Prana - a ... Fonto de viveco. Legendo de prana

La vorto "prana" malofte uzata en la okcidenta mondo. Estas neeble mezuri la fizikan aparatoj, sed malgraŭ tio, ĝi ĉeestas en ĉio kiu ĉirkaŭas nin, kaj kompreneble, ni mem. Dum okcidentanoj kutimis fidi scienca aliro, tia koncepto ne estas akceptebla, sed ĝi povas esti utila al li. Ni vidu kion la prana, kaj lerni kial la scio pri tio rilata al la nuna tago.

Universala vivo energio

Prana trempas ĉion, ĝi nutras kaj donas vivon. Tiu mirinda energio estas en ĉio kiu ĉirkaŭas nin. Sekve, oni vere saĝa persono rimarkas ke ĉio ĉirkaŭ estas dotita per vivo - la rivero, la kampoj, la ŝtonoj kaj la aero. Prana - estas la gluo kiu subtenas la ekziston de nia universo. Sen tio, la vivo ne ekzistas, kaj tiuj celoj materialoj kiuj estas konsiderataj kiel inanimados ankaŭ. Kiel trovi jogo, ĉio en la universo generis prana.

Estas paradokse, modernaj sciencistoj konsentas ke ĉio estas energio, ĝi nur ne estas la sama denseco en la mondo. Tiel, la plej grandaj mensoj de nia socio nur ĵus trafis sur la fakto ke ĝi estis konata al niaj prapatroj dum jarcentoj. Krom la fakto ke Prana donis vivon al ĉiuj estaĵoj, ĉiu vivanta estaĵo estas konstante bezonas ĝin.

De kie ni atingos la prana?

Viro kontinue konsumas energion de la medio por subteni vivon. Spirado - Unu el la plej gravaj manieroj akiri prana. Vi povas vivi dum multaj tagoj sen manĝaĵo, sed sen spirante homoj apenaŭ etendos kelkaj minutoj. En la procezo de spirado prana, kiu estas plena de la mondo, absorbita fare de homoj. Post ingestión pasas multajn transformojn antaŭ preni lian lokon en la korpo.

Multe dependas de la persono interna mondo, kiel ĝi donas lin iuj ecoj de vivo energio. Ni povas diri ke persono apero estas reflekto de lia interna mondo. Ja se la prana ricevos negativa ŝarĝo, ĝia efiko sur la korpo similas al veneno, malrapide mortigi sian predon. Se, fojo ene la homa energio por atingi pozitivaj kvalitoj, ĝi produktos sanigante efiko.

manĝaĵo

Unu el la ĉefaj fontoj de prana - manĝaĵo kaj akvo. Ilia kvalito dependas estas kiom da energio eniras en la korpo. Tio estas, la proprietoj de prana situas en la manĝo influos ambaŭ la homa korpo kaj lia menso. Estas tial kiu jogo ne rekomendas manĝi nutraĵoj murdo. Hororo kiu spertas besto dum la tempo de la morto, pasinta amanto de viando aŭ fiŝoj, enkondukante konfuzon en lian internan mondon.

Ne akiras okupita kun manĝaĵo tenis multajn transformojn pro tio ke estas malmulte viveco. Sed la koncentriĝo de danĝeraj substancoj en tiaj nutraĵoj pliigas ree. Jes kaj ne stomako dankos vin por metanta ĝin en la koroj de la mortintoj nekomprenebla maso kun gusto al kemiaĵoj.

Prana kaj spiro

La ĉefa instrumento por la amasiĝo kaj transformo de vivo energio - spirante. En efekto, danke al ĉi tiu procezo, ni ricevi la plej alta nombro de prana. Tial, por plibonigi vian haŭton tono kaj pliigi la kvanton de disponebla energio, Vi devas preni la kontrolon de via spirado. Kial turmenti vin mem, klopodante ŝanĝi la procezo kiu aŭtomate okazas en la korpo de nia vivo? La fakto, ke la spiro kaj menso estas tre proksime rilataj. Vivo en la hodiaŭa rapida ritmo mondo faras malprofundan pensado kaj rapida. La sama afero okazas kun spiron. Ĉi serioze reduktas la kvanton de vivo forto absorbita de la aero. Kaj dum prana - esenca energio fonto, lia difekto faras persono malforta kaj mallaborema. Ĉiuj liaj akcioj iri konservi siajn vivojn, ne gravas kion alian ili simple restas.

Tial, jogo uzas plena spirado, en kiu la lumo malrapide plena de aero ĝis la abdomeno. Retracción kaj protrusión de la abdomeno helpas levi kaj malaltigi la diafragmo. En ĉi rektigis kaj plenigu tiuj partoj de la pulmoj, kiu estas simple ne uzas en malprofunda spirado. Se vi konstante spiri nur la brusto, iuj areoj estos sencela dum jaroj, farante ilin ideala vivejo por malutilaj bakterioj.

