Ĉu mi povas rafanoj vartistino en la unuaj monatoj?

Dum novnaskita bebo patrina nutrado dum la unuaj monatoj estas tre grava. Post la fondo de la infana sano estas metita dum tiu periodo de lactancia.

Kutime, kuracistoj rekomendas nove panjo malglata menuo por la unua fojo. Estas notinde, ke estas specifa dieto, sed ĝi estas taŭga nomi ĝin sana dieto, kiel virino ne neas sin en multaj manieroj. Se ŝi nur manĝi, kiel aveno, ne nur plimalbonigos ŝia humoro, sed ankaŭ la sanon de la bebo, kiel tra la lakto ĝi devus ricevi ĉiujn necesajn vitaminojn.

Menuo unuafoje

Virinoj ankoraŭ pensas de gravedeco: ekzistas vartistino en la unuaj monatoj? Tiu demando povas respondi kun certeco, ke ne estas limigoj. Sed ĝi devus aliĝas al certaj reguloj. Ekzemple, legomoj ne povas manĝi krudan unuafoje. Ili povas brezi, kuiri aŭ baku. Freŝaj legomoj povas esti enirita en la menuo post tri monatoj. Multaj homoj scivolas ĉu rafanoj vartistino povas? Jes, sed post iom da tempo.

fruktoj

Fruktoj ankaŭ bezonis panjo lactancia. Pomoj antaŭ konsumado bezono esti bakita kaj sensxeligis bananoj povas manĝi sen timo. Sed framboj, fragoj, cítricos kaj vinberoj devas esti administrita en la dieto zorge kaj iom post iom, komencante de la tria monato. Tiel estas necese kontroli la reago de la infano.

Supoj kaj kaĉo

Kashi povas uzi absolute ajna, kiel ili estas tute nutra kaj alimentarios. Esceptoj estas rapida miksado el ili estas pli bone forgesi. Supoj pasu nepre, sed la buljono devas esti legomo.

Fiŝo kaj viando

Ankaŭ ekzemplan menuo ne ekskludas la uzon de ovoj kaj viando. Kiel ĝuste iros en la dieto? Ovoj devus manĝi kun singardemo, kiel estas la alergeno. La viando devus esti apogas sur gxi pasu aparte de aliaj produktoj. Ankaŭ, estas dezirinda, ke ĝi estis birdo, sed ne porkaĵo aŭ ŝafido. La fiŝo ne povas nur rostita. Eble estas rivero, kaj la maro, sed en la preparado de lia bezono aŭ baku aŭ absceso.

laktejo produktajxojn

Laktaĵojn kaj fromaĝoj povas enkonduki en la dieto semajno poste. Ili estas fermentitaj bakita lakton, jogurto, buttermilk, jogurto, kazeo. Oleo povas esti aldonita al manĝaĵo kiel legomo kaj cremoso.

Pano kaj trinkaĵon

Pano ne manĝas multe, ĝi estas ankaŭ dezirinda uzi ĝin kun aldonaĵoj kiel brano. De amelo nutraĵoj vi povas manĝi biskvitojn, ringobulkoj, kuketojn, biskvitoj.

Ne akiras okupita en dolĉa, sed vi povas uzi marmelado, sekigitaj fruktoj, dolĉaĵoj, marshmallows aŭ biskvitoj.

bonan el trinkaĵoj deca nigra kaj verda teo, sed iom malforta. Vi povas ankaŭ trinki malforta kafo, herba teoj kaj frukto trinkaĵoj. Freŝa sukoj povas komenci uzi post 2-3 monatoj.

Post la unua monato de la dieto, Vi povas iom post iom aldoni supon, marmelado, nuksoj, acida kremo, suko. Ses monatojn poste, Vi povas komenci manĝi mariskoj, mielo, diversaj herboj kondimentoj.

Rafano dum la lactancia

Memoru ke iuj legomoj postulas specialan atenton. Unu el ili estas rafanoj. Virinoj kiuj naskis en printempo ofte scivolas: Ĉu rafanoj vartistino? Ekde ĉi tiu estas unu el la unuaj printempo legomojn, kaj la korpo mem postulas ĝin.

Rafanoj bezonas manĝi singarde. Ĝi devus esti oportuna enkonduki en la dieto kaj konsumitaj en limigitaj kvantoj. La kuracistoj ĝenerale indiki iun damaĝon rafanoj. Pro tio legomo en novnaskita beboj povas esti diathesis, kiu manifestigas ruĝeco, senŝeligante de la haŭto aŭ senpripense. Vi povas ankaŭ sperti koliko, estreñimiento kaj aliaj problemoj en la intestoj laboro. Tial, la enkonduko de ĉi tiu produkto en la dieto estas necesa por aliĝas al certaj reguloj.

Ofte virinoj ne scias, ĉu la rafanoj vartistino povas esti en la unuaj monatoj. Ĝi ne devus esti manĝante en la unuaj tri monatoj de la lactancia. Se la bebo havas tendencon al alergiaj reagoj, rafano ne devus esti uzita ĝis ses monatoj.

Antaŭ gustumas la unua rafano trempita en malvarma akvo de proksimume 15-20 minutoj, post kiuj estas mangxataj malgrandan frukton. Se, post du tagoj de la stato de la bebo ne estas ŝanĝita, tiam la kvanto de legomoj en la dieto povas pliigi.

Ekzistas homoj, kiuj tre amis tiun legomo. Sekve, ili estas ofte interesiĝas pri la demando, ĉu rafanoj vartistino drinkas multe? Uzu ĝin ankaŭ ne estas necesa, kiel tiu povas tuŝi la gusto de la lakto, do la infano povas doni ĝin. Por plenigi salato de rafano bezonas olivan aŭ sunfloro oleo, por ne provoki adversaj reagoj en la novnaskita.