Kiel pliigi libido en virinoj

En lumo de nunaj tendencoj en psikologio kaj seksologio libido termino estas uzata por determini la aktiveco de seksa vivo. Depende de la nivelo de libido, homoj forte aŭ modere sentas la bezonon intiman rilaton. La pasio, la deziro por la amo, la deziro esti karesita, kisis kaj postulis sekso - tiuj estas kompleksaj konceptoj kiuj estas woven en la graveco de tiu malgranda vorto.

Ŝanĝoj en libido en virinoj pli ofte ol viroj. La restrukturado de la korpo en virto de la monata menstrua ciklo, dum gravedeco, akuŝo, brusta nutrado infanoj ne ĉiam efekton beneficioso sur la seksa deziro de virinoj.

Kiam juna sana virino mankas la deziro, kaj ju pli kapablojn por evoluigi dialogon kun via amato en la ĉefa tendenco seksa antaŭas, ĉi tiu indikas gravajn problemojn en persona aŭ fiziologia sfero de sia vivo.

Pliigi libido, homoj estas turnantaj al sekso terapiisto. Ina intima sfero samaj problemoj foje povas esti solvita sen la helpo de kvalifikita ginekologo aŭ psikologo.

Lia kontribuo al la studo de manieroj por pliigi virina libido havas nutricionistas.

Korekto de libido en virinoj uzante la povo

Respondeca alproksimiĝo al la dieto povas magie influas la florado de la ina korpo, por revigligi formortis vido. Virinoj "Zadorinka" konsistas el multaj elementoj.

malpliigis libido en virinoj estas ofte asociitaj kun malpliigo de la nivelo de viraj hormonoj. Danke al testosterona virino subtenas normala ilian seksan potencialon. Por diversaj kialoj, hormonojn povas varii. Smart virinoj kompensi la mankon de testosterona per manĝado ruĝa viando. Ne estas graso porkaĵo kaj bovaĵo, ekzemple.

mariskoj

Virina organismo kapabla de produkti testosterona nur kun la partopreno de zinko. Ostroj, ekzemple, estas konsideritaj tre riĉa fonto de la metalo.

oceanaj moruo

Serotonina, estrógeno - por ilia sintezo en la korpo bezonas substancoj kiuj enhavis ĝuste en moruo. Do post manĝi vespermanĝon moruo ekstazo kaj orgasmo pligrandigas ĝojon akre sentis.

fiŝo

Fiero de loko en dieto celanta kreskanta libido en virinoj kiuj prenas pladoj de pilĉardoj, halibut kaj salmo.

ovojn

Ovoj enhavas kombinaĵo de vitaminoj implikita en la disvolviĝo de estrógeno. Virina hormonojn respondecas ĉefe pri reprodukta sano, por la stabileco de seksa funkcio.

kondimentoj

Incensado, en la opinio de multaj nutricionistas, havas efekton beneficioso sur la libido. En akra pipro kulturvarioj kreskanta substancoj endorphin niveloj, kiu siavice estas implikita en la ekscito procezo.

kukurbo semoj

Tiu produkto povas tute anstataŭi la ostro pliigi libido en virinoj. La kombino de microelementos kun superreganta procento de zinko kaj acidaj grasos poliinsaturados antaŭenigas seksan sanon.

ĉokolado

Kombinaĵoj de komponaĵoj kiuj estas produktataj en la virina korpo post trinki ĉokoladon, kiel tiuj kiuj estas asignita enamiĝinta periodo.

celerio

Unu el la eroj, kiuj konsistigas la celerio, nomita androsterone.

Tiu sama hormono troviĝas en vira ŝvito gutoj, ĝi estas kreditita kun alloga seksa potenco.

banano

La fruktoj estas ideala por romantika vespermanĝo. Ili enhavas iuj substancoj kiuj agas sur la virino kiel serotanin kaj endofinov. Danke al speciala kombino de vitaminoj bananoj estas utilaj al la reprodukta sistemo kaj la reprodukta funkcio.

En la dieto listo de produktoj kiu plibonigas la ino libido, ankaŭ inkludita avokado, karoto, ajlo, zingibro, figoj, mielo kaj nuksoj.