Aromaj kaj sana fromaĝo kukojn sen faruno: pluraj originalaj receptoj

Prepari fromaĝo kukojn sen faruno, vi bezonos nur 10 minutojn. Ili estas aera, malpeza kaj tre mola. La unua recepto ni estos bongustan - kun ajlo kaj herboj. Ĝi estos bona ideo por kromplado al ajna manĝo. Kiel kuiri bongustan fromaĝo, vi lernos per legado ĉi artikolo. Por fari tion ni devas:

• 9% kazeo - 200 gramojn;
• ovo;
• petroselo, aneto;
• Ajlo - kelkaj najlo;
• iom salo kaj nigra pipro.

Dometo fromaĝo estas pli bona ne aĉeti tre dika. Do fromaĝo kukojn sen faruno ne tro alta kalorioj.

Froti la kazeo tra kribrilo, do li turnis sin sen buloj. Por tio aldonu hakis freŝan herboj, spicoj kaj ajlo premis.

Ovo kirlilo mixer en densa ŝaŭmo kaj enkonduki ĝin en la kazeo maso. Knedas bone. Ni formas malgrandajn patties kaj la pasto ne algluita al manoj, ili devas periode sxprucigi per akvo.

Vegetaĵa oleo graso cocción folio por bakanta kaj disvastigi nian cheesecakes. De supre, vi povas ŝmiri iliajn ovojn akiri ora bruna.

Bake en precalentado forno ĉe 180 C por proksimume 10 minutoj. Servu kun acida kremo. Surprize sabrosa kaj kontentiga plado kiu povas manĝi eĉ en la posteno.

La dua recepto - dolĉa. Necesaj ingrediencoj por niaj teleroj:

• funton da kazeo;
• tri ovojn;
• vanilina;
• semolo - 20 gramojn;
• pinĉi salo;
• icing sukero por gustumi.

Kuiri hejme fromaĝo kukojn frititajn kun sekigitaj fruktoj kaj semolo:

Por fari tion, rallado fromaĝo, miksi kun pudritaj sukero, vanilo kaj salo. Ĉiuj kirlilo per forko aŭ kirlilo. Semolo kun ovojn funde miksitaj kaj verŝis en la kazeo.

Manojn aŭ kulero kuŝis nian fromaĝo kukojn sen faruno en varma pato kun oleo kaj friti ĝis belaj brunaj sur ambaŭ flankoj.

Servu al la deserto tuj bona kun mielo, kondensita lakto aŭ kremo - sana plado ĝojigos lia mirinda gusto, jugosidad kaj aera.

La tria recepton estas adresita al la popolo sidis sur dieto. Li nizkokalorien kaj gusto, helpu fari fronte al depresio. Danke al la bongusta breading de avengrio cheesecakes turni crispy.

Komponantoj de nutraĵoj:

• Ducent gramojn de malalta grasa aŭ skim dometo fromaĝo;
• unu ovon;
• duono taso da juglandoj;
• banano;
• aveno flokojn - 50 gramojn;
• semolo - 20 gramojn;
• vanilo.

preparado:

Curd singarde frotu per banano, ovo, vanilo, semolo kaj metis en 40 minutoj en la fridujo.

Juglandoj hakis per tranĉilo kaj friti en oleo vegetalo de aveno flokojn ĝis ora bruna.

Ni prenas la formon lubrikas buteron disvastigi sian kuleron fritita nuksojn kun skvamoj, kaj sur ili - la kazeo miksaĵo, kaj la lasta finita tavolo - kun nuksoj flokojn.

Ni metis nian cheesecakes en antaŭ-hejtita forno dum dek minutoj. Akiris nekomparebla pladon, kiu enhavas multajn nutraĵojn. Tiu nekutima deserto anstataŭi ĉiuj bulkoj kaj ne damaĝi vian sanon.

Kiel vi povas vidi, ĝi ne estas tiel malfacile kuiri malalta kalorioj kaj sabroso fromaĝo kukojn sen faruno. Ili ankaŭ povas aldoni rallado pomoj, beroj kaj sekigitaj fruktoj. Tia delikateco povas manĝi ĉiutage, sen timo de la formo kaj sano, ĉar ĝi estas farita el naturaj ingrediencoj kaj ne entenas malutilaj tinkturas kaj conservantes, kiu trovas tiel en la aĉetita produktoj. Kuiri plezure - kaj indulgi vin mem kun bongusta caseros kulinaraj delicoj.