10 kutimojn kronike malfeliĉa homo

Homoj ofte ne rimarkas kiam ili estas feliĉaj. Se ili demandas kion ili signifas por la koncepto, ili povas esti malfacile respondi. Tamen, kiam persono estas malfeliĉa, li akre konscia pri tio kaj komprenas kiam li tuj ekregis la sento. Multaj homoj pensas ke kulpas la cirkonstancoj de la vivo. Tamen, laŭ la esploristoj, feliĉa persono li faras sin tiel, kaj neniu provo ne povas malhelpi ĝin de tio. Ili ludas gravan rolon kiel kutimo. Do, iuj el ili estas rekta vojo al kiu faras vin malfeliĉa. Malkovri la 10 plej gravaj kutimo kiu devus esti evitita se vi volas komenci ĝuas vivon.

Espero por la estonteco

Unu el la kernaj kutimoj kiuj ne permesos vin fariĝi feliĉa homo, estas la elparolo de frazoj kiel "mi estos feliĉa, kiam mi trovas novan laboron / kaj Mi aperigos la salajro / kiam mi havas novan partneron, kaj tiel plu." Ne gravas kiom vi finos la proponon. Memoru ke en ĉi tiu kazo, vi metas ĉiujn cirkonstancojn, kiuj varias iom de vi. Do ne atendu ion fantoma, kaj devus labori kun iliaj vivoj nun. Fokuso sur kio estas grava por vi hodiaŭ, kaj feliĉo baldaŭ estos frapas ĉe via pordo.

Elspezanta tro da tempon kaj peno por akiri la statuson de aferoj

Multaj homoj komencas gajni pli emas konvinki sin ke ĝi igas ilin pli feliĉaj. Kaj plej pensas ke la pli alta la enspezoj, des pli bone ili sentas. Tamen, la pezo de la esploro montras, ke ĝi ne estas tiel. Ja, kiam vi estas en la serĉo de mono kaj multekostaj aferojn, do ricevas ilin, Vi kuras la riskon por esti seniluziigita. Ja vi scias, ke ili estas absolute ne valoras la peno. Kaj elspezis por atingi ilin dum vi povas elspezi sur ilia hobioj kaj sociigi kun familio kaj amikoj, kion farus vi feliĉa.

resti endome

Kiam vi sentas malfeliĉa, tiam certe vi volas resti hejme kaj ne komuniki. Tamen, ĉi tiu konduto povas nomi granda eraro. Kompreneble, en ĉiu de niaj vivoj estas tempoj kiam ni volas esti sola kun vi mem kaj kaŝi de aliaj. Tamen, se ĉi tio igas tendencon, tiam vi tre rapide rimarkos kiel via humoro ŝanĝos por la pli malbona. Tial, devigos vin al eliri, interagi kun homoj, kaj vi vidos kiel vi tre rapide fariĝis pli facila.

Trakti vin mem kiel viktimo

Malfeliĉaj homoj emas konvinki sin ke la vivo ne dependas de io ajn. Tial, ili kredas ke por plibonigi la situacio ne estas en ilia potenco. Tamen, ĉi tiu alproksimiĝo nur fortigas la senton de senhelpeco. Sed estas ĉiam valoras memori ke la problemoj kaj malfacilaĵoj okazas kun ĉiuj homoj. Kaj en via potenco tiri min mem kune kaj alfronti lin al ili, provas fari diferencon.

pesimismo

Nenio povas detrui la feliĉon kiel pesimismo. Ja se vi konstante pensi kaj atendi malbonaj aferoj, estas probabla, ke ili okazos. Kaj de la pesimismaj pensoj estas malfacile forigi. Tamen, ĝi devus konvinki sin, ke ili estas nelogika. Devigi vin mem rigardi la faktojn kaj vi rimarkos ke ĝi estas fakte ne estas tiel malbona kiel vi pensis.

La kutimo de plendas

Se vi komencas plendi senĉese, en la fino vi devas konstante vivas kun sento de angoro. Tiu konduto povas esti senhezite nomita detrua al la individuo. Ja se ni konstante rakontis vin ke ĉio estas malbona, tiam neniu alia pensoj tre baldaŭ por permesi pli longan laboron. Sendube, paroli pri kio ĝenas vin, estas ege utila. Sed ni ne povas permesi la apero de kutimoj plendi pri io ajn kaj ĉio. Ĝi estas rekta vojo por igi malfeliĉa viro, kun kiu ne volas paroli aliajn homojn.

Faru monto el talpa monteto

Malbonaj aferoj okazas al ĉiu persono. La diferenco kuŝas en tio, ke feliĉaj homoj vidos ilin por kio ili estas - provizora malfacilaĵoj, dum la malfeliĉa persono rigardi ilin nur kiel unu pli pruvo, ke la sorto de ekstreme malbonema al li. Do, ekzemple, se la ordinara homo survoje labori falos en negrava akcidento kaj eskapis kun nur iometa ŝoko kaj iomete rumpled alo de la fera ĉevalo, li ekgxojos ke nenio pli serioza okazis. Kronike malfeliĉa persono perceptas la sama en ĉi tiu situacio estas nur plia pruvo ke li matene havanta malbonan tagon, semajnon, monaton, kaj eble tuta vivo.

Kaŝi la problemon sub la tapiŝeto

Feliĉa homo respondecas por siaj agoj. Se ili eraras, vi estas respondeca por ĝi. Akcidentoj kiel homoj provas kaŝi sian problemo kaj akceptis missteps. Kiel vi scias, se la problemo estas ignorita, ĝi povas nur plimalbonigas kaj kaŭzi eĉ pli damaĝo.

Rifuzo de mem-disvolviĝo

Ĉar malriĉaj homoj estas pesimismaj kaj ne provi kontroli siajn vivojn, ili sidas kaj atendas, ke okazos al ili poste. Ili simple esprimas surprizon, anstataŭ starigi celojn, trejnado kaj mem-plibonigo, kial en siaj vivoj nenio ŝanĝas por pli bona.

Komparante vin al aliaj

Ĵaluzo kaj envio - sentoj kiuj ne helpos vin esti pli feliĉa. Do se vi konstante kompari vin al aliaj homoj, tiam estas tempo halti.