La libro de la vivo: kiel teni personan taglibron?

Certe vi jam provis skribi kronikon de eventoj kaj komentoj al tio. Sed se vi demandas "kiel teni personan taglibron", tiam kune kun la deziro esti tre sincera ekzistas neniu klara kompreno de kial ĉi tiu estas necesa. Vi ronĝas demandon: Ĉu ne estas senutila tempoperdo?

Rigardante antaŭen, ni notu, ke laboro ne estas vane. Personaj rekordon povas alporti klarecon al via vivo, la ŝanco rigardi nin mem kaj faciligi la vojon al la celo. Kaj vi pensis, kion?

Konservu personan taglibron - rimedon por evoluigi iliajn logika pensado. Ĉi tio kontribuas ne nur al la procezo de konstruado de penso, sed ankaŭ la analizon de okazaĵoj. Tial sekvas, kaj la sekva bonus - la evoluo de memoro. Krome, pliigis respondecon, deziro por plani, pliigis kreivo. Sed plej grave - nur ĉi tie vi povas esti vi mem kaj diri kion ili vere pensas, ne timante vundi ies sentoj, kaj sentoj sen timo esti ridindigitaj kaj miskomprenitaj. Nur se vi scipovas kuri ilian personan taglibron.

En la kunteksto de konservante registroj montras, ke iu blogo ĉesos havas valoro ankaŭ ne. Ĝi profitigas lin kondukos, ĉar ne estos privata, intima spaco. Candor malaperos, ĝi estos plibeligita socian maskon. Kiel konservi personan taglibron sen sincereco? Ĉi tio ne taglibron. Viro senigas sin de konsidero sur okazis, li ne rimarkis la nuancoj kiu multe povus diri ... Intuicio ne disvolvos, kaj la rilato kun oneself nerevokeble perdita.

La uzo de persona taglibro en tio, ke ĝi helpas kompreni liajn psikologiajn problemojn.

Kiel konservi personan taglibron atleto? Se vi koncentras sur aparta rezulto, la persona taglibro necesas registri la tempo elspezita por trejnado, tiu ŝarĝo, atingoj kaj aliaj gravaj figuroj en la tago. Vi devas kompari la efikon de diversaj faktoroj sur la eblo de atingi rezulton. Ekzemple, la vetero aŭ psikologia kondiĉo. Forta vento en la fono - helpon en kurado, kaj kolero aŭ rankoro kontraŭ iu neatendite helpis preni la alta grundo, dum bona humoro ne kontribuis al dungado en la kriza modo.

Kiel konservi personan taglibron al la persono kiu estas perdanta pezon, dieting? En ĉi tiu kazo, kiel atleto, bezonas striktan sinregado: pezo, matene kaj vespere, estis manĝita en tago, kiom, en kiu tempo, kiom ĝi estis kalorioj, kiom da el ili estis elspezita por la fizika aktiveco (jogging supren la ŝtuparon paro da interspacoj, mano lavita, ktp).

Ĝenerale, ne ekzistas reguloj pri kiel konduti kiel persona taglibro. Ĉar li estas - por vi, kaj nenio pli. Jen ĉiuj viaj reguloj kaj dezirojn. Tio estas via persona libro de vivo, lia propra rakonto pri la rezultoj de la tempo. Jes, ĝuste. Ja kiam vi skribas tago pasis maniero nekonscie konstrui interrilatojn kun sistemo tempo mem!