Banujo dieto hejme: receptoj. Receptoj de kontraŭ-cellulite banoj

Tre multaj el ni ŝatas malstreĉiĝi post malmola tago en varma bano. Sed tiuj virinoj kiuj volas tiri la figuro ne nur malstreĉi, sed ankaŭ profiti tian akvo trakto. Kune kun konvena nutrado kaj fizika aktiveco, estas dezirinda por preni banon por peza perdo hejme. Receptoj de ili estas tre malsamaj, do ĉiuj povas elekti por si la plej oportuna kaj farebla eblo.

Superrigardo

Estas multaj tipoj de banoj, kiuj estas direktitaj al la figuro korekto. Ĉiu opcio havas sian propran agadon karakterizaĵoj, sed iuj receptoj eble ne estas taŭga en iuj knabinoj, kaj krome, havas sian contraindicaciones. Kaj, kompreneble, ne forgesu pri la ĝeneralaj reguloj de akcepto de tiaj proceduroj. La tuta procezo de "pasiva pezo perdo" devus daŭri ne pli ol 20 minutoj, alie la koro ricevos nenecesan ŝarĝon. Ankaŭ en ĉi tiu epoko estus malĝusta simple mensogas. Bonan resti duone kunsido kaj frotante sin forte spongo aŭ fari mem-masaĝo. Tra tiaj agoj la sangon al la problemo areoj venos intensigis kaj la nutrientes pli facile penetri profunde en la haŭto. Post studentiĝado ĉe la procedo, estas rekomendinde preni duŝon, post kiu la korpo estas rapide viŝante mantukon kaj malseketigado lakto. Kompreneble, sukcesi, postulos persisteco kaj volo, ĉar ĉi tiuj banoj devas esti konstanto. Ideale, oni devus esti prenita du aŭ tri fojojn semajne.

Konsiderita la plej utila kuracherba banoj, salo , kaj kun la aldono de diversaj oleoj. Sed ne malpli efiko havas akvon traktoj kun komponantojn kiel ekzemple lakto, mustardo, frukto aŭ aveno. Iliaj agoj ne estas la rompo de graso, kaj en la normalización de procezoj metabólicos, per la metabolo estas plibonigita en la haŭto. Ankaŭ, la korpo povas forigi troo fluida, kio kontribuas al la ganglioj fluon. Kompreneble, por profiti, vi devus lerni kiel prepari ĉi tiuj caseros bano por peza perdo.

legomo receptoj

Unua Mate - kalko kaj frambo. Ili helpas la korpo forigi nenecesan salo kaj fluida. Se la domo ne estas sekigitaj kalkoj, ĉi tiu kolekto povas aĉeti en la apoteko. Al ĉi tiu devus esti aldonita frambo folioj. Al unu proceduroj postulas proksimume 300 gramoj de miksaĵo de diris herboj. Komponantoj influita por duonhoro en la kvin litroj poto, tiam verŝis en la bano. Kompreneble, prepari la eltiraĵo povas esti uzata kaj minimuma kvanto de akvo.

Ankaŭ, herba bano povas purigi la korpon kaj konduki al normalaj procezoj metabólicos. Tiuj ecoj estas rekonitaj de origano. Por kiam vi bezonos 400 gramojn da herbo. Ĝi estas trempita en akvo (5 L) kaj hejtita al refluo, kun kiu la kaserolon flankenmetis por 20 minutoj. Preta infuzaĵo verŝas en varma bano.

