B1 Haro: recenzoj. Kiel uzi vitaminoj B1, B6, B12 harojn?

Lastatempe, B vitaminoj altiri specialan atenton de kuracistoj pro sia sano profitoj estas senfinaj. Ili estas uzataj en diversaj haŭto kaj kormalsano, ulceroj, aterosclerosis (angia malsano), anemio, kaj ankaŭ uzita por la antaŭzorgo de multaj malsanoj. vitaminoj grupo havas pozitivan efikon sur la haŭto, ungoj, dentoj, kaj, kompreneble, la haroj! La plej popularaj reprezentantoj estas vitaminoj B1, B6, B12.

La uzo de vitamino B1 (thiamine)

Ĉi vitamino ludas gravan rolon en la metabolo de karbonhidratoj. Se karbonhidratoj estas uzataj de la korpo en limigita maniero pro manko B1, tiam komencas la procezo de amasiĝo de láctico kaj Urata acidoj. Kun la tempo ĉi kondukos al la rompo de la centra nervoza sistemo kaj nenormalaj operacion de ĉiuj ĉeloj, rezultanta en difekto kondiĉo de la haŭto, hararo kaj najloj.

La uzo de vitamino B1 por haroj kiuj perdis brilon kaj viveco, estas devo. La produkto estas havebla en kapsuloj ĉe la apoteko, kaj aplikita al la skalpo. Ĝia rezulto estas:

• rapida regenerado de haŭto ĉeloj;
• fortigi la harojn bulbo;
• stimulo de la kresko procezo;
• plibonigi la entuta kondiĉo de la haroj.

Vi ankaŭ bezonos ricevo de thiamine en la dozon formo, kaj por la daŭra subteno de la natura hararo fortoj devas konstante manĝas manĝi nutraĵoj riĉa en vitamino B1. Haroj devas esti funkciigita de ambaŭ interne kaj ekstere.

Naturaj fontoj de thiamine

Vitamino apenaŭ sintezita en la korpo, do ĝi estas grava por inkludi ĝin en la dieto. Lia ĉiutaga postulo de ĝis tri mg, kaj ĝiaj multaj nutraĵoj kiel:

• Porkaĵo. Tiu viando estas la plej granda kvanto de vitamino. Ekzemple, en bovaĵo estas 10 fojoj pli malgranda.
• Arakidoj.
• Poligono kaj aveno.
• Verda pizoj.
• Feĉo.

Estas ankaŭ malgranda kvanto de lakto, ovoj, brasiko, guŝoj, cerealoj, sekigitaj fruktoj, manĝoĉambro mustardo, lentoj.

Hararo masko surbaze de thiamine (receptoj)

Hararo kresko postulas ne nur vitamino B1. Hararo masko havas la komponaĵo: 1 ovo yema + 2 tbsp. linsemo oleo kuleroj + 2 tbsp. kulerojn migdalo oleo + 10 gutoj de thiamine.

Haro perdo estas populara ĉi recepton: 4 tbsp. kulerojn precalentado en bano de akvo lapoj oleo + 10 gutoj thiamine + 1 ovo yema.

Por tro sekigitaj kaj fragila hararo rekomendas preni la ½ avokado kaj forigi la pulpo de ĝi. Kun ĝi, miksi 10 gutoj de thiamine kaj kelkaj gutoj de esenca oleo de ylang-ylang.

Por dika hararo vitamino B1 (_TSP_) aldonas al miksaĵo de tiaj oleoj kiel migdalo, lapoj, maro aladierno (du tablespoons). Jen ĝi devas aldoni 1 ovo yema.

Kiel povas esti vidita, portante maskoj ne nur uzata por harojn vitamino B1. Froti devas esti prezentita en ĉiuj maskoj kaj surmetu sur plasto ĉapo kaj kapo envolvas varma tuko. Traktado tempo estas 15-20 minutoj, la tempo inter la recoating - 7 tagoj.

Aliaj B vitaminoj, havas pozitivan influon al la sano de la hararo

Estas klare, ke B1 harojn alportas innegable avantaĝojn. Post la paso de lia uzo, ili havas naturan koloron, iĝas elasta, glata, mola kaj fortika. Sed grupo de riĉuloj kaj aliaj tipoj de vitaminoj (B6, B12), kiu ankaŭ influas la strukturon de haroj kaj haŭto bonfara kapo.

