Montriĝas, ke grimpanta helpas venki timon de malsukceso

Ĵurnalisto Stephanie Lee havas ŝatokupo de vivo - grimpita. Climbing - tian aktiveco, kiu ebligas al vi trejni vian forton kaj paciencon al la nekredebla kondiĉoj kaj kun nekredebla rezultojn. Krome, aldone al trejnado la korpon, ĝi trejnas kaj spirito, permesante vin kreski pli forta en moralaj terminoj. Tamen, grimpita - estas unu el tiuj areoj kie vi devas toleri la konstanta malsukceso akiri pli bonan. Vi devas esti kapabla fari erarojn antaŭ ĉiuj, kaj ne lernu, kion kritikon pri viaj rezultoj. Ok jaroj, Stephanie povis elteni ĉion ĉi kaj, laŭe, ne povus esti pli bone en grimpanta. Rezulte, ĝi ĉesis esti engaĝitaj en ili ajn.

Grimpi kiel venki malsukcesoj

Ekde tiam, ŝi komencis pezo trejnado, kiu instruis al ŝi ke persono neniam povos atingi lian celon se ĝi ne estas ĉiam provas montri la plej bonaj rezultoj, kaj lerni de iliaj eraroj. Kaj nun ĝi estas denove grimpi. En tiu punkto en ŝia vivo, havis plurajn fiaskojn okazi, kiel la nekapablo levi la planita pezo, malsukceso atingi la necesa agado en la ekvilibro, la nekapablo regi siajn dieton kaj tiel plu. Ŝi pensis, ke ŝi delonge kutimis malsukceso. Tamen evidentiĝis, ke, kiam temas grimpanta, estas ankoraŭ tre malproksime de la idealaj superi la deziron forlasi post alia fiasko, kvankam lia planteamiento estas tute ŝanĝita. La diferenco tamen estas ke nun Estefania konsideras grimpi kiel ekzerco venki malsukcesoj, kaj ŝi volas dividi kun vi kelkaj konsiletoj helpi ŝin hodiaŭ.

Se unu alproksimiĝo ne funkcias, provu ion alian

Unufoje Stephanie provis grimpi supren sur certa vojo, komencante per la maldekstra piedo, ĉar ĝi estis tiel oportuna. Sed samtempe ŝi ne povis eĉ kiel komenci. Sed tiam iu demandis: "Kial vi ne ŝanĝi la ritmon kaj ŝanĝi la centron de gravito estas same?", Kaj ĝi estas malgranda ŝanĝo permesis navigi la itineron de la unua fojo.

Forgesu pri ĝi kaj akcepti vin pro tio, kion vi havas

Via timo de malsukceso 99 procento estas difinita per kio via egoo tenas vi insistas ke vi ne povas esti pli malbona ol grandioza. Sed kiam temas pri la kruda realaĵo kaj vi ne povas grimpi sur la planita vojo, viaj egoo iĝas la ĉefa kialo ke oni povas rezigni pri plua provoj. Sed ne forgesu, ke por fariĝi bona ĉe io, vi devas tion ĉi esti malbona. Se vi memoras tion, vi povos pli realisme rigardi la bildon kaj vidu, kiel vi nun uzi vian ŝancojn, kaj ke vi devas ŝanĝi por plibonigi vian interpunkcion.

Petu helpon kaj subtenon

Grimpita - ĝi estas socia agado, kaj tio ĉi estas kial escaladores daŭrigas provi, sendepende de la cirkonstancoj. Viaj amikoj, kiuj estas pli bonaj ol vi sperta en grimpita povas doni al vi konsilon, rekomendoj, sugestas aliajn alirojn al solvi problemojn, kiujn vi mem ne divenis. Rekoni ke vi bezonas helpon, povas esti tre malfacila, sed se vi agos, tiam ĝi rapidigos vian procezo de lernado kaj plibonigo.

Vi ne devus kompari vin kun iu ajn

Problemo solvanta dependas de la persono, kaj ne eblas lerni ĉion de rigardante unu homo, kiel lia korpo, alteco, membro longo kaj forto fari lin unika alproksimiĝo kaj ne tute kongrua kun via agado. Vi devas komenci levi kaj provu ĉion sur sia propra sperto. Kaj tio validas ne nur grimpi, sed la tutan vivon.

Luktante Timo de malsukceso

Determini kiel plej bone grimpi unu aŭ la alia muro munti kaj tiel plu - estas la sama aĵo kiel la mozaiko kunmeto uzante la tuta korpo en konstanta lukto kun la nevidebla fortoj kiel ekzemple la forto de altiro aŭ timo de altecoj (aŭ timoj malsukceso). Se vi estas nekapabla ekpreni la sekvantan kornico, vi eble devas provi cuddle ĝis proksime al la muro por povi atingi la manon plu. La sola maniero por ekscii - estas reen al la muro kaj reprovu.