Simpla kaj efika sindefendo teknikoj en la strato

La realaĵoj de la moderna mondo estas tia, ke ni riskos alfronti la danĝeron, nur ekstere en la stratoj. Kelkfoje estas neeble eviti la mallumaj stratetoj kaj forlasita areoj, do vi bezonas scii sindefendo teknikoj kiu helpos nin protekti en kazo de danĝero. Se estas konflikto kun la supozita misuzanto malobeas certaj linio, tiam sur via flanko la plej korekta iros al aktiva atako senigi lin de la ŝanco por daŭrigi iliajn agojn.

Kompreneble, ĝi valoras memori ke la atako ne estas la sola vojo por solvi la konflikton - en iuj kazoj estas pli bone fuĝi, forgesante fiero, eĉ se vi scias sindefendo teknikoj. Sed estas ankaŭ tia situacio kie la sola maniero por protekti vian vivon iĝas nur sindefendo. Resume oni kverelas por la stratoj estis ĝis la homo fizike forta, kelkfoje eble eĉ kelkaj frapistoj. En tiaj kazoj, la plej efika sindefendo teknikoj estos malpermesitaj. Tiu tekniko estas sufiĉe simpla, sed estas tre traŭmata teknikoj.

Karakterizaĵo baris

La specifeco de tiu tekniko estas en la strikoj en la plej vundeblaj lokoj de la malamiko. Kaj ne estas necese apliki granda forto lezi la malforta punkto. Sekve, ĉi tiuj teknikoj estas taŭga por homoj de ajna sekso, aĝo kaj korpo tipo. En la homa korpo havas aron de specialaj vulnerabilidades, kiuj ne povas esti pumpita aŭ muskoloj kutimigi al la doloro.

Por malpermesitaj sindefendo teknikoj por esti efikaj, Vi devas frapi rapide kaj spontanee. En sindefendo gravas ne nur la teknologio, sed ankaŭ ruza. Tio estas, se vi subite atakis, ne tuj fariĝis batalado sinteno - estas pli bone ŝajnigi esti timigitaj, kaj tiam kaŭzi pezan baton.

La plej vundeblaj areoj de la homa korpo

Tiel, la ĉefaj areoj kiuj ne havas dikan muskolon kovrilo estas: la Klaviklo, spino, tibiojn, maleoloj, viskio, levante piedojn, internaj organoj, artikoj, malantaŭo de la kranio kaj la plej sentemaj areoj (okuloj, carotídeo arterio, ingveno, malalta ventro, nazo kaj gorĝo). La plej efika sindefendo teknikoj por virinoj kaj infanoj - estas la malamiko blovas al la orelo, la nazo, ĉe la bazo de la makzelo. Kaj dolora tenas kaj tenoj sur la fingroj, manoj, kubutoj kaj collarbones.

Teknikoj por protekti sin dum la atako, estas multaj. Kaj majstri ilin al la perfekteco, estas pli bone por enskribi en specifaj kursoj, tiuj kapabloj certe veni en oportuna.

Teknikoj kiu helpos senigi la leĝrompinto de kapablo

Kutime, malfortaj provoj rezisti nur ofendas la agresanto, kaj li iras al terura ago. Sekve estas necese konsideri la utilan sindefendo surstrate por helpi vin gajni tempon kaj parte forpreni la leĝrompinto de kapacito.

Piedbato genuo en la ingveno

Tiu tekniko en la klasika versio estas piedbato en la ingveno aŭ skroto preno, ekde ĉi tiu areo - la plej vundeblaj homoj. Se vi swipe antaŭen al tiu loko, li refleksive forlasis el la mano, rezulte vi povos liberigi sin de la teno. Notu: vi devas bati tiel forta kiel malforta provoj nur indignigante via malamiko.

Blovi al la ingveno manoj

Punch eblas aplikita fundo-supren mano kunpremita pugno. Vi devas bati la surfaco de la dikfingro sur la tipo de tranĉilo trafante malsupre supren. Se la malamiko kaptas vin de la dorso kaj teni la harojn aŭ gorĝo, do vi devas venki la rando de la mano aŭ pugno celante piedbati reen. Se vi permesas al la diferenco en alteco, eblas uzi kubuton al la korpo polurazvorotom - tiu metodo estas eĉ pli efikaj.

Batis en la gorĝo

Simpla sindefendo teknikoj por virinoj nepre inkludas tiel gravan efikon kiel poke en la gorĝo.

Estas necese oferi sian fingroj pinĉi manoj forte premitaj al la alia briketoj kaj frapos fikse la malamiko gorĝo. Tiu decido estos la plej bona maniero por protekti, sed nur se la agresanto gorĝon malferma. Baton aplikita en la kavo super la clavículas supro malsupren aŭ fundo-supren al akra angulo. Tiu akcepto estas tre dolora kaj povas konduki al malfacilaĵo spirado la atacante, tusas aŭ eĉ malfortiĝos.

nazon rando baton palmo

Tiu bato devas meti la manon sur la rando de la nazo aŭ supra lipo. Tiu estas granda vojo por protekti de atako. Devas esti aplikata en horizontala ebeno kun la palmo malfermita profunda. La plej efika versio de la apliko - kaŝita punĉo, tio estas, vi ŝajnas esti petante kompaton, plektas la manojn antaŭ brusto. La palmoj estu ofseto de unu la alian, tiel ke la malgranda fingro de la dekstra flanko en la granda fingro de la maldekstra. Kaj gxi faras kvazaŭ vi pravas mano akre volas plene apartiĝis malpuraĵo maldekstre. Se vi plenumas tiu metodo korekte, la kontraŭulo spertos fortan doloron ŝoko.