B6 (pyridoxine) estas engaĝita en procezoj metabólicos kiel graso, aminoácido, proteino, ĝia mezumo ĉiutaga dozo por adolto estas 1.5-3 Mg. Kiam la manko de la proteino queratina kiu estas konstruaĵo elementon, la strukturo de haroj kaj difektas aperas teda. Se vi havas problemojn kun la skalpo, nome, sekeco, juko, ni rekomendas la uzon de kompleksa de pyridoxine: interne de la korpo kaj kiel hararo masko. Parenteze, manko de vitamino B6 povas kaŭzi caspa.

B12 (cyanocobalamin) - vitamino implikita en procezoj metabólicos kiel ekzemple sango, ĉelo divido, reguligo de la kvanto de aminoacidoj kaj graso en la korpo. Ĉiutaga normo por adolto estas 3.2 g. Kiam malabundeco cyanocobalamin interrompita oksigeno transdono procezo por la haroj (folikloj ne komprenas sufiĉe eritrocitos kapilaroj).

Vitaminoj B1, B6, B12 hararon. Kiel apliki?

B vitaminoj estas tipe ne miksitaj kun la alia, ĉar oni povas malhelpi aŭ plibonigi la agadon de aliaj alergiaj reagoj, inkluzive koncernaj B1 kaj B6. Koncerne cyanocobalamin, kiam miksitaj kun aliaj "fratoj" en la grupo precipita.

Tipe, vitaminoj B1, B6, B12 estas uzataj kiel maskoj por haro caseros. Estas pli efika ol kosmetikaĵojn el vendejo bretoj. Por rapida ago de vitamino maskoj uzitaj dimexide - antiinflamatorio, antisepsa, anestezon, la kapableco plibonigi metabólica procezoj kaj penetri profunde en la ĉelo, tiel certigante penetrado kaj vitaminoj.

Kiam vi malfermas la ampoule kun thiamine, pyridoxine kaj cyanocobalamin ne rekomendas forlasi la instalaĵo por la venonta tempo. Kiam stokita en la malferma pelvojn kiel drogo perdas liajn proprietojn kaj iĝas senutila. Estas pli bone uzi ĝin tuj.

Aldono vitamino en kosmetiko

Preskaŭ ĉiuj el la vitaminoj de la grupo B havas efikan efikon al la skalpo, inkluzive B6, B12, B1. Haro ĝi alportas ekbrilu, moleco, forta strukturo kaj elasteco. La fakto ke tiuj vitaminoj estas respondecaj por la sintezo de poliinsaturados graso acidoj. Nu, kiel preventa celoj ne aldonas ilin al kosmetiko?

Efektivigi rekomendas aldoni al la ŝampuo (250 ml) 3-5 kapsuloj aŭ aliaj vitamino B12 el tiu grupo. Sed kiam longa kontakto kun la haŭto perdos sian vitamino ecoj, do vi devas kalkuli la dozon por pluraj aplikoj. Estas pli bone, ke vi faru pli. Parenteze, post la unua lavi la harojn ŝampuo por oni lavu for, kaj tiam metis ĝin en denove kaj teni ĝin por 5-7 minutoj por remediar havis tempon por agi.

Thiamine, pyridoxine kaj cyanocobalamin povas esti aldonitaj al locioj, maskoj, likva sapo kaj similaj. D.

Vitaminoj B6, B12, B1 hararon. Recenzoj

Al juĝi por la multnombraj recenzoj, la profitoj de vitaminoj evidenta. Kelkaj belaj sinjorinoj ne vidas la rezulton de la ago de vitaminoj, sed simple ĵeti ilin por uzi tuj komencas fali kaj perdita hararon natura brilo hararon. Tre populara hararo masko, en kiu ne nur aldonita thiamine, pyridoxine kaj cyanocobalamin, sed la esenca oleo ylang-ylang, teo arbo, romero kaj aliaj. Tute dependas de kia efiko necesas.

Vitaminoj B1, B6, B12 hararo, kiu recenzoj estas pozitivaj, pasu en grandaj kvantoj de manĝaĵo, kaj en kriza stato rekomendita kurson de injekto intravenosa preparojn enhavantaj tiujn vitaminoj. Kutime, la haroj perdas lian volumon kaj brilas post la uzo de antibiotikoj aŭ daŭrigitaj malsanoj.

Contraindicaciones al la uzo de maskoj por haro kun B vitaminoj

La sola contraindicación - alergia reago al unu el la B vitaminoj. Kiam vi unue uzi ĝin estas necese realigi la testo: surmetis la brakon per kaj atendu 5-10 minutoj. Se neniu reago (ruĝeco, prurito, kolero), ĝi estas sekura por daŭrigi per la kosmetika procedo.

Kaj ne miksi ĉiujn vitaminojn en amaso, ĝi kutime alportas malmultan efekton, kaj ĉe plej malbona - alergion.