Inter la herboj kiuj kontribuas al la perdo de pezo, ankaŭ inkludas kalendulo, timiano, chamomile kaj kelkaj aliaj plantoj. Ĝi estas ankaŭ grava por kompreni ke nur prenas tiujn kontraŭ-cellulite bano, vi ne perdas pezon: la efiko povas vidi nur faras lian korpon amplekse. Ke la rezulto estis pli ŝajna, eblas alterni traktadoj kun herboj mustardo kaj salo.

salo proceduroj

Ekzistas alia egale utilaj kaj naturaj ingrediencoj, kiuj estas ankaŭ sukcese uzata de virinoj por perdi pezon. Do, en iu apoteko vi povas aĉeti specialan bano saloj. Receptoj en kiuj estas parto, iom simpla. Sufiĉe akiri pura salo, prefere maro, ĉar ĝi estas plej bona por nutri la haŭto. Krom la utilaj efikoj sur la korpo, ĝi mildigas la korpon de toksinoj kaj ankaŭ kontribuas al la normaliga kondiĉo post streso. Se pura produkto gutado helpantoj, tiam vi jam estos prenante neniun toning kaj kontraŭ-cellulite bano.

Do, vi devas aĉeti kilogramon de maro salo kaj pomelo oleo, kiu povas esti trovita ĉe la apoteko. Spicitan salon en bokalo, la kunkalkuladon kiel 40 gutoj de oleo. La ŝipo estas kovrita per kovrilo kaj foriris al unu semajno. Sed ĉiutage, matene kaj vespere, la miksaĵo devas esti skuita al la salo bone trempitaj. La finita produkton estas distribuita al la kvar stadioj. Akvo traktado kun la uzo de la agento povas restarigi la ĝentila funkciado de la glandoj sebáceas, kaj allana cellulite. Sed tiaj banoj receptoj povas esti interpretita, ekzemple, aldoni salo alia esenca oleo.

La reguloj de la "aromaterapia"

Unu el la plej komunaj ceremonioj akvo bano kun esencaj oleoj. Sed, de kiam tio financoj estas tre koncentrita, malĝusta uzo kaj malĝusta dozo povas damaĝi. Ĝi scias ke la komponado de ĉi tiuj oleoj tia, ke ili ne estas solvebla en ebenaĵo akvo, kaj ili devas esti miksita kun emulsifier. Kiel taŭgan "solida" povas esti uzata kefiro, serumo, salo, mielo. Netaŭga estos ĉiuj kemiaĵoj, kiel ekzemple ŝampuoj aŭ ŝaŭmo ĉar ili reduktas al la minimumo curativos efiko. Ankaŭ antaŭ la procedo postulas bone Rinse la banujo kaj mia korpo kun pura akvo. La likva temperaturo devus esti 35 - 38 ^0. Pli varma akvo antaŭenigas la produktadon de ŝvito, kiu ne permesas la oleo plenumi lian funkcion. Post la fino de la okazaĵo duŝi ne devus esti tiel restanta en la korpo utilaj komponantojn daŭrigos lian utilaj efikoj. Krome, bano kun esencaj oleoj, tamen, kiel kutime, neniam estas prenita tuj post manĝo. Ĝi prenos minimume duonhoro.

La kvanto de la agento dependas de la volumo de la bano. Por po 20 litroj sufiĉe audio gutetojn. Rezultas, en la volumo de 200 litroj sufiĉas 10 gutoj. Se la procedo estas efektivigita maljuneta viro, oleo dozo reduktas en trifoje!

Trajtoj esencaj banoj

Grava punkto: la esenca oleo devus esti nur natura, sinteza "klonas" estas senutila. Sekve, ĝi valoras konsiderante ke natura produkto ne povas esti malmultekosta, kaj la kapablo en kiu ĝi estas vendita, havas nur malhela koloro. Je kosto de petrolo estas apartigitaj, ĉar, ekzemple, la prezo de pomelo kaj aliaj cítricos oleojn varias. Ĉiu tipo de financoj havas propran influkampo, do ne ĉiuj produktoj estas taŭga por peza perdo. La plej bona efiko sur maljuniĝo haŭto havas macadamia oleo, ylang-ylang, junipero, citrono, fenkolo, vetiver, pomelo, cedro, abio. Ankaŭ tonoj la haŭto leviĝis oleo. Sed tiaj aromaj banoj estas contraindicadas. Angino, iktero, dermatitis, cirozo, diabeto, koronaria arterio malsano, epilepsio kaj glomerulonephritis grave eviti tiajn procedoj. Ankaŭ, personoj kun kancero devas forgesi pri la banoj.

