Miraklo rimedo: jogurto de brano por trakti stomako kaj malplipeziĝo

Ni ne ĉiam faras ahorrativo uzo de nia korpo kaj, en aparta, al la stomako. Precipe kiam vi devos elekti inter la bonodoran, tre bongusta kaj sana, malpeza, sed ne tiel frandaj. Serio de okazaĵoj kun la deviga festoj, ferioj, kie "ĉiuj inclusive" - kaj la stomako plu bezonas helpon en la formo de fastado tago, aŭ eĉ plurajn. En tiaj situacioj, ĝi ŝparas grandan ilon - jogurto de brano, kiu milde purigi la korpon kaj permesi lin al "ripozi" de digesti grandaj kvantoj de manĝaĵo ne estas tre helpema.

Natura medicino por stomako kaj intestoj

Se vi ĉiam ŝarĝas la stomako kun malutilaj kaj alta kalorioj manĝoj, do pli aŭ malpli frue ĝi volas "ribeli". En kiu maniero, vi probable imagi. Tiu pezeco kaj bloating Eble doloro, bruego, malfacilaĵo iras al la necesejo, kaj aliaj sindromoj ne estas tre agrabla. Estas neverŝajne ke iu estu feliĉaj tian reagon. Se la problemo jam komencis, ili urĝe bezonas esti eliminita. Kaj por helpi vin en ĉi tiu ne estas miraklo pilolo, sed natura, sed efika rimedo - jogurto de brano. Ni rigardu la propraĵoj de ĉiu el ĉi tiuj produktoj.

Kefiro - trinkaĵon de la stomako

Ne estas sekreto, ke kefiro povas normaligi la intesta microflora, kaj "trankviligi" la stomako. Ĝi ŝuldas ĝi enhavis bifidobacteria, kio malhelpas la apero de brozhzheniya procezoj kaj putriĝo en la stomako, promocii la zorga forigo de dekadenco produktoj kaj malutilaj toksinoj. Kefiro plibonigas peristalsis, akcelas la digesto kaj helpas nutrientes pli bona sorbita. Ĉar ĝi nepre bezonas trinki se vi havas problemojn kun la stomako kaj post longa festoj.

Bran profito intesto

Kaj kial ĝi rekomendas konsumi jogurto de brano? La fakto ke ili estas ne malpli (kaj eble pli) utila por la organismo. Bran estas riĉaj en fibro kaj ankaŭ enhavas kalion kaj vitaminoj de la grupo B. Ili milde influas la intestoj, plibonigi lia laboro kaj malhelpi la apero de dysbiosis (subnutrado parton de alia). De pliboniganta peristalsis kishenika nutrientes sorbas pli malbone, kaj calórico enhavo de nutraĵo manĝita estas reduktita.

Mirakla dueto jogurto kaj brano

Duobla efiko estas la kombino de ĉi tiuj produktoj, tamen, nutricionistas rekomendas la uzon de jogurto kun brano dieto. Ĉi trinkaĵon povas prave nomi kuracado, kiel li, en la peryh, forigas multajn el la problemoj kun la stomako kaj intestoj, kaj due, helpas perdi pezon per purigado korpo kaj uskorniya procezoj metabólicos. Krome, ĝi estas ne nur utila, sed ankaŭ tre bongusta, nutra kaj kontentiga. Ili povas esti sekure anstataŭita de vespera manĝo aŭ aranĝi fastado tagon kun li.

Malgraŭ tio, ke hodiaŭ estas tiom da malsamaj dietoj kaj ĉiutage estas io nova, dieton "kefiro kaj brano" ne perdis sian gravecon. Ĝi estas uzata de tiuj kiuj volas ne nur perdi pezon sed ankaŭ plibonigi la korpon, purigita de interne, kaj tiel plibonigi vian aspekton. Haŭto post kelkaj tagoj de tiu potenco estos pli pura, pli freŝa kaj se brilas de ene. Provu kaj certigi ilian propran sperton. En la tago, ekzistas 3-4 manĝoj. Jogurto miksi kun brano kurzo de 2-3 tablespoons po taso da brano manĝaĵo de 1% jogurto. Vi ne sentas malsaton, sed samtempe akiri minimumon de kalorioj kaj ne krei pezeco en la stomako. Traktata kaj perdi pezon, uzante la bongusta kaj sana popola rimedoj.