Kial ĉiam volas dormi

Por normala funkciado de la homa korpo bezonas laboras kaj libertempo. Ĝi estas ege grava por krei ĉiutagan rutinon. La plej bona formo de malstreĉiĝo por la korpo - dormo. Ĉiu persono havas sian propran normon de horoj de dormo. Iuj kvar horoj estas sufiĉa gajni forton, kaj aliaj bezonas ĉiujn dek. Sed estas grave memori, ke sobreabundancia de dormo ne profiti, kaj ankaŭ malavantaĝo. Ĝi tiel okazas ke en la normala modo de la tago, vi kaptas vin mem sur penso: "Mi ĉiam volas dormi." Kial estas ĉi tiu okazante?

Ĉiam volas dormi. Kial?

Eble la nombro de horoj kiujn vi konsideras normala dormo, ankoraŭ ne estas feliĉa kun via korpo. Aŭ dum la nokto, Vi vekas ofte. Kiam dormo estas interrompita, la korpo de peza dial la deziratan kvanton de forto. Kiel povas ofte dormema post vi prenis la nutraĵon. Se vi kaptas vin mem pensi pri la sonĝo, nur posttagmeze, do tio estas bone. Tiu estas ĉar, ke la sango atingi la cerbo, estis prokrastita iom survoje, irante al la helpo de aldona ŝarĝita stomako. Tial ĉiam volas dormi, kiam persono estas malsata. Tiu kondiĉo ne devus ĝeni vin.

Kial ĉiam volas dormi en ŝtorma vetero, povas esti klarigita de la malalta atmosfera premo. Dormemo kaŭzitaj de simpla manko de oksigeno. Ankaŭ, moviĝo malsano havas trankviliga efiko sur la persono. Tiu reago de la organismo estas konservita de la infanaĝo, kiam la gepatroj lulis la infanon por ke li trankviliĝis kaj ekdormis. vitamino mankon povas ankaŭ kaŭzi malriĉa sano. Plej ofte tio okazas printempe tempo.

La demando de kial ĉiam volas dormi, povas demandi la homoj kiuj ofte ŝanĝi la tempozonon, se por laboro aŭ aliaj kialoj ili devas flugi al malsamaj urboj.

Sufoka ĉambro povas ankaŭ esti kaŭzo de laciĝo de la homa kondiĉo. Kial ĉiam volas dormi, se sufoka ĉambro? Nomita stato de manko de oksigeno. Por ne devi batali kun dormo devus de tempo al tempo dum la tago por ventoli la ĉambron. Vintre, kiam hejtado estas inkluzivita en la domoj, precipe malfacile subteni viglado.

Ne forgesu, ke tre ofte la medikamento kiel flanka efiko kaŭzas dormemo. Antaŭ la uzo de ajna duona de studo kun la helpo de sia gvidanto kromefikoj. Sedantes preskaŭ ĉiam kaŭzas dormemo.

Krom ĉi tiuj kialoj, povas esti aliaj, kiuj ege influas la kondiĉo de la persono. Ekzemple, la maniero de operacio. Kiam temas multa malfacila laboro dum longa tempo, kun malmulta ripozo, kompreneble, laceco povas amasigi kaj negative influas la korpon. Malregula ĉiutaga rutino povas ankaŭ kaŭzi dormemo. Kiam tri ŝanĝoj de laboro aŭ tago post tri (du), la korpo komencas konfuzi tago kaj nokto.

Estas iuj malsanoj kiuj deĉenigas la dormema stato. Ekzemple, laciĝo aŭ kronika laciĝo sindromo. Se vi suspektas ke tiaj malsanoj devas konsulti kuraciston por specialigitaj zorgo.