Mustardo bano. Key rekomendoj

Virinoj, kiuj volas forigi nenecesan kilogramoj scias alian recepton. Tiu mustardo bano por peza perdo, kaj ĝi diferencas de ĉiuj aliaj akvo aktivecoj. Por lia apliko estas specifaj rekomendoj, ĉar ĉi tiu produkto estas tre pika. Antaŭ la proceduro estas necesa por testi por vidi ĉu vi havas alergiojn. Diluita gorchichku bezonas teni certa tempo sur pojno (30 minutoj). Se la reago de la haŭto estas normala - kaj ĝi fariĝos klara en tago - vi povas komenci preni banon.

Nepre tiu procedo devus esti efektivigita en la lavbutiko. Ankaŭ, intima loko estas bone lubrikita kun petrolo ĵeleo por eviti koleron en tiu areo. Ne forgesu dum naĝanta teni vian fingroj for de via vizaĝo kaj precipe la okuloj. Tilt kapo ne povas esti proksime al la akvo, ĉar la paro povas iriti la spiraj vojoj. Kaj denove, mustardo bano por peza perdo povas kaŭzi nekutiman reagon de la korpo, do vi ne devus efektivigi ĉi procedo la tempo, ke la domo estas neokupataj, kaj la pordo al la ĉambro estas pli bona ne ŝlosi la klinko.

Alia grava punkto - estas la akvotemperaturo. Mustardo forte varmigas la korpon, tiel akvo devus esti varma. La pli granda la pulvo, la fluida devas esti pli malvarmeta. Se vi verŝis 150 g de mustardo, tiam la akvo temperaturo devas varii inter 16 gradoj. Je la unua signo de malforto, aŭ aliaj malobservoj de sano procedo devus esti haltis tuj. Sed ĉiuokaze, la tuta procezo prenas ne pli longa ol 10 minutoj. Kiam la tempo preni varman duŝon sen helpoj, korpo kaj milde viŝi kun mantuko. Post vi devas meti en via piĵamo kaj enlitiĝu.

Se vi sekvas ĉiujn rekomendojn, vi povas sekure preni tian banon por peza perdo hejme. Receptoj por ilia preparado eble iomete malsama unu de la alia, sed unu celo - por plibonigi limfa fluo kaj pli bone helpi la interŝanĝo procezo, kiu antaŭenigas pezo perdo.

La preparado de mustardo bano

Por ĉi tiu recepto postulos glason mustardo (vi povas uzi la kutima, kiu estas vendita en vazoj), moviĝis kun glaso da varma akvo temperaturo. Kiam la maso estas glata, ĝi verŝas en varma bano plena. Proceduroj preni monato, ĉiun duan tagon. Ĉi tiuj caseros bano por peza perdo estas pli bona por alterni kun lakto kaj salo. La recepto estas tre simpla: unu litro da lakto kaj kilogramo de maro salo estas moviĝis en la bano jam tajpis. Trempi en akvon povas esti ne pli ol 20 minutoj.

La kompleksa estas forigi troo pezo

Virinoj kiuj spertis la efikoj de curativas proceduroj, donu sian rekomendoj pri kiel perdi pezon. Estas malsamaj modela reĝimo sur tagoj banoj.

Fine de la skemo ripetiĝas pli tempo serio de traktadoj.

