Kiel forigi celuliton hejme: integralan alproksimiĝon

Cellulite estas tutmonda problemo por virinoj de malsamaj pezoj kaj aĝkategorioj. La miskompreno ke "oranĝa ŝelo" estas nur por virinoj obesas de progresinta aĝo. Bedaŭrinde, ĉi tiu malsano (kaj ĉi tio estas ĝuste tia) ne pentras koksojn kaj belajn junajn maldikajn knabinojn.

Por kompreni la demandon pri ĉu ĝi eblas forigi celuliton en la hejmo, vi unue devas kompreni, kio li estas. La malamiko bezonas esti konata en persono, tial ni malakceptas kompleksajn medicinajn terminojn kaj parolas en lingvo, kiun ni komprenas. Cellulito - grasa akumulado, enfermita en densa kapsulo. Tial la ekstera manifestiĝo de la "oranĝa ŝelo" aspektas kiel batapoj. La ĉefa problemo en la lukto kontraŭ la celulito estas, ke neeble forigi ĝin, uzante la kutimajn metodojn forigi troan pezon, ĉar la muroj de la kapsulo tenas grasajn deponejojn en si mem.

Multaj homoj demandas, kiel rapide forigi celuliton hejme, sen kuri multekostajn salonajn procedojn kaj masaĝojn. Bedaŭrinde, estas preskaŭ neeble fari tion rapide. En komenco, ne estas garantio, ke vi tuj tuj forĵetos en la salono en kriz-okazo. Antaŭ ĉio, la rezulto dependas de la etapo de cellulita evoluo kaj pri la metodo de lukto. La unua, dua kaj tria etapo estas tute forprenebla hejme. Ĉi tio postulos integran aliron, la sisteman efektivigon de proceduroj kaj via persisto.

Vi povas forigi celuliton hejme ene de unu monato aŭ pli, uzante la jenajn metodojn:

- taŭga nutrado;

- matoraloj, banoj kaj envolviloj;

- Mem-masaĝo;

- fizika aktiveco.

Ĉiuj ĉi tiuj metodoj devas esti uzataj en komplekso, kaj post kelkaj monatoj vi konsilos viajn fianĉinojn pri kiel forigi celuliton de la koksoj kaj abdomeno.

Povi provizon

Reconsideru vian dieton: certe certe ne tre bone. Por komencantoj, ekskludu dolĉaĵon, kun granda deziro vi povas pagi malgrandan kahelon da malhela ĉokolado. Anstataŭ sukero provas uzi anstataŭulojn, pli bonajn naturajn naturojn, ekzemple, stevia. Fumita, salta, grasa kaj fritita, alkohola, dolĉa kaj fumanta - ĝi ĉiuj kontribuas al la deponado de graso, kiu poste fariĝas cellulito-tuberoj.

Scruboj, banoj kaj envolviloj

Ĉi tiuj metodoj helpos forigi celuliton eĉ la mallektan etapon. Ili estas uzataj en kompleksa maniero. Oni Devas fari ĉi tiujn procedurojn ĉiun tagon dum unu monato aŭ eĉ du.

Banujo kun maro salo permesas dedukti la troo fluida, aktivigi limfa drenaje. Preparu ilin facile: vi bezonas kolekti sufiĉan akvon por mergi la problemojn kaj aldoni 2-3 kulerojn da salo. Ĝi bezonas 10-15 minutojn por bani. Tiam vi devas marŝi sur la korpon per matoralo. Vi povas prepari ĝin mem, sufiĉa por miksi grundan kafon kun maro salo kaj duelo ĝelo. Tiam la kruroj, femuroj kaj stomako devas esti frotitaj per malmola lavado. Kiel konsekvenco de ĉi tiuj proceduroj, la haŭto fariĝu rozkolora kaj varma, kaj la tinglingaj sentoj diras, ke ĉiuj necesaj metabolaj procezoj en la subkruta tavolo estis aktivigitaj.

Nun temas fari la envolvaĵon: la poroj estas malfermitaj kaj povos preni la medikamentojn kiel eble plej multe, kaj la akcelita sango-fluo portos ilin al la celulito-kuŝejoj. Por envolvado, vi povas preni iujn komponojn, kiuj ne estas alergiaj reagoj. Forigi cellulite helpo blua argilo kaj mielo, salo, ruĝa pipro, cinamo kaj, kompreneble, esencaj oleoj (cipreso, abio, cedro, romero kaj cítricos). La miksaĵo aplikiĝas egale al problemaj areoj, kaj poste kovrita per manĝaĵo. Varmaj vestoj estas metitaj supre. La daŭro de la proceduro estas almenaŭ 40 minutoj. Post envolvado, la haŭto devas esti humidigita per nutra kremo.

Masaĝo

Masaĝo ĉiam estis unu el la plej potencaj metodoj influi la "oranĝan ŝelon": ĝi permesas detrui la kapsulon, kiu tenas la grason, kiu estas malfortigita de la efikoj de envolviloj kaj matoraloj. Mem-masaĝo kun vakuo-kanoj estas tre populara. Ĉi tiu metodo estas havebla al virinoj, eĉ kun averaĝa enspezo, ĉar aĉetante bankoj unufoje, ne aldonas kromajn enspezojn. Masaĝo estas farita kun helpo de oleo, kiu povas esti aĉetita en apoteko aŭ preparita sendepende, prenante kiel bazo ajna grasa baza oleo kun la aldono de anti-cellulita esencaj oleoj.

Fizika aktiveco

Sportoj rapide forprenos el la korpo la rezultojn de la disvastigo de celulitaĵaj kuŝejoj (graso kaj toksinoj). Vi povas studi hejme, aĉetante diskon kun ekzercoj, iru al gimnazio aŭ gimnazio. Rapide forigi celuliton helpos kuri: iam ajn li estis la unua helpanto en ĉi tiu batalo.