Malĝojo por la Olimpika eksplodo. Kio estas la pezo de la stangon vulturo

Se vi iras por ludi sportojn serioze, estu postulata por elekti la dekstra kostumo. Kvalito trejnado estas kompleta sen la vergo. Versioj de tiu ŝelo estas granda vario. Ili distingas por pezo, formo, metodo de riparado pezoj. Malĝojo por bar meritas specialan atenton. Elektinte ekipaĵo por praktikado halterlevo, devus atenti la plenumo de la kondiĉoj de lia ekzerco. La plej diverstalentaj estas Olimpika stangon, kiu havas sian specialan dezajno karakterizaĵoj.

Amplekso

En ĉiu homo la vivo venas kiam li ekkomprenas ke ĝi estas tempo preni ilia fizika preparado. Por atingi bonajn rezultojn tiu kazo vi devas doni al vi mem tute. Olimpika kolon por la vergo havas multajn avantaĝojn. Ĝi estas uzata kiel dum hejmen entrenamientos, kaj fari en la koridoro. Tiuj vulturoj estas uzataj en konkuroj. Ĉi tiuj produktoj havas mason de trajtoj. Kompreni kiom devus pesi la kvaliton vulturo Olimpika barbell, vi devus eltrovi kiel longa kaj diametro de sportaj teamoj konvenas kategorio de teamo.

Se uzi tiajn diversajn ĵetaĵo halterlevo vi volas al roko en la halo, ĝi devus konsulti kun la trejnisto pri ebla pezo kaj agordado de Olimpika-tipo strukturo vokis, kaj la plimulto de la trinkejo.

Sen tiu sporta teamo ne povas plenumi la bazajn fortojn ekzercoj kiel ekzemple benko premas, deadlifts aŭ squats kun barbell en via ŝultroj. Por bonorda ŝarĝo distribuo devas konsideri kiom pezo la kolo tigo. Ja forto ekzercoj ne estas kuri sen kontrolo.

tipoj

Ĉiuj vulturoj povas esti dividita en amatora kaj profesia. Grif vergo pezas respektive destino de sportoj teamo. Jen ekvilibra, bone penso-ekstere sistemo.

Amatora maldikan varioj kaj renkonti la postulojn de eŭropaj aŭ usonaj stilo. Laŭe, la ŝarĝon sur ili rajtas doni malpli. Profesia konkuloj havas pli dikaj diametro. Sed al la sama tempo kaj la pezo ili povas rezisti pli grandan.

Kaptante entrenamientos hejme, savu vin amatora bombon. Tio signifas ke la ekzerco pli komforta.

Olimpika barbells desegnita por peza ŝarĝo limoj, farante ilin universalaj. Atinginte certan rezulton sportisto-simila ŝelo pliigos la ŝarĝon, dum la amatora versioj ne plu povis renkonti la peto de pezo.

normoj

La diametro de la kolo de la stango ludas kernan rolon en determinado de la konvena normo de sportoj teamo. Ĝi povas esti eŭropaj, amerikaj aŭ Olimpika. La elekto de normo dependas de la atleto.

Akcesoraj por la usona normo de trejnado havas la maniko diametron de 25 mm. La maksimuma pezo kiu povas esti levita per tia ekipaĵo, atingas 120 kg. La plej peza diskoj kiu povas esti instalita sur la teamo, pezas 25 kg.

Iom pli ol US Eŭropa normo. Maniko diametron kolo atingas al 30 mm. La maksimuma ŝarĝo estas ĉe la limo de 130 kg. Eŭropa kaj Amerika normoj celas ekskluzive por hejma uzo. Se ni komparas ilin, oni povas vidi signifan diferencon. ŝelo dikeco varias.

Trinkejo por Olimpika vergo maniko havas espesor de 50 mm. Kun ĉi tiu tipo de equipamiento ebligante ĝin levi sufiĉe granda pezo. Produktoj konforma al tiu normo, vaste uzata en gimnazioj kaj trejnado de profesia bodybuilders.

dezajno

Malĝojo por la Olimpika barbells devas plenumi iujn normojn. Ĝi povas rezisti maksimume ŝarĝon de 600 kg. La produkto estas ekipita kun la necesaj buklojn. Sen ili, la teamo pesas 20 kg kaj kun buklojn - 25 kg. pancake manikoj havas similajn dezajnojn havas la kapablon turni. Ĉi faciligas uniformo distribuo kaj ŝarĝo balancadon dum trejnas.

La produkto ne rotacias en la manoj de la atleto. Ĉi malhelpas lezoj dum trejnado. La materialo por la fabrikado de ĉi tiu parto de la vergo estas ŝtalo de tre bona kvalito. Pli galvanizado kiu plenumas la estetikaj kaj rendimento postulojn. Ŝtalo por la produktado de etikeditaj 60-P-2.

Tiu produkto estas ekipita kun sistemo kiel la dikfingro buklojn. Tio estas unu el la plej fidindaj kaj konvena manieroj monton kiu ne difektas la surfaco de la ŝtalo. La tuta longo de la laborista zono de la drinkejo havas muesca por komforta kaj fortika teno.

viroj konkoj

Por viroj kaj virinoj, estas iuj trajtoj de sistemo parametroj. Olimpika specio por viroj konkuloj havas longon de 2,2 m. En la loko kie levanto brako diametro iĝas pli mallarĝa kaj atingas 28 mm. La sidloko disko estas 50 mm. La longo de la laboranta areon egalas 1.32 m. Tiu zono estas Mello. Grif por tiu specimeno vergo estas abisagrada zono pancake longon de 40 cm.

Por tiu teamo specioj produktas radojn kiuj pezas 0.25; 0.5; 1,25 kg (farita en la formo de chrome). Apliki pli granda pezo de 2.5 kg (pezo nigra), 5 kg (blanka patkukojn); 10 kg (verda), 15 kg (flava); 20 kg (blua), 25 kg (ruĝa). Ĉiuj diskoj pezo iras de 2,5 kg esti rubberized rando. Tiu ebligas al vi por redukti la bruon nivelo dum via trejnas.

Virinoj vulturoj

Eltrovi kiom pezo vergo kolo respektive normo, vi devas determini por kiu estas tiu inventaro. Por la Virina Movado en halterlevo estas karakterizita per malpli pezo. La belan planko levas la pezon mezume malpli ol 5 kg.

La diametro de la kerna areo de laboro en virina atleta produktoj malpli 3 mm (egala al 25 mm). Ankaŭ prezentas ino vulturo Olimpika barbells de similaj produktoj de ilia vira longo. Grif pli mallonga de 15-40 cm.

Ĉi tiuj parametroj sufiĉe por prepari la sinjorinoj por konkursoj kaj provizi ilin per la ŝancon okupiĝi bodybuilding.

Post familiarizado kun la ŝelo por halterlevo estas olimpia barbell stangon por la specimeno, ĝi eblas elekti la dekstra sportoj teamo normo. Altkvalita trejnado estas nur ebla kun la uzo de alta kvalito kiu plenumas ĉiuj postuloj de la teamo. Ĉi tio evitas lezoj, tiel kiel labori la tutan muskolo grupoj pli efike.