Principoj de Sana Nutrado por Sinjorino

Multaj modernaj studoj montras, ke biologie aktivaj manĝaĵoj estas simple necesaj por certigi homan sanon. Multaj kuracistoj komencis preskribi ilin pro diversaj malsanoj kiel preventaj mezuroj. Kaj pri la principoj de sana manĝaĵo?

Sed opinioj estas miksitaj, la efiko de nutricional suplementoj povas esti utilaj aŭ negativaj. Sekve, ni provu konsideri la problemon de dietaj suplementoj kaj la principoj de sana nutrado de scienca vidpunkto.

Principoj de sana manĝo: kio okazos al ili?

Laŭ estadísticas, ĉirkaŭ tridek procentoj da rusaj kuracistoj kontraŭstaras aldonaĵoj kaj nur kvardek du procentoj trakti ilin pozitive kaj kredi, ke ilia ricevo estas necesa. Tamen, kia informo pri dietaj suplementoj estas posedata de kuracistoj, kiuj rekomendas ilin? Sed kiel ĝi rezultas, preskaŭ nenio.

Pli ol duono de ĉiuj kuracistoj preskribas ĉi tiujn suplementojn al siaj pacientoj, ne sciante pri ili preskaŭ nenion. Kaj okazas ĉar la kuracisto ricevas la tutan informon pri aldonaĵoj de la vendisto. Tamen, ĉi tiuj homoj ne havas medicinan edukadon kaj nur ĝenerala informo povas provizi informon. La situacio plimalboniĝas pro la fakto, ke multaj preskribantoj simple pro grandaj komisionoj.

Kaj la rezulto estis, ke la plej granda parto de la loĝantaro, preskaŭ sen scii ion pri dietaj suplementoj, konsideras ilin laŭ maniero por profitigi la kuraciston mem kaj kiu havas nenion rilatigi kun medicino. Sed ĉu tiel? Kaj estas la efiko de manĝaĵaj aldonaĵoj en la korpo tiel malgranda aŭ eĉ negativa?

Tamen, ĉi tiuj estas miskomprenoj. Biologie aktivaj aldonaĵoj aŭ dietaj suplementoj estas preparado de la Ministerio pri Sano. Kiam provante, ĝi rimarkis, ke ili ne estas pli malaltaj ol farmacologiaj drogoj kaj ne havas negativan efikon sur la korpo.

Do kio estas la dietaj suplementoj? Kaj kiel ili rilatas al la principoj de sana manĝaĵo? Manĝaĵoj estas manĝaĵoj de natura origino, kiuj estas necesaj por persono, se li ne ricevas iujn mineralojn kaj substancojn kun manĝaĵoj. Alivorte, ĉi tiuj estas specialaj suplementoj al sana nutrado, kiuj helpas la taŭgan funkciadon de la korpo.

Ĉiuj dietaj suplementoj estas dividitaj en la sekvajn grupojn:

1.Nutritsevtiki (proteinoj, karbonhidratoj, dietaj fibroj, aminoácidos, oligoelementos). Tiaj substancoj estas necesaj por homo ĉiutage.

2. Parafarmaciaĵoj aŭ suplementoj de natura origino. Ili estas prenitaj nur ĉe la nomumo de kuracisto kaj post kompleta ekzameno. Ili estas uzataj kiel adjunto al drogoterapio, por eviti la progreson aŭ malhelpi exacerbacion de aparta malsano.

Ankaŭ, al la aĉetado, ĝi devas rimarki, ke simplaj manĝaj aldonaĵoj kaj dietaj suplementoj estas malsamaj preparoj!