Ni komprenas, ke estas tiom da lakto estis

Ĉiuj panjoj scias kio estas plej bona por la novnaskita bebo - a lactancia. Sed kion se vi ne havas sufiĉan lakton? Kiel subteni kaj eĉ pliigi lactancia, sen preni la bebon kun artefarita lakto formulo?

unuaj paŝoj

Zorgu, ke ekzistas amaso de la patrina lakto, patrino devus ekde la naskiĝo de ilia bebo. La unua afero kiu estas grava: Tuj post la naskiĝo de panerojn devas ligi al patrina brusto, eĉ se nur iom, sed la infano estos tiri nutraĵon. Ĝi tiel komencas la procezo de establi la lactancia, kiu povas preni eĉ kelkaj monatoj. Tiel ke la lakto li venis, la virino devas kiel eble doni vian bebon la brusto. Kaj vi neniam povas nutri la panerojn de la cico, do li povas simple kreski maldiligentan kaj rifuzas tiri lakton de virina brusto.

manĝaĵo

Ĝi estas ankaŭ grava de la infano naskiĝo patrino rigardi vian dieto. Unue, vi devas cedi ĉiu manĝita rubo, manĝu lumo supoj, puré terpomoj, ekskludante rapida manĝo. Estas ankaŭ grave memori tiuj nutraĵoj kiuj povas kaŭzi koliko en bebo: mola trinkaĵoj, cepoj, faboj, fruktoj kiel vinberoj kaj piroj. El ili la bebo povas iĝi ŝvelintaj, kaj li simple ne volas venontfoje preni la bruston. Kaj la lactancia longa senvalora.

pri lakto

Plej virinoj, imagante ke devas melki estis multe, povas aŭdi la rekomendo, necesas manĝi lakton kaj lakto produktoj. Jen mito. Kiom virino Mi tute tiaj nutraĵoj, la kvanto de lakto ne ŝanĝos. Cetere, la lactancia kaj gravedaj virinoj estas konsilis ne uzi unboiled tuta bovino lakto.

Ĝenerala rekomendoj

Ofte virinoj povas esti interesita en, tio estas, lakto kiu estis multe. Se ni prenas ĝenerale, ekzistas nenio supernatura. Nur bezonas manĝi pravas. Patrino devus manĝi nutraĵoj kiuj enhavas vitaminojn de malsamaj grupoj, plenigante via korpo kaj la korpo bebo microelementos. Ankaŭ, manĝaĵo estus vere diversaj, tiam la lakto de patrino esti maltrafis kun venĝo.

speciala produkto

Vi ankaŭ povas provi por eltrovi per si mem, tio estas, al la lakto estis multe, ĉar ĉiu korpo estas malsamaj. Ekzemple, unu patrino devos manĝi viandon por bona lactancia, kaj la alia bezonos ĉiutagan dozon de juglandarbo. Tio povas esti eltrovita de konvencia specimenojn por monitori la reagon lactancia konsumado de produkto.

Teo kaj dolĉaĵoj

La plej komuna rekomendo, tio estas, por la lakto estis multe volo konsumon de teo kaj manĝis dolĉaĵojn. Iom da vero en tio. Ja dolĉa plenigu carbohidrato vendejoj en la korpo de virino kiu pasigis tiom rapide. Varma fluida kaptita en la korpo dum kelkaj minutoj antaŭ ol nutri kaj aktivigas la hormono oxitocina, kiu estas respondeca de kreskanta lactancia kaj kiu faros la ruzon perfekte.

kuracilojn

Ankaŭ, por fari ĝin pli melki la patrino povas aĉeti en apoteko specialaj fondusoj, kiuj estas dizajnitaj por plibonigi la lactancia. Eble iuj vitaminoj, teoj pliigi lactancia. Ni notu, ke ili estas tre efikaj kaj helpi al plibonigita lakto produktado.