Blovi sur la oreloj

Tiu fama striko estas malfermita palmoj faldita iomete boato, samtempe por du orelojn de la malamiko. La ĉefa kondiĉo - ĝi devus esti akra kaj forta. Vi devas uzi la impeto kaj pezo de lia korpo, kaj poste tiu tekniko povas konduki al rompo de la timbalo aŭ forta doloro ŝoko.

Slashing bato al la vizaĝo

Tiu tekniko estas konsiderita tipa virina. Por uzi ĝin, vi devas pligrandigi iom korpo kaj ĵeti manon antaŭen ŝultro, poste la kubuto kaj pojno, kiu pafas de sube vipante. Kiel la ludado surfaco povas esti uzata fingro-artikoj, palmo rando aŭ malantaŭo flanko.

Kiel forigi strangolado kaj preno?

Efika sindefendo - ne nur la uzo de strikoj por la senigo de jura kapablo strikisto. Ili povas esti uzita akiri liverita, ekzemple, per fascina la fronto de la gorĝo. Por fari tion, vi devas puni per bato en la vizaĝo de iu ajn el la supre metodoj, ĝi donos al vi ŝancon por malfiksi lian tenon. Kaj por serpentume sxovi el la kapto necesas tiri forte sur la manojn de la invadaj ŝultron aŭ antaŭbrako de la supro malsupren per la pezo de lia korpo.

Se vi bezonas liberigi el kaptiteco manon, tio povas esti farita de inversigado de la manoj en la dikfingro flanko de la malamiko. Sekva vi devas movi la pezon de la korpo tra la fronto piedon sur la ekkaptis manon kaj pendigi sur ĝi. Malŝarĝita piedon en ĉi tiu tempo vi povas frapi ĉe la kokso antaŭen. Ĝi estas ankaŭ ebla por efike uzi la energion de rotacio kaj libera mano Backhand ponardopiko en la vizaĝo de la malamiko.

Tiu estas la plej simpla sindefendo teknikoj, sed ne forgesu, ke damaĝis la malamiko estas eĉ pli danĝeraj. Kaj eĉ se vi sukcesis senarmigi kaj senmovigi, resti atenta kaj ne turni vian dorson al li.

Utilaj sindefendo teknikoj

Pafi malsupren la malamiko spiro kaj eĉ senigi lin de konscio povas esti severa bato al la suna plexus. Beat eblas aplikita kiel la manoj kaj piedoj. Forta bato per la mano en la antaŭen nazo povas suspendi sian ekvilibron. Se ni faras rektan trafon sur la nazon kun sia genuo aŭ kubuto, ĝi revenu al la agresanto profunda knokaŭta aŭ rompita nazo. Uppercut al la mentono ankaŭ povos sendi la kontraŭulon en la knokaŭto. Sed memoru, ke nedeca konduto minacas blovi vian fingroj rompitaj aŭ frakasis ostoj.

sindefendo teknikoj en bildoj por helpi vin decidi kiun metas la homa korpo estas la plej vundeblaj. La artikoj estas tiel malfortaj zonoj. Se suferigi direktita flanko efikon aŭ plenumi tranĉinte malsupren la malantaŭa flanko de la genuo, do ĝi perdos ekvilibro. Efika batoj al la genuo artikoj kaj la batalo sur mallonga distanco.

Kio estas la rolo de ekvilibro en la batalo?

La efikeco de sindefendo teknikoj dependas de multaj faktoroj: la fizikaj datumoj de la malamiko, por lia numero, la karakterizaĵoj de la ĉirkaŭa regiono kaj tiel plu. Ne estas universala maniero por protekti kontraŭ atako. Sekve, la ĉefa celo estas, ke vi devas atingi - estas lerni resti trankvila kaj ekvilibron en ĉiu situacio. Tre ofte la rezulto de batalo estas determinita de la fizika kaj mensa ekvilibro de homo.

Lernu konservi trankvila dum la batalo, kaj la ekvilibro estas sufiĉe malfacila. Tiu procezo inkludas la evoluo kaj fortigo de la vestibular aparato, kaj ankaŭ la formado kaj plifortigon de la muskoloj.

Efika uzo de mem ricevoj

Combat sindefendo - tekniko en kiu vi devas rompi la personan spacon de la malamiko ponardi lin. Simpla stampiloj kaj piedbatoj ne venigos la deziratan efikon, ĉar ili nur kolerigos la atacante, kaj vi devas kvietigi ĝin. Krome, kiam aplikata al tiaj strikoj, vi perdas ekvilibron kaj via kontraŭulo uzos ĝin.

Bonan metodoj por protekti kontraŭ atakoj estas pegadiza, sed en oni kverelas callejera, ili estas senutilaj, kiel multaj pafoj havas kelkajn limigojn sur la apliko. Ekzemple, ruloj de luktado postulas bonan fizikan taŭgeco kaj serioza preparado. Sindefendo kutime implikas fizikaj efektoj sur la loko de doloro, zono aŭ atacante punktoj. La ĉefa afero, kiun vi devus havi en menso - sindefendo surstrate ne toleras ceremonioj. Via strekoj devus esti direktita al la efika kaj rapida senigo de la ekvilibro de via kontraŭulo, kaj tiam vi devas kvietigi ĝin sur la teron. Montru la atacante de ekvilibro bezono, uzante vian propran korpan pezon kaj erarojn en lia taktiko. Kompreneble, ne ĉiuj kazoj, ĝi faras senton uzi sindefendo teknikoj, kaj ekzistas situacioj en kiuj la plej certa solvo estas fuĝi. Tamen, post studi minimume la plej bazaj teknikoj, Vi lernos kiel navigi en nekutimaj situacioj kaj povos sin defendi en atako sur la strato.