciklon. Nur tiam vi komprenos kiel ne ruĝiĝi. Parto de la fiziologia vi estas neverŝajna interrompi lin kiel vascular reagoj prefere malfacile regebla. Sed kiel psikologio, do vi povas provi.

Se vi konfuzita de io, Vi devus provi kompreni kion vi sentas. Esprimi ĝin laŭte. Ekzemple, vi demandas demandon kiu faris ruĝiĝis sur via vangoj. En ĉi tiu situacio, ĝi estas pli bona ne silentos, ne permesas veturi al senmova, diru la alia partio: "Vi embarasi min." Sed se tia reago kaŭzas vin multaj malsamaj situacioj, tiam vi devas provi ŝanĝi ĉi sintenon. Tipe, ruĝiĝis estas kaŭzante vian negativajn emociojn ĉar vi pensas: "Mi nur devas ridi, aŭ nur nun scias kion mi estas hezitema kaj timema." Eble vi ŝatos la fakton, ke post iom da tempo la vaskulaj reago estas multe pli malforta, tio estas, kun aĝo. Vi devas elpensi repliko, kiun vi akompani la apero de ruĝiĝis.

- Mi ĉiam ruĝiĝi por impresi.

- Mia ruĝiĝis sugestas, ke mi estas senkulpa.

- Iam mi ruĝiĝis, kiam mi pensas pri purigado, studanta, Vi, sekso, ktp.

- Mi bedaŭras, mi povis legi vian menson, do mi estis ruĝiĝante.

Vi povas pensi pri multaj tiaj ebloj, kiel ili diras, por ĉiu situacio. Tiam la problemo estas ne ruĝiĝi, vi ne plu multe maltrankvilas. Kaj eĉ se la persono komencas provi respondi viajn originalajn vortojn, estas neverŝajne ke li sukcesos. Ja vi estas preparita, kaj li devos agi sur la manumo.

Viroj tiurilate falas iom pli peza, kvankam ili estas multe malpli verŝajna al Redden. Virino povas uzi kosmetikaĵoj (pulvoreco concealer) por specialaj kazoj kie la koloro tute senutila. Ĉiukaze, se vi spertas problemon kun unu-sur-unu kaj zorgas por solvi ĝin, uzante humuro kaj ĉiu via natura ĉarmo, la demando estas kiel lerni ne ruĝiĝi, asekuro baldaŭ akiri respondon.