Celerio supon por peza perdo

la esbeltez de la raso nun akiris universalan skalo. Kaj kvankam la mondaj catwalks jam komencis iri pli "skaters" modelo fiksita ideo de kontraŭbatalado deponejoj de graso daŭrigas por turmenti la mensoj de milionoj de virinoj. Estas multaj manieroj por atingi tiujn celojn. Sed, bedaŭrinde, ne ĉiuj el ili estas sekuraj. Malfacila dieto aŭ aĉeti miraklo pilolo ne alkondukos al vi la deziratan efikon. Estas plej bone atentu la celerio supo por peza perdo. Ĉi tiu metodo klare pruvis lian efikecon kaj efikecon.

Celerio estas tre utila produkto kiu enhavas amason da mineraloj kaj vitaminoj. Plue, oni pruvis pozitiva efiko sur la rejuvenecimiento procezo. Notu ke la celerio supo por peza perdo povas manĝi en ajna kvanto. Dubindan plezuron? Tre Probable, ol ne. Sed la beleco postulas viktimojn kelkfoje konsiderinda. Bonsorta por tiuj kiuj amas kaj uzi kiel utila produkto en la ĉiutaga dieto. Tia dieto, se ĝi estas por plenumi almenaŭ du semajnoj, ĝi povas alporti videblaj rezultoj.

Recepto celerio supo por peza perdo estas ekstreme simpla. Tamen, vi devas lerni kiel kuiri ĝin. Vi bezonos ĉi tiujn ingrediencojn: 200 gramoj de celerio (radiko), malgranda brasiko, duona kilogramo de karotoj, kvin cepojn, la sama kvanto de tomatoj, 1.5 litroj de tomato suko, du verdaj piproj kaj judaj verdoj. Ĉiuj supraj produktoj devus esti tranĉita en poto, tiam verŝi tomato suko kaj kuiri super malalta varmego ĝis mola. En kiu kazo, Vi povas aldoni sufiĉe da akvo. Kiam la supo venas al sxvelajxon, vi devas atendi iom pli longe (10-15 minutoj) kaj poste fermi la gason.

Legomsupon kun celerio povas prepari en malsama maniero. Tiu recepto estas facila lasta. Vi bezonos celerio, kvin bulboj, planko brasiko, du tomatoj, kondimento preferatan, unu pipro (dolĉa). En poto plena de akvo (tri litroj), tie estas aldonita al ĉiuj produktoj, antaŭ-shredded. Celerio supon por peza perdo estas kuirita por 15 minutoj. Kiam la plado estas preta, vi devas dividi ĝin en tri partojn, tio estas, ili estos via matenmanĝo, tagmanĝo kaj vespermanĝo.

Multaj el la knabinoj demandis per paniko: «Ĉu estas en du semajnoj, vi povas nur havas tiu supo?!" For de ĝi. Jen specimeno menuo, desegnita por unu semajno:

1. Vi povas manĝi supon kaj frukton. Elekti ajnan krom bananoj.
2. Celerio supon, Vi povas kompletigi krudan legomon.
3. Per la priskribita pladon vi aldonas krudaj aŭ prilaboritaj legomoj kaj unu terpomon, bolas en "uniformo".
4. GXoju. Vi rajtas manĝi nur 3 bananojn kaj trinku pli ol litro de malalta grasa jogurto, kompreneble, ne forgesu pri la celerio supo.
5. Jen, fine, kaj diversan menuon. En celerio supo vi rajtas aldoni 700 gramoj de bovaĵo atendo. Aŭ ŝanĝi la viando por ajna maro fiŝo. Permesita manĝi kvin tomatoj, nepre devas trinki 8-9 glasojn da akvo aŭ herba teo.
6. En ĉi tiu menuo, la tago estas proksimume la sama kiel en la kvina.
7. Celerio supo povas esti suplementata per bolas rizo (bruna), kaj krudaj legomoj.

La dua semajno de via dieto, kiu celas akiri "vespo" talio, povas esti konstruita sur la sama principo.

Celerio supon por peza perdo influos efike nur se vi forigas de la dieto de piklita, dolĉa kaj faruno produktoj, salo, sukero, alkoholo.

Vi pensas, ke ĉio estas simple terura? Prenu koron. Ĝi ne estas tiom malbona. Estas multe de dietoj kiuj proponas multe pli magraj dieto. Sed tre baldaŭ vi povos grimpi denove kun viaj preferataj ĝinzo aŭ permesi vin mem porti mini jupo. Sed tio estas multe pli grava ol la varmaj ruloj, glaso da biero aŭ ĉokolado, kiun vi uzis por ĝui sin.