Magnesia en la lukto kontraŭ kilogramoj

Multaj fabrikantoj banoj ofte reklami ke en la strukturo de saloj estas inkluzivita magnezio, kiu antaŭenigas rapida perdo de pezo. Tial magnezio ĉeestas en multaj de ĉi tiuj miksaĵoj. Sed por pli ekonomia solvo, iuj virinoj aĉeti ĉi ingredienco aparte kaj sendepende prepari tia bano por peza perdo hejme. Receptoj povas esti tre malsamaj. Ekzemple, en iomete varma akvo estas verŝita magnesia vitro, tiam eblas preni la vaporo de proceduro. Vi ankaŭ povas fari miksaĵon de kvar sachets de pulvo (ĉiu 25 gramoj), pack de maro salo (500 gramoj) kaj la kutima kuirejo salo (500 gramoj). En varma, sed ne varmega akvo breditaj listigitaj komponantojn. Mergi la korpo estas necesaj por ke la regiono de la koro restis super la likvaĵo. La procedo ne devus preni pli ol 20 minutoj. Imposto devus superi 10-15 ricevoj.

Kiel la magnesia. Banujo dieto: Virinoj recenzoj

Oni kredas, ke la drogo povas tiri toksinojn de la korpo kaj purigas ĝin. Solvita en akvo, amara salo - do tiu drogo ankaŭ nomata - forigas troo de natrio kaj nitrogeno komponaĵoj. Ankaŭ relaja la muskoloj kaj malaltigas sangopremo. Sur akcepto de tiaj banoj ŝvelaĵo malaperas kiel la likva, kaj ĝi estas tra ĉi tiu korpo povas perdi krurojn kaj talio cirkonferenco sur centimetro! Kompreneble, la efiko estas videbla post kelkaj horoj. Sed post kelkaj tagoj la korpo revenos al la loko de la perdita fluida. Tial multaj virinoj estas miksitaj recenzoj. Junaj knabinoj, kiuj ne havas problemojn kun la figuro, estis entuziasma pri tiu drogo, ĉar, eĉ se nur por mallonga tempo, sed faris kun la helpo de ŝia maldikaj kruroj. Virinoj kun pli severa deponejoj preskaŭ ne rimarkas la rezultojn de la proceduroj en la formulación kiu ĉeestas magnezio. Banujo slimming recenzoj, kiun ni jam menciis, povas doni rezultojn nur por mallonga tempo, do la konkludo estas ke Epsom salo ne helpas por alproksimigi al la celo kaj ne forigas la amasigis graso. Krome, la uzo de magnezio havas multajn contraindicaciones, kiu devus eltrovi anticipe.

La efiko de terebinto

Estas multaj ebloj de akvo traktoj uzita de virinoj, kaj tio en kombinaĵo kun ekzerco, ili donas bonan rezulton. Do multaj bonaj influo terebinto banoj Slimming hejme. Receptoj tiaj proceduroj ankaŭ variis. En apotekoj, Vi povas aĉeti preta-miksaĵo, kiu estas dividitaj en tri tipoj kaj estas taŭgaj por homoj kun malsama premo. Terebinto bano № 1 (blanka) estas intencita por pacientoj kun malalta kaj ordinara premo. Banujo № 2 (flava) taŭga por virinoj kun premo pli alta ol 150/90. Ankaŭ ekzistas tria komponaĵo banoj de terebinto. Ĝi kombinas kaj blanka, kaj la flava miksaĵo, sed per si mem kombini la unuaj du banoj estas malpermesita, ĉar ĝi povas tuŝi la sano. Antaŭ uzante ĉi tiu tipo de proceduro estas bona por konsulti kuraciston. Ĝi estas ankaŭ necesaj por aliĝas al ĉiuj instrukcioj pri la uzo de la drogo kaj strikte observi la preskribi temperaturo kondiĉoj, kiel pli ol varma banoj kaŭzos damaĝon al la korpo.

Terebinto estas interesa kemia komponado. Ĝi inkludas esencajn oleojn akirita de mola kaj hidrokarbonoj miksaĵoj, kiu, por iu, kaj ludas gravan rolon en la perdo de pezo. Kiel rimedon por restarigi la ganglioj fluon, kaj post rompi ĝin ludas gravan rolon en pezo. Tamen, sekvante ĉiujn rekomendojn, vi povas alporti vian korpon reen al normala, kaj ĝui svelta figuro.