La amasiĝo de prana

Prana - estas kion pelas la homa korpo kaj menso. Ĝi cirkulas en ni kiel elektra fluo en la maŝino. Ĉiu korpo bezonas iom da vivo energion. Se ĝi estas malpli, tiam ĝi ne povas funkcii konvene, kaj se pli - tiam rapide eluziĝas kaj "bruligi". Gravas kolekti bonajn prana, kiel la amasiĝo de negativaj energioj povas detrue influas ambaŭ la korpo kaj la menso. Por fari tion, vi devas observi la "higieno de la menso." Ĝi supozas kontrolon super via pensoj kaj emocioj. Por prana, akiranta en via korpo, akiri pozitivaj kvalitoj necesaj por eviti negativajn pensojn, ĵaluzo, volupto, kolero, kaj aliaj detrua impulsoj.

vivoforto troo povas aperi nur se ĝi ne estas vane. Nia socio estas konstruita tiel ke la tiro de la popolo ilian plenan potencialon, lasante ilin malplenaj kaj obeema. Ĉiu havas multajn ĉiaj kutimoj kaj dependecoj kiuj suĉas la tutan vivon energio, kiom ajn ĝi estis. Alia bona ilo por la amasiĝo kaj transformo de prana - medito.

medito

Interne ni havas universalan ilon por mem-evoluado kaj resanigo. Ne por nenio tekniko de meditado estas la angulŝtono de iu spirita praktiko. Nur malstreĉiĝi kaj fermi la okulojn kiel senlima paco komencas rompi de interne. Montriĝas, ke ni havas grandan potencialon, sed por atingi ĝin, vi devas halti la fluon de pensoj kiuj ne tuj rezignos sen batalo. La plej simpla maniero por atingi la stato de meditado - koncentriĝo en la spirado procezo. Krome, vi devas esti tiel malstreĉita kaj certigi, ke la dorno tenis rekte. Rekta dorso necesas por prana povas flui libere tra la kanalojn penetrante nian korpon.

La efiko de regula medito superos ajnan atendojn. Vi devos eksterordinara kapablo koncentriĝi, pensoj fariĝis pli klara kaj pli pozitiva. La problemoj kiuj ŝajnis kontraŭstarema, estos perdita por ĉiam, liberigante spacon klara kaj bonfarto. Ankaŭ kiel rezulto de meditative praktikoj sentas la fluon de prana en via korpo, por pli bone kompreni lian naturon. Tiel, vi nekonfuzeble senti kion agoj devastar vi kaj kiuj male, plena de viveco. Por daŭrigebla efiko, estas dezirinda praktiki meditadon dufoje tage por duonhoro, sed vi povas komenci per pli malgranda kvanto de tempo. Bona ilo por sperta kuracisto povas fariĝi pranayama.

Prana - la vivo energio de la universo

Ekzistas malnova legendo, desegnita por klarigi la signifon de la vivo energion. En ĝi estas rakonto pri kiel la disĉiploj de la guruo petis al li, kion la prana. Li diris, ke li diru al ili pri ĉi tiu mirinda substanco, se ili pasigas jarojn en medito.

Post unu jaro, la studentoj denove venis al la saĝulo kun via demando. Li ne respondis al fiŝoj el mia kapo, sed simple demandis la dioj kiuj komisias. Kosmo diris ke li estis la ĉefo. Similaj respondojn estis akvo, vento, fajro, inteligenteco, aŭdante kaj aliaj. Sed prana oponis al ili, dirante ke nur konektas ĉio kune, ne permesas la mondo falas al pecojn. Por konfirmi siajn vortojn, ŝi komencis grimpi sur la korpo kaj ĉiuj aliaj atingis por ŝi. Tiam, kiel la rakonto daŭras prana, ŝi sinkis en sian pozicion. Ĉiuj aliaj sentoj malsupren kun ŝi. Tiel evidentiĝis, ke la prana - la energio kiu ligas ĉion sur tero kaj reguligas lian operacion.

hodiaŭ

Kiel malnova kaj ekzota koncepto povas helpi la moderna homo? Prana - jen kio donas al ni la vivon, de lia kvanto kaj kvalito de la sano kaj bonfarto. Kompreneble, pragmata viro forpusxos cxi tiun koncepton, preferante resti en la familiara mondo de materialismo. Sed sciencistoj mem komencis kompreni, ke la mondo ne estas tiel simpla kiel ĝi ŝajnas unuavide. Mikroskopaj eroj konduti tute adekvate, tute forgesante pri la leĝoj de fiziko, kiujn ili devas obei.

Eble, la sciencistoj de la estonteco povos kompreni kiel liaj prapatroj estis prudentaj. Sed ĝis nun nur kelkaj specifaj orientaj sistemoj funkciigi iun terminon kiel prana. Jogo, Qigong, aikido - la plej populara de la lernejo, permesante al vi por preni kontrolon de via vivo forto. Nur praktiko faras kompreni kion la energio de la universo. Sekve, ĝi ne havas sentita paroli pri prana, estas pli bone sperti ĝin mem.